主播圈公主們~~~!!!!
企業公主們出社會工作,有些是來上班交朋友,有些是被父母逼迫,有些人則是跌破大家眼鏡,怎麼會有這樣的公主呢?
我在這個圈的入門老師,就是以洗髮粉起家的傳產企業小公主。那時的我跑了幾年新聞,剛被培訓當兼職主播,被分派跟著小公主學習。
一開始我擔心小公主會不會不好相處,每次跟她說話都戰戰兢兢,後來才發現她平易近人。小公主永遠帶著甜美微笑、說話輕柔,我還記得她笑起來有兩個淡淡的酒窩,非常迷人。不過提到工作,小公主馬上變身拼命三郎,完全沒有公主架勢,她也從不曾用身份壓榨其他同事,甚至還會關心同事。因此小公主在公司裡人緣非常好,大家都喜歡她。
她當時不藏私的對我說~~~!
『播新聞要跟朋友聊天是一樣的,我告訴妳,我的祕訣就是身體往前傾一點,那樣給人的距離感會變小,觀眾會覺得妳是跟她在說話、談天。』
主播圈競爭是很激烈的,收視率好誰就是王牌,通常秘訣是不會外傳的,就跟開店的獨家秘方一樣,只傳家人。
但小公主在我的播報路上,一路給我許多建議,也和我聊生活上的事,就是一個親切的大姊姊。她是我入行至今,見過最沒架子的公主。
後來~~~我開始跳槽,公司一家一家的換,到了某電視台,我的同事又是一位小公主。
這位小公主年輕貌美,剛從國外回來,不懂人情世故,說排休假就排休假,從來不跟別人協調,她一年還安排N次出國旅遊,時間都長達半個月,搞得大家必須幫忙填她的班。
後來更誇張,她跟電視台主管說,她不想做正職,要發展網路事業,打算離職。主管不知為什麼,很怕小公主不播新聞,還拜託公主賞賞臉,為公主開特例。允許小公主想播就播、想休假就休假,薪水待遇比正職主播還要好。當時我們戲稱這是<公主條款>,身為社畜的我們,一輩子都別想擁有這樣的優待。
一樣是出身富貴人家的公主,卻有截然不同的待人處事方法,你喜歡哪位公主呢?
#話說喜歡誰也不重要
#因為社畜永遠無法變公主
#還是乖乖上班卡實在
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lice萊斯,也在其Youtube影片中提到,完整版Podcast立即收聽:https://seven.fyi/playerclub 本集邀請了特別來賓—易先生,和我們一起聊聊我們曾經的神《暴雪》。過去從魔獸爭霸、暗黑、星海系列,暴雪每次推出的遊戲,都必定為玩家創造許多驚喜與回憶,為了品質也不惜延後,甚至砍掉品質未達預期的遊戲。從過去的「十年...
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🤷♀️🤷🏼這回要分享停止鍛鍊後,身體衰退的過程
大家都不可否認,健身是持續堅持的過程中,如果放棄健身鍛鍊,那麼身體一定會發生衰退現象的。那麼這種情況會在多久才出現呢?下面就跟隨筆者來了解一下,希望給你帶來幫助。
1、停止鍛鍊1周
在這一周期間,身體不會發生明顯變化,也就是說,身體還沒有出現任何衰退現象。反而停止休息一周,還能充分休息,給身體足夠的恢復時間,對提高健身效果帶來一定的幫助。
因爲在進行鍛鍊後,肌肉的疲勞感會增加,不妨進行偷懶一下,休息一周時間,更讓肌肉得到更好的恢復,讓身體充滿力量。
2、停止鍛鍊1個月
當我們停止健身一個月後,身材雖然不會發生很明顯的變化,但是,心肺功能下降會很明顯。並且,肌肉的耐力也會大幅度下降。比如:健身期間你能持續跑十幾分鐘都不喘氣,現在跑幾分鐘就會氣喘吁吁;走樓梯越來越費勁;搬東西也沒有以前簡單了。總而言之,無論是運動,還是進行體力活,都不會很輕鬆了。
3、停止鍛鍊3個月
3個月不健身,這時候無論是身體的肌肉含量還是肌肉的力量、維度,都會發生明顯的退化,可以說是在逐漸消失。如果飲食也沒有控制好,那麼身材就會走樣,脂肪滋生速度加快,讓身材逐漸變得臃腫起來。
4、停止鍛鍊6個月
不健身6個月後,身體肌肉的流失基本停止,但也意味著你的身材看不到任何訓練痕跡。身上的贅肉越來越多,讓你變得比以前更胖。並且,體能、肌肉耐力、肌肉力量等等都會下降。
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特別來賓 Guest:易先生
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封面 Cover : 維尼
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跳槽時間 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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跳槽時間 在 [新聞] 研調揭Android 用戶「跳槽率」近年新高 的推薦與評價
1.原文連結:
https://3c.ltn.com.tw/news/53298
2.原文標題:
研調揭 Android 用戶「跳槽率」近年新高!網友直言:iPhone 生態太誘人
3.原文來源(媒體/作者):
自由時報 2023/05/18 12:05 文/記者黃肇祥
4.原文內容:
https://img.ltn.com.tw/Upload/3c/page/2023/05/17/230517-53298-1.jpg
(圖/法新社)
即便 Android、iOS 功能與規格越來越接近,蘋果 iPhone 吸引力卻絲毫不減。一份來自於 CIRP 的調查顯示,越來越多消費者從 Android 陣營跳槽至 iPhone,今年度的佔比創下近五年以來的新高。
數據顯示,今年度有 15% 的新 iPhone 使用者表示,他們前一款手機為 Android,其比例是自從 2018 年以來的新高,過去三年之間僅落在 10% 上下,比起去年一口氣提高了 4%,或說明 iPhone 14 陣容對於 Android 使用者相當有吸引力。
https://img.ltn.com.tw/Upload/3c/page/2023/05/17/230517-53298-2.png
此為調查購入新 iPhone 使用者,前一款手機系統,藍色為 IOS,代表他們先前也是使用 iPhone,紅色則是從 Android 跳槽的新用戶。(圖/翻攝CIRP)
上一次有大量 Android 使用者跳槽至 iOS 生態,主要出現於 2015-2016 年之間,一度有多達 21% 的新 iPhone 用戶,是從 Android 系統轉換而來,而那段時間蘋果所推出的機款,正是被譽為一代神蹟的 iPhone 6S,是歷代最暢銷的蘋果手機。
不少網友指出,改投奔 iOS 陣營並非是因為 iPhone 比較好,而是蘋果完整的生態系,例如許多人為了 Apple Watch、MacBook 選擇購入蘋果手機,另外,也有不少用戶提到,多年來 Andorid 破碎化的版本更新,以及軟體生態的體驗較差,也是選擇跳槽的原因。
5.心得/評論:
上面看到有人又在討論會不會因為外在因素換蘋果
但近幾年因為安卓手機也在漲價
讓不少人認為 既然一樣貴 為何不直接用蘋果
不然就是安卓廠牌手機
不時會看到冷筍或維修不便的抱怨文章
沒省多少錢 為了贈品跟購物金 反而搞死自己
何苦呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.14.178 (臺灣)
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