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這是一款無泡洗面乳,剛開始用不太適應,用久了習慣而且洗淨度也很好
🔺無泡泡洗面乳
🔺清潔度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔺洗完不緊繃
🔺溫和不刺眼
🔺味道稍微特殊
🔺牛爾推薦必買品牌
🔺幫助中和硬水的乾燥效果
🔺主要成份-紫檀,乳木果油,金盞花,荷荷芭,檸檬,矢車菊
無皂配方,中性pH值,少量泡沫,有效去除面部油脂雜質,保持肌膚柔軟清新
Natio的溫和泡沫洗面乳使用獨特的“微泡沫” 深層清潔毛孔,有效去除多餘的表面油,雜質和彩妝,而不會使皮膚脫水。它使皮膚感覺純淨,輕鬆和柔軟。含有純精油
🔺乳木果油,具有保濕滋潤之功效,可以維持肌膚水油平衡。
🔺薔薇成分可以提亮膚色,令肌膚光彩照人。
🔺白檀、金盞花和荷荷巴油具有舒緩鎮靜肌膚,保濕鎖水之功效,使得本品在清潔肌膚污垢的同時保持水嫩、柔潤,味道是淡淡的香薰味,很好聞。
NATIO全效嫩白泡沫潔面膏含微泡沫配方,性質溫和。能深層清潔,淨化肌膚,卸除彩妝、不潔物及過盛油脂,及保持肌膚亮澤通透,均勻膚色。
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很天然很溫和 不會傷皮膚👍👍
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卸妝對於肌膚來說極其重要
是每天必做的事
因為現在的空氣髒污會吸附在毛孔上,即便沒化妝也要卸妝喔!
🔸水感質地-不油膩更清爽
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🔸添加玫瑰精華-天然成分,舒緩敏感肌
🌹採用大馬革式珍貴玫瑰精華
主要成分:
✅玫瑰精華:含有不飽和脂肪酸,可防止色素沈澱
✅透明質酸鈉-修復表皮屏障,緩解乾燥不適
✅甘油提取物-保持肌膚彈性,提供所需的水分
經測試👇👇
酸鹼度:弱酸性
卸妝度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
肌膚水分測試:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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⭕️秉承天然植物萃取
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安 本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出 折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣! 🔗 A7官網傳送門:https://www.a7tw.com/ 🔥 A7夏日免運節,官網即日起至8/1,消費滿$1,000,全台超商免...
軟 皂 硬 皂 在 菓子の幸福週記 Facebook 的精選貼文
菓子非常喜歡收藏香皂,在LaLa V Collection官網看到來自葡萄牙的Essências手工軟木盒馬卡龍皂 & 鋁質盒馬卡龍皂,第一眼就愛上了細膩的質感,最美收藏讓人愛不釋手🌺
一打開就聞到很舒服的精油芳香,柔柔的很溫和好聞,放在房間跟衣櫃裡也會香香的喔!
手工皂最擔心放在浴室容易融化,馬卡龍皂堅持三重製皂工法,硬度高更耐用
🌿葡萄牙Essências鋁質盒馬卡龍皂-薰衣草 50g 2入
添加薰衣草精油、橄欖油與尤加利樹萃取調和,泡沫豐富柔順,細緻綿密好沖洗,高保濕成分,洗完不緊繃乾澀,散發淡雅的香氣好紓壓
🌿葡萄牙Essências手工軟木盒馬卡龍皂-紫羅蘭 50g 2入
紫羅蘭、甘油與橄欖油萃取,含有細緻的杏仁顆粒,可以一邊洗澎澎一邊去角質,讓身體肌膚咕溜又光滑,手工軟木盒好實用,可以用來裝項鍊、手鍊等小飾品
在家就能享受輕奢華的儀式感,好適合收藏的精品香氛皂,送給姊妹淘跟自己用都很棒的禮物,讓LaLa V來呵護我們的美麗❤
開箱分享 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354144367-lalav
LaLa V Collection
官網:https://bit.ly/3CRCk7L
LaLa V Collection
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軟 皂 硬 皂 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
愛吃香菜嗎?這個源於地中沿岸的食材,不僅深刻影響著東西方飲食文化,也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物;且在餐食中擁有著舉足輕重的地位,只要少了這一味,不少經典料理便會黯然失色,索然無味!但也有不少人,對它避之唯恐不及,聞之色變,甚至花容失色!
香菜又稱芫荽,早在中世紀時期,歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味,不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味,舉凡中式、泰式、越式等料理中,香菜都是出場率超高的提香增味高手!
有趣的是,美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者,進行相關對照研究與統計,並得出結論;發現討厭吃香菜與芹菜的人,體內具有稱為OR6A2的基因,顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子,而使部分人吃香菜時,會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此,每個人對香菜的好惡原因仍各有不同,除基因影響外,也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因,且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它!
香菜的化學成份裡有多種化合物,像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等,這些正是香味的來源。而就中醫角度來說,其性質芫荽性溫味辛,具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用
此外,香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質,而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸,當中六角環狀之結構可結合重金屬,並將細胞內重金屬帶出細胞外,特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置,自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」,或許透過進一步的瞭解後,你可能就會更加喜歡香菜唷!
