關於 跟思緒對話 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【閱讀書單】《強大內心的自我對話習慣》了解自己內心的負面 ...

人類與其他物種不同之處，在於擁有「自省」能力，自省讓人得以想像記憶、思考，利用這個能力來解決問題、革新創造。 而刻意的自我省思，正面影響帶來明智 ...

#12. 【525 獨時節】獨處宣言：與自己對話的日子，失去都成了得到

我愛我獨時影象，紀錄女子獨時的自適光景，邀請作家潘月琪、設計師Cinny 以及藝術表演者汪綺與我們深談獨處的意義，獨處對她們來說是種平衡的調劑， ...

#13. 強大內心的自我對話習慣（博客來獨家書衣版）：緊張下維持 ...

作者伊森‧克洛斯（Ethan Kross）博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，他發現自我對話是重要大腦功能，影響記憶力、注意力，甚至是我們的社交能力。 但自我對話也有 ...

#14. 與自己對話 - 博客來

書名：與自己對話，原文名稱：Let Your Life Speak：Listening for the Voice of Vocation，語言：繁體中文，ISBN：9789864771981，頁數：192，出版社：商周出版， ...

#15. 你的腦中也常冒出負面小聲音嗎？學習科學方法 - Pubu

我們研究人們與自己進行的無聲對話，這些對話深深影響著我們的生活。 ... 以錯誤的方式關注自己的思緒和感覺，可能導致職業運動員失去磨練了一輩子的 ...

#16. 擁抱自己與內在的自己對話 - 學生輔導中心

無論你選擇哪裡，這個地方必須是能讓你身心放鬆的，更重要的是這個地方避免容易碰上熟悉的人在過程中闖進或打斷你的思緒。如果你選擇在房間，就需盡量避開 ...

#17. 如果沒朋友，就試著獨處跟自己對話吧 - 端傳媒

而一個人在獨處時，外在環境所造成的影響變弱，思緒可以自由流竄而不受干擾，也可以暫時鬆開自己固有的思考，讓想法更有彈性，所以無論是書寫或者練習技能 ...

#18. 強大內心的自我對話習慣| 誠品線上

《紐約客》 「這本書收集了引人入勝的故事， 檢視我們透過與自己的無聲對話，馴服負面思緒的力量，還有我們不可思議的能力，讓我們得以擁抱更好的自己。

#19. 強大內心的自我對話習慣 - AP 推書夥伴

這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。 自我對話，可以是我們的最佳 ...

#20. 內心對話的力量: 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習 - 誠品

在復原前期，各位必須覺察各種念頭，並判別它們的來源，看是來自於批判之聲或鼓勵之聲。許多案主一開始會覺得這種區分很詭異，但如果能去探尋思緒的源起與當中的意圖，就會 ...

#21. 能降低80% 的壓力！心理學解密：「說話」其實很紓壓

跟「自我」對話 ... 能夠激活腦部前額葉皮質的視覺和聽覺區域，不僅幫助集中注意力，也讓我們得以快速整理思緒，進而安定焦慮、減輕壓力 。 ＃跟「信賴的朋友」對話.

#22. 聽到不明聲音跟你對話？ 男出社會1年得「思覺失調症」

... 過了一段時間開始出現幻聽，會聽到莫名其妙的聲音與自己對話，腦中更出現各式各樣奇怪的想法，不僅工作中無法流暢的思考，也無法控制自己的思緒。

#23. 「腦內聲音」是誰的？為什麼會存在？

你有沒有注意到，你腦袋裡的對話從來不曾停止，一直在進行著？你想過它為什麼講個不停嗎？講的內容和時機又是如何決定的呢？有多少成真？

#24. 同理對話 - 行天宮

當我們與他人相處，正向對話能產生有益的互動與連結。不過，該如何根據當下的情境、對象，並藉由合宜的語言，心平氣和地表達自我，同時也能理解對方的感受或思緒呢？

#25. 黛黛茶DailyDae - 強大內心的自我對話習慣】』... - Facebook

黛黛語錄『人生中最重要的對話，就是我們與自己說的話。 ... 這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到， 卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、 ...

#26. 強大內心的自我對話：「腦海太多負面情緒⋯⋯沒關係，聽它說 ...

