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網路上有好多好多挑戰辣度的影片，
辣到不行的時候就喝牛奶來解辣🥛，
你有沒有懷疑過，
牛奶真的可以解辣嗎🤔 ?
.
首先，辣其實不是味覺，而是一種「痛覺」唷！
辣椒素、薑酮、薑醇……等化學物質，
刺激神經後，產生的類似燒灼的感覺，就是辣。
所以，只要有神經的地方，就可以感受到辣！
這跟甜、鹹、苦、酸，可是不一樣的唷～
.
那為何網傳牛奶可以解辣 ?
則是因為這些「辣」的物質，多半都是油溶性的。
所以含有脂肪的牛奶、優酪乳都可以解辣。
當然，橄欖油、沙拉油也是OK的，
只是你不會想喝啦XD
.
至於冰水，解辣是沒甚麼效果，
但是「鎮痛」是OK的。
所以，喝完牛奶解辣後，含個冰塊的確會更舒服。
但……直接用冰牛奶，不是更快嗎？XDDDD
.
#你知道嗎 #生活小常識 #解辣
#舌尖上的辣度 #謝玠揚的長化短說
網路上有好多好多挑戰辣度的影片，
辣到不行的時候就喝牛奶來解辣🥛，
你有沒有懷疑過，
牛奶真的可以解辣嗎🤔 ?
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首先，辣其實不是味覺，而是一種「痛覺」唷！
辣椒素、薑酮、薑醇……等化學物質，
刺激神經後，產生的類似燒灼的感覺，就是辣。
所以，只要有神經的地方，就可以感受到辣！
這跟甜、鹹、苦、酸，可是不一樣的唷～
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那為何網傳牛奶可以解辣 ?
則是因為這些「辣」的物質，多半都是油溶性的。
所以含有脂肪的牛奶、優酪乳都可以解辣。
當然，橄欖油、沙拉油也是OK的，
只是你不會想喝啦XD
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至於冰水，解辣是沒甚麼效果，
但是「鎮痛」是OK的。
所以，喝完牛奶解辣後，含個冰塊的確會更舒服。
但……直接用冰牛奶，不是更快嗎？XDDDD
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#你知道嗎 #生活小常識 #解辣
#舌尖上的辣度 #謝玠揚的長化短說
水果茶沖泡冷熱皆宜～尤其炎炎酷夏，來一杯冰鎮果茶，沁涼心脾！
0卡路里！0添加糖！0無澱粉穀物！無轉基因原料！無人工甜味素！無咖啡因！超級健康，不用怕甜怕胖‼️
🇳🇿紐西蘭 red seal Fruit Tea 水果茶系列（12款）
容量：20包
價格：400元 含國際運費
國內運費65~80元可併運
購買+1、私訊或➕Line：@wny7585b
匯款後下單 空運約4~6週到貨
今天給大家介紹的是red seal 水果茶，結和了水果的優點和茶的特性製成，是很健康的茶品，針對不同的體質和需求要飲用對應的水果茶哦！
⭕️飲用方法⭕️
❶適合任何時候飲用。
❷1袋茶包為1次量。開水沖泡2-3分鐘。
❸冷熱飲均可，加點蜂蜜或糖味道更佳。
🍊1⃣️Blood Orange血橙玫瑰茶
促進血液循環，有效改善貧血的症狀
血橙是橙的ㄧ種，帶有深紅色的果肉和汁液，它也是世界上含有維生素C最豐富的橙子，無籽的且富含有花青素，有著特殊的甜味和芳香。豐富的維生素C，能將人體有害物質排出體外，增強人體免疫力，促進人體的代謝功能。預防貧血血橙含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀等，能促進血液循環，能有效改善人體貧血的症狀。
✅成份：血橙、芙蓉、蘋果、玫瑰、甜葉菊
🍓2⃣️Strawberry & Rhubarb草莓大黃茶
