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疫情關係很久沒按摩的我
終於在前陣子解封去喬奶女王體驗了舒壓按摩
過程大概是先指壓放鬆之後
再使用玫瑰精油油壓背部跟腿部
最後用熱毛巾熱敷
環境很溫馨 又播放著輕音樂
所以直接舒服到睡著😌
另外他們也有提供美胸按摩、勻體雕塑的療程 歡迎愛美的女孩去體驗呦！
@vermai.beauty
放鬆紓壓最推薦!加【LINE】@vermai，會有專員一對一回覆
#紓壓按摩 #放鬆按摩 #一夜好眠
#美麗計劃 #美胸顧問
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#女神曲線 #喬奶女王Vicky
忙碌工作一整天
沖個熱水澡
搭配一點輕音樂
壓力瞬間釋放
人生何等美好
這完全不是我們家的沐浴寫照⋯⋯
我們租屋處的熱水器
已經非常老舊了
沒有恆溫
每次洗澡
只有冷死或燙死
最舒服的溫度大概只有15秒鐘
一家人手忙腳亂地抹洗髮精、沐浴乳、確認重點部位清洗⋯
然後把握黃金15秒沖！沖！沖！
洗澡跟打仗一樣
一刻不能鬆懈
到底為什麼要這樣跟自己過不去啦！
女兒出生後
在安全考量下
我跟老公討論熱水器一定要換新
身邊有人跟我們推薦莊頭北eco節能熱水器
我們馬上請師傅來安裝
這是一台兼具eco節能的智慧型控溫熱水器
它有
控溫👍 分段火排微加熱，可以精準控溫
省錢👍 夏天水管進水過熱，熱水器會自動停止加熱、夏天還能輕鬆節省瓦斯費
Eco 👍一鍵按下，喜歡水溫偏熱的我，跟喜歡水溫偏冷的老公，都能洗個舒服的澡
老公只要在洗澡前按下eco鍵，熱水器就會自動辨別進水溫度，水溫過高就自動停止加熱。
而我，洗澡前解除eco鍵，就可以好好享受紓壓熱水澡囉！舒服啊～
真是夏天可以省瓦斯
冬天舒適又恆溫
恩典現在洗澡也不怕水溫太燙或突然變冷
每次洗澡都開開心心
洗澡間充滿了銀鈴般的笑聲
呵呵呵呵呵呵～呵呵呵呵呵呵～
你也來試試看
https://www.topax.com.tw/products/detail/60dd51aa6b42f
有人說打了疫苗後精神體力比較容易感到疲累，有人說會感到心情莫名低落，也有人說變得不好睡…等等。😰
我個人的狀況是以前可能到緊繃一點爬上床，現在每天十一點十二點就累得眼睛睜不開，但我還算很快入眠，只是我超級淺眠也超級多夢。
後來也聽人說敏感體質的人，農曆七月做夢次數更加頻繁且影響睡眠更嚴重。（這是真的嗎？）
內個⋯
有人跟我一樣很淺眠又做夢嗎？😩😫😩😫
這三天連續睡前都吃一顆『舒眠君』，睡覺真的睡得比較沉耶😴😴😴😴😴，而且也比較少做夢，早上都覺得自己有重新開機的感覺。
『舒眠君』是保健食品非藥品喔！
一盒 30錠｜一天１顆，睡前半小時吃
🎈溫馨建議：
『難入睡的人』+『一直多夢的人』
白天多做運動舒壓或讓身體疲累，午後避免攝取咖啡因成份，睡前不宜看太多電影、電視劇，尤其是睡前一小時盡量不要看太動腦的影片或書籍、遊戲，。
甚至可以試著睡前放輕音樂、躺平、冥想、噴香氛、開小燈…等等，頭腦放空、身體放鬆，讓自己進入待眠模式，再者就是來顆舒眠君輔助。
#我開了個小商店有空來逛逛
🧮亞美將好物上線
https://amijanshop-circle.quickper.com/
#因為睡眠都會被中斷
#所以我好想一次睡十個小時以上
#希望這個好物推薦你們也能好睡好眠啊
#青埔＃冠德＃購物中心
冠德環球購物中心終於在2021年9月30中午12點開始試營運，對於許多青埔人來說是一件大事情，當然要來共襄盛舉，見證這一刻的來臨。溫馨提醒一下，記得打開字幕選項，相關說明都在裡面呦！
►►►歡迎訂閱梁震明頻道：https://bit.ly/33R0bmf
►►►梁震明臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/inkliang/
►►►梁震明痞客邦：http://tom20030208.pixnet.net/blog
►►►梁震明IG：https://www.instagram.com/liang_chenm...