那些被密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，同時也是暢銷心理書的作者伊森・克洛斯（Ethan Kross）稱之為「小對話」（Chatter）的負面情緒，經常在我們 ...

#27. 健康網》自言自語可提升認知能力！ 醫揭好處：還能釋放壓力

每個人或多或少都會自言自語，只是有時會說出囗、有時候僅在心裏自我對話；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）.

#28. 《創造人生奇蹟的100日冥想書寫》透過書寫開啟自我對話

除了冥想書寫之外，我也喜歡在睡前輕輕的唸讀它，平撫一日忙碌後的緊繃與煩雜的思緒。睡前的讀誦內容並沒有跟著書裡的順序，而是像求籤抓周一般，隨意地 ...

#29. 我怎麼又搞砸了?常常對自己這樣說的你 - 擁抱心理諮商所

若要自己改變遇到困難，尋求心理師的協助，能幫助自己更有效的學會與自己對話的新方法 ... 或者，在學習靜坐初期感覺很平靜，但一段時間之後開始思緒很多，坐不下去。

#30. 台北日式雞尾酒吧的一夜，與酒來場深度對話 - ETNet

不過日式酒吧正好適合想要喁喁細語詳談，甚至是單獨一人的時候，索性在較安恬的環境下跟酒來個深度對話，拋開惱人的思緒。 和酒酒單以材料圖案為題， ...

#31. 學會在乎自己；學會跟自己對話因為人生就只有 ... - Instagram

76 likes, 4 comments - daisuke_workout on March 15, 2023: "學會在乎自己；學會跟自己對話因為人生就只有一次麻～～～ 沒打算讓..."

#32. 別再壓抑負能量了！練習「和鏡子對話」讓烏雲退散,孤獨力

因為是跟自己對話，所以不用擔心有人插嘴、不耐煩或敷衍帶過，能夠慢慢梳理自己的想法，即使思緒混亂、雜亂無章也沒關係，重要的是整理的過程、邏輯性 ...

#33. 清理造成負擔的雜亂思緒 - 遠流

想要好好面對壓力無所不在的人生，首先要找回浪費在過度思考、焦慮上的時間與精力。 本書將帶領你學習整理、管理思緒的技巧，並提供可立即採取的相應策略 ...

#34. 戰勝自卑，六個擺脫自卑感作祟的方法，讓你自信變強! - 內心戲

根據研究，我們在心理與自己交談的速度，相當於每分鐘說出四千個字。如果腦中的思緒被『小對話』搶走了話語權，相當於每天聽了320場時長為一小時的演講 ...

#35. 10個描述心情的英文慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

英文中有很多有趣好玩而且實用的慣用語，只要幾個字，就能簡單清楚又傳神地表達出想說的語意，英文母語人士也常用在口語對話中。 現在就來看看幾個和顏色相關的慣用 ...

#36. 【清空思緒，整理大腦】：不忽視情緒，用「輸出」調整自我用語

自我對話，對於不管是對習慣的養成亦或是對情緒認知的影響都很重要，尤其是負向語言，在每一個出口的當下，就是一種詛咒跟催眠，把自己形塑成那個語句 ...

#37. 我們正在喪失對話能力？科技便利卻讓我們倍感孤獨 - Medium

我在閱讀《重新與人對話》時常發現自己在發呆，反省自己是不是也正慢慢地且 ... 我們每個個體都有在獨處時梳理自己想法的能力，將零散的思緒整理成有 ...

#38. 獨白-和自己對話 - Medium

有時候適時的將「#內心獨白紀錄下來」，會更清楚每一次的思緒想要傳達的意念是什麼？. “獨白-和自己對話” is published by Rayna.

#39. 對話 - 不小心掉入思緒的斷層

我常常藉著自己與自己對話來跟自己說一些道理。在日常的生活中，我們都會遇到「被欺騙」這件事情，我們會覺得很傷心或是很氣憤，但是最主要的是要 ...

#40. 楊乃文Naiwen Yang【思緒的盡頭feat. 傻子與白痴】MV ...

傻子與白痴〉 MV Behind The Scenes 萬人空巷之時，萬人空想之事 思緒 的盡頭 ... 楊乃文#傻子與白痴# 思緒 的盡頭#Flow. ... K6劉家凱- 跟自己 對話 feat.

