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最近的個案是一位可愛的阿公
阿公快80歲了～生病前是一尾活龍
還可以每天掃地澆花
還能開車載老婆去買菜
但老天跟他開了一個玩笑
突如其來的主動脈剝離
讓他在一個月內緊急動了兩個大手術
阿公巨蟹座，暖男無誤
每天叫我一起吃飯、一起睡午覺
兒子媳婦孫子們都孝順無比
可見阿公真的是個善良且受人敬重的長輩
家人真的非常nice
阿公吃飯 我也吃飯
阿公吃水果 我也吃水果
阿公吃挫冰 我也有ㄧ碗
阿公喝果汁 我也有一杯
（完全把我當孫子餵）
明明才上8-9小時
可是卻會吃到3餐🙈
結論：減肥失敗啦！可惡🥺
泰國 Venista排毒草本天然體重管理排毒
容量 ：1 盒30 粒（完整盒裝含塑封）
DETOX排毒產品，草本植物萃取、關鍵成分能控制體重，減輕體重 至於DETOX 成分綠茶可降低膽固醇，控制體重和瘦肚子，使皮膚健康，有助於消化，減少澱粉吸收、降低血糖成分橘子具有排毒和刺激代謝系統的作用，具有調節和抑制食慾的作用。
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全成分
(1)柑橘提取物
富含多酚類和類黃酮素，使抗發炎及抗氧化效果加倍
(2)高良薑粉
提高造血機能，緩解燥熱，溫胃散寒，改善消化不良
(3)綠茶提取物
含茶多酚、氨基酸、維他命C等，助消化和降脂減肥
(4)低聚果糖
為水溶性膳食纖維，改善腸道並增進有益菌，可潤腸通便，改善胃腸功能、新陳代謝，促進營養吸收
(5)聚葡萄糖
促進免疫細胞增生、提高吞噬細胞活性、調節細胞激素分泌
(6)殼聚醣
減少脂肪吸收、 降低壞膽固醇含量，並提升優質膽固醇
(7)車前子殼粉
使腸內細菌平衡、促進腸道蠕動、幫助排便，減少有害菌、增加排便量
(8)菊粉
調整腸胃運動，促進維他命以及微量元素吸收，降低血糖，減緩胰島素分泌，減少葡萄糖貯存細胞
(9)維他命C
為強效抗氧化劑，改善鐵質吸收，提高免疫力，保護記憶和思考能力
(*)皆通過美國食品及藥物管理局安全認證
絕不含傷身的減肥藥成分😱
主要以🍊柑橘、高良薑、🍵綠茶三大天然成分相輔相成
幫助體內深層排毒，將體內陳年廢物通通都一掃而空💪
不絞痛，安全、有機、天然👍
不僅腸道乾淨輕鬆，身形越發窈窕
連容顏也更加細緻通透、散發無比光采
平腹、纖腰、亮顏、通通滿足妳~
一天吃2～4顆
🎁健身工廠『女神Akemi 』
恭喜🎉懷了男寶寶🍼已經3-4個月了
❤️挺肚重訓
💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！
Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！
Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。
會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。
Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。
若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。
Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。
根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。
Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。
從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來
❤️🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。
文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477
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「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」
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恭喜泰辣發行自己的第一本書，「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」這集是靈骨塔工作甘苦談的下集，沒想到聊一半就不小心哭了，自己也覺得超級感動的。
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隨著年紀增長，當然也會遇到熟悉的朋友或親戚過世，一開始很不習慣這樣的流程，但每次一到了現場，只要走到最後面，要跟著喊著：「火來了！快跑！」就會好難過，不禁落下眼淚。
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其實離開的人並不可怕，有時候活著的人勾心鬥角才可怕，只要抱持著溫暖的心，好好替他們服務，一切就圓滿了。
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#職業訪談 #面對這世界的惡意 #我也會活得毫不客氣
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