尤其對皮膚、頭髮均有保健作用
食用大黃，葉柄味酸，常和草莓一起用來做陷，或用在水果凍當中，也用制調酒和開胃酒，它和獨特的甜熟水果草莓是不可拆分的絕配，這對酸甜組合，會讓你流連忘返。而草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品，草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明日養肝作用。酸酸甜甜的味道真的很好喝，而且喝了對皮膚、頭髮均有保健作用。
✅成份：草莓、大黃（調節免疫力的）、芙蓉、蘋果、玫瑰、甜黑莓樹葉、甘草、橘子皮、接骨木
🍋3⃣️Lemon & Ginger檸檬薑茶
幫助消化，薑加快人體代謝，有效暖宮，減少感冒。經典的水果茶，它可以恢復你的感官敏銳，並溫暖你的身心。辣薑混合了新鮮檸檬的味道，會讓你的低沈情緒馬上興致高昂起來。這也是完美的餐後茶。可以幫助你消化。多喝可以幫助升高體溫，加快人體代謝，所以愛美的你，多喝也能有效的暖宮，減少感冒哦。
✅成份：綠茶、生薑、甜菊、檸檬
🍎4⃣️Apple & Elderflower 蘋果接骨木花茶
皮膚不乾燥、不易裂癢
是一種溫和的水果味道，蘋果的微酸與接骨木花的甜味完美融合，一款金典的英式風味茶。茶包中的蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、維生素B、維生素C及微量元素；如果人體如缺乏這些元素，皮膚就會乾燥、易裂、奇癢。
✅成份：蘋果，接骨木花（抗感冒減輕便秘），甜黑莓樹葉，玫瑰，芙蓉
🍈5⃣️Exotic Fruits 甜瓜百香果茶
165種對人體有益物質
熱帶水果混合，其中爽混的甜瓜、帶酸味的鳳梨和精緻芳香的百香果層疊搭配，如同享用自然甜美的雞尾酒。而且天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，百香果更被稱為水果中的維生素之王，口感獨特。
✅成份：百香果、菠蘿、瓜果、芙蓉、蘋果、玫瑰、甜黑莓樹葉、血橙皮
🍑6⃣️Peach & Pineapple 水蜜桃鳳梨茶
消水腫、預防油膩食物使脂肪沈積
是華麗的花果茶，豐富色彩和甜美香味的完美之選。且鳳梨果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，桃子和鳳梨都富含著維生素，鳳梨含蛋白酶，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎症和水腫，能夠促進血循環。尤其是過食肉類及油膩食物之後，喝些水蜜桃鳳梨茶更為適宜，可以預防脂肪沈積。
✅成份：蘋果、血橙皮、甘草、玫瑰、芙蓉、鳳梨、桃汁、檸檬
🍇7⃣️Blueberry & Blackcurrant 藍莓黑加侖茶
享受抗老、抗氧化
藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。藍莓可以延緩記憶力衰退，有效防止腦神經衰老、增進腦力、預防老年痴呆，享受抗氧化天堂。全漿果味的水果茶，把它帶在你的水瓶裡，為你的水分添加味道！
✅成份：木槿，蘋果，玫瑰果，橙皮，藍莓，黑醋栗漿果
🍋8⃣️Lemon & Lime 黃檸青檸茶
養顏美容、助消化
美白抗氧化，檸檬中豐富的維生素C和果酸，能夠起到抗氧化、淡化色斑的作用。健胃助消化，消除食慾不振的功效。多喝檸檬，有助於腸胃蠕動，促進消化，能將人體有害物質排出體外，增強人體免疫力，促進人體的代謝功能。
✅成份：芙蓉，蘋果，玫瑰果，橙皮，菊苣根，檸檬皮
🍑9⃣️Green Tea & Peach 蜜桃綠茶
美顏補鐵