#41. 小劉醫師：教養小孩，宛如跟當年的自己對話 - 親子天下

大家有沒有過這樣經驗，小孩在哭鬧，但自己思緒已經飛到數十年之外了，既不是因為孩子吵鬧而直覺抓狂，也不是手足無措呆立的那種，而是一種感嘆「Circle ...

#42. 《週末心理話》獨處是一種心境，2 步驟找回自己、與自己相處

... 沒有平靜就沒辦法專注在自己當下的感受跟想法上，一直被情緒跟混亂的思緒困擾著。 ... 自我意識可以透過寫日記、跟自己對話、靜坐來提升，但告訴 ...

#43. 為什麼就是無法專心？就是這個癱瘓了你的注意力！ - 天下雜誌

我們可能在工作，追求夢想，與他人互動，或是正在接受評核。 小對話造成的反覆焦慮思緒，是對專注工作最強的破壞者。無數研究都顯示它會導致失能。讓學生 ...

#44. 3個妙方讓伴侶就算冷戰也不傷感情 - 康健雜誌

我跟他說我心裡有多受傷以及我需要他怎麼做，可是他卻毫無反應，好像一點都不在乎！」 ... 也因此，他們較不習慣透過對話的過程來整理和捕捉思緒。

#45. 透過與內在小孩對話，成功克服搭機恐懼。臨床心理師教你改寫 ...

透過與內在小孩對話，成功克服搭機恐懼。臨床心理師教你改寫人生劇本《重建生命 ... 讓自己把思緒集中起來，而不會往災難的方向飄去。如果你對於如何放鬆想要更了解， ...

#46. 與榕樹的一場對話- 時空旅行社｜國家文化記憶庫2.0線上策展平臺

照片中的大榕樹雖然已經不再存在於這片土地，但它的特性仍持續保留，就像抓住岩石那樣抓住了與它相關的思緒、感受、記憶，附著在上面不斷生長。

#47. 學習表達與溝通 - 信誼好好育兒

爸媽要多和孩子說話，並在日常生活中，輕鬆地引導孩子對話，就能促進孩子的口語 ... 好好與孩子說話，並培養他們說和聽的能力，讓他們釐清觀念、整理思緒，聆聽與了解 ...

#48. 黃品玲個展｜流動的風景；凝止的思緒展覧日動畫廊

被自然圍繞的生活，在健行的過程中，用身體去認識並感受這裡的土地、岩石以及植物。這是我認識這裡的方式，在過程中思考自身與這個環境的關係。繪畫的過程是與自己的對話， ...

#49. 師資陣容 2023 TVBS 黑暗對話溝通表達營

... 慢的跨出第一步，其實上台並不難，講出一個有邏輯、有思考，整個有思緒的話語，其實也不是一件難事，所以只要相信你可以，跟著我們一步一步，就可以找回你的自信!

#50. 第124章與思緒裏秦響的對話（2/2） - 神探之王 - 小說之家

第124章與思緒裏秦響的對話（2/2）. 上一頁 目錄 下一章. “看來這個董宏光是兇手的可能性又增加到百分之七十以上了。”韓昀收起電話對於淼淼說：“他在自己老家，也製造 ...

#51. 掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧：以寫作為例 - 閱讀前哨站

我進行寫作的方式，跟米哈里博士提到的方法對照起來，有許多呼應的 ... 由於寫作的當下，就是與自己的深層思緒在對話，一旦被外界干擾打斷，需要花更 ...

#52. 自我對話(Self-talk)介紹與目標導向自我對話應用

自我對話與意象訓練、目標設定(goal setting)、放鬆訓練同為運動心理的四 ... 跑時或是開車騎車時、腦中整理自己的思緒時或是早上敵著睡意爬起床時。

#53. 為什麼工作總是無法專心？情緒專家揭背後關鍵原因 - 風傳媒

我們都熟悉負面內在對話造成的分心。你是否曾在與親愛的人大吵之後，試著讀一本書或完成需要專注的工作？簡直不可能。吵架帶來的所有負面思緒消耗了你的大腦執行功能， ...

#54. 理思绪--同自己的对话 - 知乎专栏

我问怎么个强势法，小伙伴们一副欲言又止，说：「前几年来过几次公司，还要管我们办公桌上摆什么小物件，还嫌我们有个同事鞋跟太响，影响其他同事工作。」 ...

