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初老最明顯的症狀之一就是健忘,身為熱愛電影的人,
以前如數家珍的演員名單,現在一個姓氏都擠不出來,
甚至連長相都想不起來了(你那接近阿茲海默)
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因為重返職場這樣忘東忘西怎麼可以!!!
於是我開始補充核桃肽膠囊
是不是覺得學習中的孩童也很需要
Green Gold貼心推出兒童版本「核桃肽口含錠」拯救廣大父母,
超可愛包裝,而且好好吃,讓兒童也不會抗拒吃營養品。
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❗️ ❗️大力推荐購買大人版+兒童版套組
有強大思緒的爸媽才能有足夠的精氣神陪伴火速成長的孩子。
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大人一天1顆,小孩一天2 - 4錠,
隨時可補充,還不太會咀嚼的小孩,建議磨碎後食用。
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夏天已經來了,體態告急😣
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夏天一直很想喝冰飲,但是市售手搖飲料熱量都會爆表!
你知道嗎~ 一杯珍奶熱量等於一個雞腿便當呢!!
不想臉型變成便當臉,就讓我這個小當家大顯身手吧~
跟你們分享這杯超好喝的楊枝甘露口袋特調
熱量不到300大卡,飽足感滿分,
還可以滿足想吃甜食飲料的口腹之慾。
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我算給你看~
100大卡。Pocket Meal楊枝甘露口袋餐 一包
100大卡。無糖豆漿 250cc
50大卡。新鮮芒果 0.5碗
=250大卡
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豐富的口感,滿滿飽足感!
還可以輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維。
通常我喝的時候,會搭配咕嚕餅 #慵懶伯爵紅
就是一套完美低卡營養的下午茶Set !
體控期還能吃到那麼好吃的下午茶超幸福的!
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
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你們知道嗎?吃得不夠營養,也會SO不下來
原來居家完也能變美又變SO https://lihi.tv/ugw8T
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把握今夏最熱門的低卡飲品-【季節限定 楊枝甘露】
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#你必須很努力才能看起來毫不費力
WFH期間躺在床上一整天身材很難不走樣
又想要解封出去玩穿美美的衣服嗎?
等到解封才努力就來不及了
維持身材就要超前部屬!
偷偷傳授我的密集給大家筆記寫起來!
1. 養成好的生活習慣,#睡好覺 #做運動
2. 規律的飲食習慣, #吃對食物 #不節食
規律的飲食習慣,我這次靠Pocket Meal
口袋餐x咕嚕餅 一喝一吃,雙向搭配
就是這麼簡單,讓我身材維持得越來越好
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#口袋餐怎麼喝
炎炎夏日想喝飲料就來杯 #楊枝甘露 +冰塊
搭配上 #心酸塩檸檬 超美味熱量只有一點點
滿足口腹之慾,還有置身於香港的港覺~
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#想要多點蛋白質
就用 #蜜糖蘋果 搭配豆漿一起喝
冰冰的濃郁口感帶點蘋果的香氣
酸甜好味道就像現打的果昔超好喝
再吃一塊 #慵懶伯爵紅 清甜紅茶味
是我下午茶的必備組合
讓身體養成開始吃好的食物+吃對的食物
管控好熱量和營養攝取
幫你把身體所需營養通通補起來
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