真的沒有做效果史上最硬明星運動會首播開紅盤 胡宇威搶下男子組選秀狀元 夏和熙100公尺最速男 姚元浩帶傷上陣赤腳跑完400公尺
由台視、三立共同出品,好看娛樂製作的週日全新運動實境節目《全明星運動會》,9/27(日)播出第一集收視開出紅盤,全體平均收視1.01、15-44歲平均收視也有0.99,節目更獲男性青睞,45-54歲男性平均收視2.33。首次播出引起廣大迴響,在PTT討論上爆版。由「籃球教練」錢薇娟和「桌球國手」江宏傑所帶領的藍、紅兩隊,挑選出各隊的隊員。李玖哲、柯有倫、胡宇威、陳漢典、姚元浩、毛弟、小煜等20名明星選手,以坐姿體前彎、跳高、跑步等體適能成績比拼。在一連串馬不停蹄的考驗後,最終胡宇威成為男生組的「狀元」,胡宇威得知結果時一臉驚訝,他威謙虛表示:「真的很感謝,我覺得還可以更好,證明給我的團隊。」!
觀眾大讚胡宇威「真的很強」、「各項都很好」、「這年紀變得好帥,以前年輕時還不覺得」。胡宇威透露,首播當晚是和隊友一起收看,對於播出成果也相當感動,覺得節目真的很好看。
女子組第一名則由芳芸搶下,製作單位透露本週節目中會公佈胡宇威在男子組總成績!
而在跳躍力測試上,陳漢典跳躍力讓所有人驚呆!
曾是體育系但比賽時又默默沒說話的夏和熙,在100公尺賽事中讓人驚艷,跑出13秒09好成績,讓錢姐錢薇娟大力讚賞,這位小學弟真的很厲害!
在100公尺賽事中意外摔倒受傷的姚元浩,在400公尺賽中堅持帶傷上陣赤腳跑完比賽,姚元浩表示,雖然跑100公尺十受傷,但我很清楚知道自己現在身體狀況,現在身體狀況很好,如果真的身體不舒服,我一定會說,我也不會在受傷時還勉強自己上場比賽!
照片台視提供
#全明星運動會
#胡宇威
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,160的網紅ChunMin Yang,也在其Youtube影片中提到,今天做跳躍力測試,152公分,到我鼻頭的高度!...
跳躍力測試 在 動身指南 Getting Started Facebook 的最佳解答
【#跑者專欄-動作健檢】
近期許多各大路跑比賽都因為疫情的關係而延期或取消,許多跑者個案也藉機來進廠維修,其中腳痛的問題占了大宗。
今天就針對跑友們常見的 #足部問題 來做在家也能輕鬆做的 #快篩動作檢查,假如跑友們深受腳痛的困擾,那這些動作評估便可能是你疼痛問題的根源喔。
今天動作診療室要針對跑者做 #單腳站立測試 和 #跳躍力測試
1. #單腳站立測試
PS或PN:
代表足部有很好的 #彈性回縮能力,你的足弓就像彈簧可以在承重時被壓縮,#在推進期時可以釋放蓄積的彈性位能並同時有理想的臀肌功能。
PP:
#功能性扁平足常見的型態,足弓在承重時可以被壓縮,但在推進期時,沒有減壓的功能,造成足內側過大的壓力和足底筋膜長期的被牽拉,#通常伴隨臀肌的失能。
SS或NN:
#高弓足常見的動作型態,足弓在承重時沒有被壓縮儲存能量的能力,就像彈簧沒有被壓縮自然就沒有組織回彈的力量,常常有 #小腿緊繃、#足底痛和下背痛的問題,因為足部沒有旋前和旋後的變化量,臀大肌自然也沒有被啟動。
到底甚麼是PS?甚麼是NN呢? 詳細的評估方式和 #跳躍力測試 都在文章中喔!!
【文章連結】: http://bit.ly/38hHjyS
#動晰物理治療所
#跑者專欄
#動作健檢
#口罩要戴身體還是要動
跳躍力測試 在 運動解密 Fitness Leaks Facebook 的最佳解答
身高170公分(從手指摸筐到輕鬆抓筐)
訓練短短一個月後跳躍力測試
更多學生範例
http://andykyo32.pixnet.net/blog/category/1567377
從摸框到嘗試帶球扣籃(進步20公分)
https://www.facebook.com/pg/VerticalTrainingSociety/videos/…
#跳躍力聖經
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#一對一跳躍力訓練及檢測請私訊
#O3Fitness
#大安捷運站
跳躍力測試 在 ChunMin Yang Youtube 的最佳解答
今天做跳躍力測試,152公分,到我鼻頭的高度!