#55. [心得] 《強大內心的自我對話習慣》 - PTT評價

聽起來很糟，但出人意表的是，沒有了內心碟碟不休的聲音，泰勒開始感到安慰與幸福，進入了她所說的夢幻之地。從中風中復元後，泰勒相信：管理好內在聲音， ...

#56. 6有效對話

協同敘述. 談話者之間有深厚的. 交情，了解對方思緒. 與心思，彼此能夠幫. 對方接話。 [7]. 有效對話6. 大的不同，我們可能以「那你今天過的還好嗎」來開啟對話，.

#57. 五個技巧你也能體驗「心流」！正向心理學年度關鍵字 - 大人學

我進行寫作的方式，跟米哈里博士提到的方法對照起來，有許多呼應的 ... 由於寫作的當下，就是與自己的深層思緒在對話，一旦被外界干擾打斷，需要花更 ...

#58. 腦中思緒不再打結！4 重點梳理思緒，整理清晰才能清楚表達想法

腦中思緒不再打結！4 重點梳理思緒，整理清晰才能清楚表達想法 ... 〈延伸閱讀：聽聽身體發出的求救訊號：練習跟負面情緒對話、正視過勞的「心」，找 ...

#59. 與自己對話跟腦子裡另一個我共處 - Yahoo奇摩新聞

精神疾病患者常被誤解為社區潛在的危險人物，但事實上，他們多數都是個性內向、情感豐富的人。一位罹患思覺失調症的患者，就分享他生病以來的感受， ...

#60. 大腦有極限一心頂多「兩用」 - 工商時報

生產力專家克里斯‧貝利發覺，外在環境與內在思緒的干擾，都在爭奪我們最 ... 對話時，剩下的注意力可以放在其他無數事物上，例如明天的工作任務、腦 ...

#61. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...

#62. 工作有條理的大腦整理習慣： 扔掉不必要的思緒 - 采實出版集團

因此本書將告訴您如何將想法利用電子郵件，報告，提案和計劃等完整呈現，以及如何在沒有準備的情況下與他人進行有益的對話。

#63. 表面上在跟同事对话，思绪已经加入了电梯里... 来自四件套帮帮主

表面上在跟同事对话，思绪已经加入了电梯里一伙人讨论柯南哪个剧场版最好看的辩论里。 ​​​​

#64. 提問對話力 - Udemy

因此透過提問及對話能力的善用及學習，可以：. 激發自己與他人的思考能力.

#65. 【怎麼跟伴侶說話，才不會傷害感情呢？】

在正常的對話裡，一問一答是基本的溝通原則，當一方問出「你好嗎？」，一般的情況下，我們一定會給予 ... 需要一點時間整理思緒再跟伴侶溝通嗎？

#66. 喜歡硬生生插嘴的朋友嗎？對方也許有「對話自戀症」 | 遠見雜誌

不管是跟朋友、家人, 還是同事，平常的對話就會有這種現象。現在有許多書籍討論如何傾聽，如何應對滔滔不絕的人，就是對話自戀症在生活無所不在的證明。

#67. 先聽懂才能說對話 - Cheers快樂工作人

而唐心慧的幹練，全表現在她的溝通力上。她說話時音調起伏很大，配合有力的眼神與手勢，讓人一聽就知道重點，能迅速跟上她的思緒 ...

#68. 如何利用「對話式閱讀」提高親子共讀成效？

閱讀過程中，有許多需要同步的細節，如閱讀者是不是跟作者的思緒同步、還是只是單純走馬看花；若是共讀，則除了作者與閱讀者之外，還需要共讀的引導者跟 ...

#69. 與「因數」對話

討論重點會失焦，所以我趕緊拉回學生的思緒，將他們聚焦於今天要上. 的數學主題。 「因數與倍數」學生整齊的回答著。這時我注意到小瑜已經收拾好.

#70. 沒有伴就不能練英文口說？用Inwords與AI聊天

認識Inwords App，一款幫你整理思緒的App ... Inwords也是一樣，它不是雙向對話的App，而是針對你的回答繼續問問題，就跟訪談或諮商有一點像，比如說 ...