【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：
梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
#DJI #dronefootage #dronevideo #dronephotography #dronestagram #drones #fpv #djiglobal #photography #pro #aerialphotography #dronepilot #travel #nature #dronefly #fpvfreestyle #quadcopter #dronevideo
＃青埔＃桃園青埔＃青埔特區
這次拍攝的地點是以威均國際金融雙星附近的建案為主，也是個人一個多月前開始密集拍攝青埔特區的首拍地點。
這裡未來將是青埔的商業圈一環，且步行約10分即可到達高鐵桃園站，對於仍在新北板橋或台北車站附近上班的人來說，是一個相當不錯的購屋地點。
此處位於高鐵站前廣場右後側，水利會和青埔國小都位在附近，重要社區與建案包含總戶數225戶，樓高18樓的威均國際金融雙星、正在興建中，已蓋到13樓，預計2022年下半年完工，住商混合，總戶數為260戶，樓高21樓的鉅陞永麗花園、正在開挖地下室，預計總戶數為387戶，樓高21和23樓的住商混合宅威均峰澤。
若往桃園棒球場方向，位於領航南路二段右側，則還有最近才拆除鷹架，預計2022年上半年完工，已完銷，總戶數66戶，樓高17樓的領航之星和總戶數108戶，樓高14樓的宏普光年No.2等大樓。
位於領航南路二段左側，則有預計2022年上半年完工，已完銷，總戶數349戶，樓高20樓的良茂詠恆詠美館、後方則是尚在整地，預計興建總戶數252戶，樓高19樓的新潤君頤等。
過了青商路，則有總戶數79戶，樓高14樓的聯上世紀、總戶數85戶，樓高15樓的良茂詠恆恆美館和總戶數77戶，樓高12樓的紐約線上等社區。
若往市民活動中心方向，位於領航南路三段右側，則有總戶數50戶，樓高14樓的世界CBD、總戶數107戶，樓高14樓新潤明日苑No.1國品苑、總戶數76戶，樓高20樓的中悅八京No.1等社區。
位於高鐵站前西路一段，在國際金融雙星旁是公有停車場停四，其旁還有鋒橋建地，停四對面則是快要完工的國泰金融資訊中心。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：
梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
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桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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＃青埔＃青埔特區＃桃園青埔
桃園青埔特區由機場捷運三個車站所串聯，是一個面積相當大的重劃區，高鐵桃園站也設在此處，成為一個以綠地住宅交通機能為主的優質生活環境。
本片主以空拍方式呈現青埔的各項公共建設與特色商場為主題，例如桃園國際棒球場、桃園機場捷運、青塘園生態公園、流行音樂露天劇場、書法藝術館、華泰名品城和冠德環球購物中心等等的影像記錄，尤其是冠德購物中心，即將在9月30日起試營運，算是青埔人的大事，也在影片中放上幾張其外觀照片，希望您會喜歡。
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梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
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新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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如題
我發現當我上班很焦躁的時候
聽輕音樂能夠有效的安撫情緒
我偏好yiruma那種的輕音樂
也不排斥動漫的那種輕音樂
像是紫羅蘭永恆花園的OST 我也很喜歡
可以請各位女孩兒推薦我類似的輕音樂嗎？
頭推100p
後面隨機 10推 發100P
如果推薦的音樂我很喜歡我加碼300p
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.128.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1568558061.A.13F.html
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