久違的跑酷訓練,還是維持我自己一貫的風格⋯慢速Flow
就跟很多人跟我一起練習詠春黐手的師兄弟們,總覺得我的手很慢,是一樣的啊!
慢,才是我的風格。
#跑酷 #parkour #Flow練習
#跑酷實驗室 #flowlab #豐樂公園
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Lumi嚕咪,也在其Youtube影片中提到,▸ 禁止洗版、洗頻、髒話、宣傳其他頻道、蓄意引戰等內容 ▸ 注意用字遣詞,大家開心聊天交朋友 ▸ 尊重台主,也是尊重別的實況主。(如果是討論其他人的話,這邊他們也看不到喔~) ▸ 遊戲中請不要劇透唷!(我SOS的時候例外) 發生事情可以請管理員處理 請當個優質的觀眾 贊助嚕咪罐罐吧!記...
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久違的當學生考核升級,終於⋯從跑酷菜鳥進階變成跑酷半熟蛋,但依然很菜~
基礎的Safety 、Lazy 、Monkey 、精準跳、立定前跳加前滾,五個動作有很多細節要再調整。
我想現在才算是開始真正的進入跑酷的門了吧。
不追求超猛的動作,只想要慵懶流暢的Flow,身為一個跑酷練習者的小小目標。
最後大推「跑酷實驗室Flow Lab」,歡迎大小朋友一起來體驗學習跑酷,絕對跟你想的不一樣,而且對於身心發展,真的很有幫助啊!
#parkour #freerunnig #跑酷
#跑酷實驗室flowlab #兒童跑酷
#中部跑酷教學首選 #忍者養成
跑酷實驗室 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的最讚貼文
跑酷,很棒很實用的身體訓練,可以開發身體的能力之外,也在培養專注力、判斷力跟創造力。
終於可以準備參加11月份的升級考核了!真是期待~
Monkey 、Lazy 、Safety 、前滾、精準跳,再來就可以再加入貓抓跟其他新技能,期望之後的Flow能更流暢!
40大叔裝青春,就是要好好享受自己熱愛的事物啊~這才是美好人生。
#跑酷 #parkour #freerunning
#跑酷實驗室flowlab #關宇教練
#台中跑酷教學第一首選
#接下來要來學空翻
跑酷實驗室 在 Lumi嚕咪 Youtube 的最佳解答
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