#71. 不失禮的插嘴小技巧，7個實用「讓我打個岔」英文說法 - 常春藤

”butt in on” 也是一個常見的片語，意指「未經允許而介入他人的對話或活動(打斷)」，也有指「未經邀請而參加某個活動或事務」 ... 我的思緒已經亂了。

#72. 能降低80% 的壓力！心理學解密：「說話」其實很紓壓 - 報橘

跟「自我」對話 ... 前額葉皮質的視覺和聽覺區域，不僅幫助集中注意力，也讓我們得以快速整理思緒，進而安定焦慮、減輕壓力。 ＃跟「信賴的朋友」對話.

#73. 處理退步和自我打擊的負面思緒 - El Camino Health

Page 2. 你能用不同的心態想出面對退步的新方法，讓自己重新站起來嗎？ 是的，你可以！ 跟打擊自我的負面思緒說再見. ○ 以正面心態反駁打擊 ...

#74. 焦點單元｜憂傷似海：東南亞真實之浪

蹂躪思緒. 劇情簡介. 女導演化身喜怒無常的作家，她的焦慮與不安反覆閃回，筆下詩句如同黑暗影像般展現強烈的意象。這是一部講述心理內在、極私且獨創的才華之作。

#75. 傷害最深的人是曾最愛的人~出軌後如何溝通？-成蒂 - 經驗分享

... 且並受：我真的很受傷痛苦，我也因配偶的背叛很無助絕望，才能漸漸沉澱思緒問自己：我該怎麼辦？我的婚姻要如何走下去？我還能做什麼？而展開與自己的內在對話。

#76. 聽到不明聲音跟你對話？ 男出社會1年得「思覺失調症」

... 聲音與自己對話，腦中更出現各式各樣奇怪的想法，不僅工作中無法流暢的思考，也無法控制自己的思緒。經臺北榮總診斷後，發現其罹患了「思覺失調症」，所幸在經過1 ...

#77. 茵特森創意對話中心

帶著敘事與社會建構的世界觀，為評估工作帶來更多的反思與可能性。它兼顧了傳統評估與敘事取向的關注，嚴謹而平衡的看待對話；它既聆聽當事人及各系統不同的需求與期待， ...

#78. 總有人喜歡跟自己過不去- 來禾禾，笑呵呵- 施皇任- 個人本質

然而這樣的自責思緒只會讓我更加徬徨失措，態度變得更加畏縮，之後的對談都想要 ... 直到有一次老師說了「你想要改變、你想要更好， 那就去與人對話。

#79. 【心理師獨處心法】每天15分鐘就能喜歡自己、修復關係 - 農傳媒

... 與滿足，並且讓你能更健康地維持重要人際關係，擁有更穩定的情緒和更清晰的思緒。 ... 體能鍛鍊也是好方法，我會做瑜伽跟自己的身體對話，或去爬山健行跟大自然 ...

#80. 認識冰山下的心口不一讓您達到有效溝通 - myMKC管理知識中心

表達是把自己的想法、思緒、情感及意圖等，可能透過語言、文字、動作或是 ... 下認識了「藏在語言底下的秘密～蕯提爾溝通姿態與冰山對話理論」，這不 ...

#81. 了解自己情緒的五個步驟 - Univself

這長期從各種狀況累積起來的情緒很難去釐清，尤其當情緒低落時思緒會很混亂，但當下又不 ... 領取【Univself – 了解及轉移情緒5步驟自我對話表單】.

#82. 心理諮商和日常聊天有什麼不同？諮商師：兩者最大的區別在於 ...

心理師和個案在對話的時候，是有目標的在跟個案交流。林士傑分享，像是遇到有生涯問題的個案，大多數都有情緒的困擾，需要有人幫忙釐清卡住的點，心理 ...

#83. 用心與孩子對話四層次提問系列課程 - 靈鷲山教育網

宋慧慈老師說：人的一生，無時無刻不在對話關係中。與自己對話，與他人對話，更與無常對話。一起來共學「對話，不訓話；提問，不質問。

#84. AJ2 品牌主理人的懶廢哲學|與Kevin的放空對話

AJ2 品牌主理人的懶廢哲學|與Kevin的放空對話 ... 就是乾脆隨性地躺在木質地板上，播放Spotify 裡最熟悉的歌曲清單，閉上眼睛慢慢讓思緒平靜下來。

#85. 文學與數學的一場對話

透過學生所繳交的數學文學的作業, 進行一場為期兩年的真與美的對話。 ... 來的數學, 所以, 除了用字遣詞, 還要順著學生的思緒, 進入他們用文字所呈現出來的數學.

