來跟好久不見、從美國進修回來的小傅老師聊聊:
1. 常見居家運動傷害?如何用身心覺察預防傷害?
2. 物理治療除了解決疼痛其實還有別的大功用?
3. 如何在每天的日常矯正回歸你的呼吸與身體?
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅靈悦謐境Peace Within,也在其Youtube影片中提到,【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。 ▎更多...
身心覺察 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最讚貼文
【第一次送孩子上幼兒園,走出校門口時你的心情是什麼呢?】
是覺得欣慰感動,還是看到孩子難分難捨時不免有些愧疚自責?
分享鄧惠文醫師這篇文章給今年家有幼兒園新生的父母:「我的女兒是到第三天才開始哭,哭到所有人都跟我說,是因為我留太久的關係,造成孩子的依賴...」↘
身心覺察 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【媽媽調整好心態,就能幫助孩子克服分離焦慮】
送三歲女兒上幼兒園的第三天,在我要離開的時候,她開始哭了。我知道我應該快點走開,可是只要我一不在女兒的視線,她就大哭。我試著跟女兒溝通,老師也催促我放心離開⋯⋯就這樣拉拉扯扯,我們母女都哭了⋯⋯
不只孩子會有分離焦慮,媽媽也有。但媽媽的心態會直接影響孩子;如果媽媽能快樂、自信的允許孩子慢慢來,幫他一步步適應,就是最好的禮物⋯⋯⬇️⬇️
身心覺察 在 靈悦謐境Peace Within Youtube 的精選貼文
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。
▎更多線上音頻聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/
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身心覺察 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文
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斷捨離|身體排毒期間 發現賺錢商機 2021多了一項主被動收入
你一定聽過理財教練或減肥教練
那有聽過排毒教練嗎?
前陣子積極的找尋適合的排毒課程
卻因為疫情苦無實體課程
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居然因緣際會、陰錯陽差之下
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如果只針對身邊的物品、人際關係做斷捨離
那就太遜了啦!🤩
現在更重要的是為自己身體做斷捨離👍
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00:00 身體掃毒斷捨離,卻意外多了賺錢機會!!
00:28 如何增加主被動收入
00:50 斷捨離過程中的覺察
02:52 開始了排毒之旅
03:17 什麼叫做排毒教練
04:11 決定學排毒教練的原因
04:59 如何發現主動收入
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斷捨離|斷捨離覺察人生,每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師 Feat. Blair
極簡整理師Blair
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今天我們邀請到極簡斷捨離出名的Blair👏
跟她相處了一小段時間之後
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未來勢必將有更多精彩的舞台在等著她
斷捨離,是一個整理自己「外在」和「內在」的過程!
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這集千萬不能錯過
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剪輯- 鄭宇涵
00:00 斷捨離覺察人生,每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師
00:30 邀請到極簡斷捨離出名的Blair
01;12 成為整理師的原因
02:02 怎麼接觸到整理師的?
02:50 老闆不擔心妳離職嗎?
03:19 正職整理師多久了?
03:45 有遇過特別的個案嗎?
04:50 Jamie斷捨離初衷與自我覺察
05:36 哪個環節的整理最重要
06:28 丟不掉雜物的原因
10:26 有其他的斜槓身分嗎?
10:58 整理及講課較喜歡哪項?
11:31 理想生活的定義
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身心覺察 在 身心覺察 - YouTube 的推薦與評價
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