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快速備餐的祕密武器,省時省工又便利!
#秋葵 是營養價值很高的蔬菜,富含蛋白質、水溶性膳食纖維,吃了有飽足感,幫助排便,熱量又不高,100公克僅40大卡左右,很適合飲食控制時食用
嚴選優質秋葵急速冷凍,瞬間鎖住蔬菜的清甜與營養,連最重要的黏液也有保留住!喜歡吃秋葵的朋友!不用再花時間處理,想吃多少就加熱多少,準備便當、健身備餐、飲食控制餐...等都方便💪
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涼拌秋葵、秋葵炒蛋、秋葵辣炒雞丁、蒜炒秋葵......光想到就食慾大開🤤
⭕口感保留 ⭕鎖住營養 ⭕加熱即食
可用微波解凍,也推薦用滾水川燙個一分鐘喔!
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,想買鍋子的,目前開團中請把握喔! 💕Albee御用Happycall鍋具組開團熱映中💕 https://mami.pops.tw/n0kcm 今天好多人收到鍋子了 大家都在讚嘆鍋子真的很美🥰 我就說吧~真心不騙💓把我最愛的分享給你們😘 但不只如此我還要手把手的教你們怎麼使用! 今天這集要分享如何開...
辣炒雞丁 在 Facebook 的最讚貼文
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Penang 867
今天想吃辣炒雞丁
辣炒雞丁 在 Facebook 的最佳貼文
沒有辣炒雞丁
只有宮保雞丁
#晴天霹靂
😌
辣炒雞丁 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
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今天好多人收到鍋子了
大家都在讚嘆鍋子真的很美🥰
我就說吧~真心不騙💓把我最愛的分享給你們😘
但不只如此我還要手把手的教你們怎麼使用!
今天這集要分享如何開鍋和不沾鍋保養清潔方式
希望大家都能愛上這些鍋子和我一起來上菜🥰
今天餐桌三菜一湯菜色有
👉香菇紅棗雞湯
👉蒜香胡椒蝦
👉小黃瓜辣炒雞丁
👉乾煎鯖魚
這三點記起來,你也是用不沾鍋的達人喔😎
1.不使用鐵製廚具!請木質或矽膠類廚具保護鍋子
2.中小火料理就好,鍋子導熱非常好,
中小火就有大火的效果喔!!
3.清洗鍋子不可以使用鐵刷或是粗面菜瓜布
務必請使用海綿或用軟布擦拭。
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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辣炒雞丁 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
百元有找下飯神器「豆豉辣炒雞丁」!香辣帶勁超唰嘴😋
「等等要煮什麼下飯菜?」😫
鹹香回甘的「豆豉」就是讓你吃兩碗飯的秘訣😄
配上軟嫩多汁的雞丁,超級下飯🍚
而且‼豆豉對人體有許多好處,被稱為營養豆✨
還是化血栓第一豆☝️✨
更棒的是銅板就能解決👏
香辣軟嫩,快跟著大叔一起料理😋
🥬食材
🔸豆豉
🔸雞丁
🔸蒜
🔸辣椒
🔸蔥段
🔸蔥花
🧂調味料
🔹香油
🔹鹽
🔹太白粉
🔹糖
🔹雞精粉
🔹胡椒
🔹醬油
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