#86. 有食譜》掀起酸辣思緒的泰味海鮮！國民姑姑海裕芬 - 優活健康網

一書中，親手繪製溫暖畫作與小插圖，並分享人生百味的深夜料理，搭配坦率的自我對話，陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文： ...

#87. 於《流麻溝十五號》找到良善——專訪余佩真 - VERSE

2020年，余佩真接觸了催眠，經由與潛意識對話整理思緒、排解負面情緒，加速思慮代謝，藉此也鬆綁了對創作的執念。 「我的慣性正在被鬆動，所以還沒有辦法 ...

#88. 探索與高我連結的方法：與內在的自我建立聯繫，進入靈性世界 ...

精油的能量頻率，如同靈性的指南針，將我們的思緒引向內心的寧靜海洋。在這個海洋中，每一個微小的波動、每一個纖細的音符，都是與高我對話的語言。

#89. 跟别人聊天时，11个方法，你就能够妙语连珠有说不完的话 - 搜狐

过去的我，常常跟别人“无话可说”。 要么是因为我找不到聊天的话题，要么是因为我太紧张了，以至于我的大脑一片空白。 有时候，一段对话注定要结束， ...

#90. 徒步環島臺灣45 天：透過走路與自我對話感受生命中微小卻 ...

徒步環島第四十天，抵達宜蘭時的膚色已明顯變黑。 「不知道沿途會遇到什麼，是走路的一大魅力。你的思緒變得更集中。想 ...

#91. 活成一個更沒有限制的人生｜生命對話與探究：互助諮商

怎麼被聆聽？ 完全是屬於你自己的時間 結束的Attention out question 中性的問題中斷他的思緒，不要與剛剛吐訴者 ...

#92. 李開復讀《與神對話》，人生最重要的事就是愛的傳遞

李開復讀《與神對話》，人生最重要的事就是愛的傳遞，無論是否信宗教都是如此- ... 由於多年來我一向習於將我的思緒寫成信（通常是永不寄出的信），所以，這一天，我又 ...

#93. 讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣： 扔掉不 ... - 琅琅悅讀

每天展開工作前，先「清理大腦」！ 我們每天都陷在思想的大海裡，而不自知： 前晚跟家人吵架，心裡有點不愉快；上班 ...

#94. 職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

情緒管理的重要性在於，很多時候我們活在當下，但是內心和思緒卻一直沉浸在對 ... 便建議，在職場中難免有衝突，但是溝通時，務必要確保對話的目的是 ...

#95. 運用「應聲蟲」理論產生共鳴 - 今周刊

藉由這種「應聲蟲」重複談話內容的方式，讓思緒進一步獲得確認並整理清楚，慢慢地自己就能找到解決的方法。 比方說，孩子跟我說：「我想退出柔道社。

#96. 讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣: 扔掉不 ... - Google Play

入社半年，公司破例年薪提高15％ 從菜鳥躍升高階主管，再進階開創自己事業； 從厭世上班族到工作高效者， 他做的唯一改變是： 每天展開工作前，先「清理大腦」！

#97. 想稱讚人「聰明」只會說smart 嗎？10 個常用「聰明」單字整理

如果你一開始還不敢直接對外國人說英文，不如先靠VoiceTube HERO 幫你挑選影片中的重點句子、對話，讓你重複跟讀並錄音，藉由錄音來調整自己的口音、 ...

#98. 在長流中看見人生倒影 李滄東的《生命之詩》與雲門舞集《水 ...

... 的五支舞碼呼應，展現大銀幕與舞台空間的對話。本文特別挑選其中一組：李滄東導演的《生命之詩》X雲門舞集《水月》，深入分析其美學主題與思緒。

#99. 用GROW對話模式，主管績效管理更輕鬆 - 104 職場力

但正是因為與時間賽跑，問對問題、才能用最快的時間找到痛點、對症下藥。 成長對話模式的流程能加速決定速度，幫助減少干擾、釐清思緒、並將挑戰劃分成較小、可行的任務， ...