含豐富鐵質，含量為蘋果和梨的4～6倍。蜜桃有補益氣血的作用，能增加人體血紅蛋白數量，有美容美顏功效，常吃桃子能「益容顏」。還可以清胃、潤肺、祛痰。 富含有多種維生素、果酸、鈣、磷等無機鹽。
✅成份：綠茶、甜菊、桃汁顆粒
🍓🔟Raspberry & Strawberry 覆盆子草莓茶
美白瘦身必備
天然覆盆子酮消除人體多餘脂肪、瘦身減肥的難得之品，其溶解人體脂肪的效率甚至是辣椒素的3倍。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明日養肝作用。草莓豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加，幫助防止雀斑、黑斑的形成，使皮膚細白有彈性，還可以增加抵抗力，預防傷風感冒。
✅成份：木槿，蘋果，玫瑰果，橙皮，甜菊糖苷，覆盆子，草莓
NEW‼️1⃣️1⃣️Plum & Boysenberry李子波森莓茶
高纖抗氧化美白
李子高纖幫助消化。含有多種抗氧化物，能夠延緩衰老。其富含花青素、葉酸等物質。
波森莓中主要含有花青素、鞣酸、葉酸等成分。
花青素（對眼睛有益的色素，具有優越的促進血液循環，抗氧化性，抑制體內活性氧的作用）含量是藍莓的6倍以上。
鞣酸，在抗菌、抗病毒、抗氧化、抗老化的方面具有顯著功效。在防治色斑、雀斑、美白方面也有良好的效果，還可以減少出生疾病、加速傷口癒合，可以殺死大腸菌，感染性病毒。這種物質可以抑制膽固醇附著在血管壁上，預防動脈硬化。
鞣酸多酚這種植物多酚含量約是藍莓的900倍。
葉酸，其含量比藍莓高了大約12倍！葉酸含有水溶性維他命B群，可以改善血液循環，消除疲勞。
✅成分：槿、蘋果、橙皮 、烤菊苣根、玫瑰果、甜菊、李子、波森莓汁顆粒
NEW‼️1⃣️2⃣️Super fruits 超級水果茶
超抗氧
莓果顧氣色、幫助抗老。藍莓幫助增加體力，維生素K可以強健骨骼；高纖維，幫助消化。蔓越莓含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染。枸杞顧眼。
✅成分：槿、玫瑰果、蘋果、橙皮、甜菊、黑加侖、藍莓、Acai果汁顆粒、枸杞汁顆粒、蔓越莓汁顆粒
台灣人常吃的青椒，其實是還沒熟就摘採下來的蔬菜，而熟成之後，就成了富含營養的紅甜椒。
紅甜椒不僅含有超高的維生素含量，維生素C比檸檬還多3倍，還富含各種營養成分，
能夠抗老、促進新陳代謝，而屬於辣椒屬的甜椒，雖然爽脆甘甜，還和辣椒一樣具有燃脂瘦身的效果！
日本營養師立原瑞穂表示，甜椒中含有辣椒也含有的辣椒素，抗氧化效果比知名的抗氧化成分β-胡蘿蔔素還要高，
能夠排出體內部需要的膽固醇，具有預防動脈硬化和心肌梗塞等生活習慣病的效果。
由於能夠活化新陳代謝，還具有改善虛寒的效果，對於很容易疲勞的人來說，也可幫助消除疲勞。
紅甜椒中含有的色素成分辣椒紅素（capsanthin）具抗氧化作用，能夠增加好膽固醇，預防老化和動脈硬化，
近年也因為防癌的效果而廣受矚目。由於辣椒紅素是脂溶性的，將紅甜椒以油來料理，更能夠提高吸收率。
【蝦仁炒甜椒】
準備食材:
三色彩椒.......各1顆
蝦仁...........200g
蒜頭.............2顆
油.............適量
調味:
米酒.........1大匙
鹽.............適量
做法:
1. 甜椒仔細洗淨後切絲，蒜頭切末，蝦仁加上米酒、鹽，醃上10分鐘備用。
2. 起油鍋下蒜末爆香後加入甜椒拌炒，可加入少許水，最後加入蝦仁燜熟即完成。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/233
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