❶神經調理增免疫
富含槲皮素,可有助增強免疫力,在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻
❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素,具有優異抗氧化力,能幫助身體對抗自由基,積極修護細胞,用以預防老化
❸血管順暢保健康
其含有的維他命K,能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中,進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅,且有助降低血壓
❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究,並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出,香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」,具有延緩癲癇症狀之保護作用
❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富,比桃子、梨子和蘋果都更多,且比蕃茄多3倍;而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原,加強細胞間黏合,還可使肌膚緊實透靚;若產生疤痕或傷口時,癒合能力也可更提升效率
#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後,準備一個密封保鮮盒,將香菜洗淨後放入盒中,注入可蓋過香菜的水量,放入冰箱保存,每隔1-2天更換盒內的清水,便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏,也可有相似效果
#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一,芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平,因此糖友可於平時食用
⚠️清洗香菜時,先將根部切掉,用流動清水清涮洗過,再以熱水稍燙過後泡冰水,這樣香菜就不會出現軟爛現象
⚠️香菜含有維他命K,其具凝血特性,若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取,以免減低藥物作用,而造成身體負擔;若有任何疑慮,食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示
⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示,曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能,所以每天都喝一杯香菜汁,結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,鉀離子含量高,大量飲用香菜汁並不恰當,尤其腎友更要小心,建議燙過且適量攝取為宜
⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量,同時讓皮膚對光變得敏感,一旦經陽光照射,容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示,一般人吃感光食物,大多當作佐料,除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」,否則少量食用不會對肌膚造成影響;而平時日間養成四季皆防曬的習慣,就能使抵禦光害之防護力更為周全
#同場加映
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#凱鈞話重點
#5個香菜的好處
軟 皂 硬 皂 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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#46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要!
📍 10. 心智訓練|心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,也可以向上適應。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號,擁抱大會:沒用~~~~
➤ 心智工具:【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃,策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源,容量有限,不能隨意浪費。
➤ 目標設定,關鍵在於:『有挑戰性』&『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論,與目標設定失敗舉例,小女生學游泳破奧運紀錄?
➤ 自我效能,【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素:成功為成功之母。不可控因素:失敗為成功之母。重要!🔥
➤ 一年的平均,三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷:可控因素 / 不可控因素,再以目標設定來執行。
➤ 目標設定,練習編排。
➤ 虎爸虎媽?保加利亞式訓練?
➤ 動機策略?內在動機?外在動機?差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機:自主性,勝任感,歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】:在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it!?差異在哪?
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點:
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說,重要!🔥
➤ 主觀角度,旁觀者角度,對於意象操控度的重置?
➤ 意象訓練經驗,回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼,其實已經在他腦海裡重複千遍?
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他),需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』,則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域:商場,戰場,考場,競技場....等,都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略?Arousal
➤ 最佳功能區,不一定是最高覺醒區?最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同?越高越好?
➤ 倒U理論?個別差異,工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻,絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限,會與力量相衝突?BUT你的柔軟度已經到極限?
➤ 可開發之活動度/柔軟度:『髖關節』,『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手?討論與說明
➤ 臥推拱腰:縮短行程,斜下推,自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察?肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導,成為某種程度的柔軟度競賽,與力量相違背?
➤ 籃球選手的肢段比,爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現,與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃?重點是慎選爸媽?
➤ 坐姿體前彎?NO!!!不要弄這個!
➤ 柔軟度的動作選擇?如果還想做重量的話,不要選擇伸展脊椎的伸展動作?Why?
➤ 腰椎自然活動度:保存,但不增加?胸口碰腳尖?那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠?作息不正常,晝夜顛倒?
➤ 訓練恢復,最重要的手段是:睡眠!
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠,1~2小時的補充睡眠(或半小時),有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率?晨間血糖高低?反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練,需要睡眠來收割。
【自我對話|自我書寫】心智訓練補充:
➤ 隨筆書寫,列舉問題,找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡,整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話,將負面轉成正面,舉例。
➤ 雙瓢飛舞?滿滿的正能量?三小.....
➤ 需利用書寫,而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
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軟 皂 硬 皂 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
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企劃:王芳晟
執行製作:傅盈潔、刁巧真
攝影&燈光:乙善云、李承翰、郭禹賢、陳裔勳
後製&美術:鄭筑今
動畫設計:謝謙尼、蘇怡方、劉亦宸
LOGO設計:劉亦宸
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軟 皂 硬 皂 在 娜娜媽皂花園Ena Youtube 的最讚貼文
冬天不想融椰子油和硬油的新選擇
可以利用 #鹼液的溫度來融解硬油
製作注意事項
1.鹼加水攪拌30秒後蓋杯蓋,勿吸入煙
2.等鹼液清澈後倒入融解硬油
3.等硬油完成融解後再加入軟油
4.軟硬油混合均勻後,即可打皂
#歡迎訂閱娜娜媽手工皂研究室fb,一起研究手工皂
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配方 #椰子油85% 橄欖油15%
軟 皂 硬 皂 在 鹿星窟手工皂- 硬油vs 軟油顧名思義 - Facebook 的推薦與評價
由於這些油品的熔點較低,因此做出來的成皂入水後容易軟爛。 在設計配方時,最好能搭配適當比例的軟油與硬油,才能得到一塊兼具清潔力、起泡力、滋潤度、穩定性與耐用 ... ... <看更多>