🧘🏼♀️
#進擊的太太 颱風天在家運動,剛剛好
我個人是非常反對吃減肥藥啦!
無論對什麼東西過於依賴,都不好
多少付出一點努力,收穫才會被珍惜啊!
打完疫苗還沒滿一週
先乖乖不拿重量,免得身體不舒服
今天一樣分享三個小運動
訓練肚子的時候,千萬切記
不要甩身體、不要抱脖子
不然可能無效,也很容易就受傷了
哪個部位運動,就哪個部位用力
如果要靠一堆偷吃步來完成的話
那代表你的身體,還沒有你想像中的強壯
最後是太太的名言,不要忘記
『慢~慢~做~』
貪快沒好事,享受那個痠痛感吧!
#居家運動 #徒手訓練 #健康生活
#為自己多付出一些時間和心力
#把自己的狀態維持在最巔峰
#不要責怪誰不愛你 #你有沒有愛自己
#身材好了 #自信接著就來了 #完美
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅JC Games Like Crazy,也在其Youtube影片中提到,totally irrelevant hahahahahaha Facebook: www.facebook.com/realjcgameslikecrazy/ Thanks!...
身材好了 在 劉蘊葳 Facebook 的精選貼文
有一天
三菱決定減肥
於是痩成賓士
你看
身材好了
身價都高了
但健康才是最重要‼️
#葳葳愛旅遊
#比基尼
#youtube
#夏天
#magic
身材好了 在 Facebook 的最佳解答
有一天,三菱决定减肥
于是瘦成了奔驰
你看,身材好了,身价都高了😂
身材好了 在 JC Games Like Crazy Youtube 的最佳貼文
totally irrelevant hahahahahaha
Facebook:
www.facebook.com/realjcgameslikecrazy/
Thanks!
身材好了 在 身材好- Explore 的推薦與評價
explore #身材好at Facebook. ... 56歲劉嘉玲山間跑步皮膚油亮反光!穿緊身褲勒出一雙長腿又細又長,從身材很難看出已經是阿姨的年紀#劉嘉玲 #身材好 #跑步. ... <看更多>
身材好了 在 閒聊女生身材好的定義? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
閒聊女生身材好的定義? 減肥. 2022年10月26日14:37. 我身材一直以來都比較乾扁偏瘦雖然身上沒什麼肉但就是看起來骨瘦如柴所以最近有報健身房希望能練點線條跟肌肉但 ... ... <看更多>
身材好了 在 脂肪最怕這碗湯了,第一天吃,第二天就掉秤,腰細了身材好了 的推薦與評價
喜歡我的視頻,記得訂閱、點贊、評論、分享,感謝您的支持脂肪最怕這碗湯了,第一天吃,第二天就掉秤,腰細了 身材好了 ,重新回到100斤, ... ... <看更多>