關於 辦公桌症候群 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 上班族注意! 【辦公室症候群】找上你 對付【辦公室症候群】秘密 ...

上班族注意! 【辦公室症候群】找上你❗ 對付【辦公室症候群】秘密武器在:https://reurl.cc/0j06go ⛔每天上班，進辦公室就會鼻塞？ ⛔走進會議室不由自主的打噴嚏!

#12. 無法久待大樓辦公室？你可能中了病態建築症候群 - Hello醫師

待在辦公室太久是否讓你覺得不舒服？恐怕是病態建築症候群（Sick Building Syndrome，或稱病態大樓症候群）在作祟！它可能是因為室內空氣品質差，或 ...

#13. 你有[辦公室症候群]嗎? 常頭痛.眼睛乾紅.鼻塞要當心 - 常春月刊

所謂的「辦公室症候群」，是指上班族處在密閉空間裡，因為環境中的高濃度二氧化碳、甲醛、甲苯等有毒氣體，而產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀發紅、鼻塞過敏、皮膚乾癢等症狀，更 ...

#14. 無法久坐辦公室竟是病！專家曝「2關鍵原因」…嚴重患者恐 ...

待在辦公室太久是否讓你覺得不舒服？恐怕是病態建築症候群（Sick Building Syndrome，或稱病態大樓症候群）在作祟！它可能是因為室內空氣品質差， ...

#15. 也能克服拖延症！桌上永遠只有必需品，就是實行「斷捨離」和 ...

打掃辦公場所、整理桌面，看上去只是清理物品，實則是與拖延之間的一種抗衡。雜亂的工作環境會分散我們的注意力，有時候忍不住要先收拾一番再開始工作， ...

#16. 工作時「燃燒殆盡症候群」上身嗎？你的桌椅高度可能出問題 ...

你的桌椅高度分別是幾公分呢？ 根據日本辦公家具協會（JOIFA）提出的「桌子最適當的高度」，一九七一年是七十 ...

#17. 每天上班都很累？專家傳授簡單卻可大幅改善疲勞的方法。

可以從辦公桌的配置著手，搭配坐姿秘訣和舒緩運動，有效擊退一到辦公室就 ... 搭配坐姿秘訣和舒緩運動，讓你工作帶勁，有效擊退辦公室疲勞症候群。

#18. 坐辦公桌又過重他26歲得冠心症(中華日報)|最新資訊

記者戴淑芳╱台北報導26歲周姓男子從事文創工作，平常久坐久站、缺乏運動、BMI近26屬過重，且有抽菸習慣，除了膽固醇略高，身體狀況並無特別症狀。

#19. 桌子高度如何挑選？好桌子給你好效率！ - 大漢家具

頭肩頸肌筋膜疼痛症候群 ... 生發炎反應與刺激而造成的疼痛。「脖子長期處於不佳的姿勢」是最常見的病因，因此通常好發於長時間久坐在辦公桌前使用電腦的 ...

#20. 雜亂的辦公桌害你不專心、不想上班！6 個小技巧 - 經理人

你是不是每到禮拜天晚上就特別煩躁，想吶喊：「啊！明天真不想上班！」又或是一到禮拜一，就罹患急性「星期一症候群」呢？這裡提供幾個把工作變享受的 ...

#21. 辦公室症候群- 生活百科| healthyD.com

辦公室症候群 · 連假後出現「假期後症候群」？咖啡提神講時機 · 紓緩肩頸腰痛方法｜物理治療師教你善用家中毛巾放鬆肌肉 · 久坐辦公室易腰痠背痛！復健教練教你3分鐘伸展三式 ...

#22. 天主教聖馬爾定醫院職業醫學中心- 訊息公告- 專題介紹

... 說她得了肌筋膜症候群及泌尿道感染，經過藥物治療、復健按摩與職場危險因子的 ... 人經常是整天坐在辦公桌前，面對著電腦從事各種作業，不可否認的電腦的使用提供 ...

#23. 有人聽過辦公室症候群嗎? 辦公室症候群的症狀又是什麼?

辦公室症候群形成原因：工作時間長、工作壓力大、睡眠不足、職業病多、缺少溝通交流、學習上的壓力、追求高效率、壓抑的工作環境、與人溝通機會少、性格發生裂變。

#24. [新聞]小心！「辦公室症候群」找上您醫師籲「必做這件事…」

小心！「辦公室症候群」找上您醫師籲「必做這件事…」 資料來源: TVBS NEWS https://www.youtube.com/watch?v= ...

#25. 看不見的健康慢性殺手！辦公室讓你頭痛、咳嗽好不了？

歐美醫學研究證實，這是一種沒有確定病兆的症候群，特別容易發生在密閉的、沒有窗戶可開但有中央空調系統的大樓內，統稱為「病態大樓症候群」（Sick ...

#26. 代謝症候群？別害怕，我們有メタボ椅子-辦公室佈置 - 辦公家具

メタボ椅子google 翻譯為代謝綜合徵椅子XD，應該就是指代謝症候群吧。只要在你辦公的同時，輕輕地搖動你的腰部，據說可以改善髖關節的疼痛與便祕， ...

#27. 你今天坐了多久呢?久坐對健康的影響! - 衛教資訊

... 內臟脂肪囤積，所以會增加腰圍，接下來引發慢性發炎、代謝症候群等，最後 ... 臉書在矽谷的辦公室，就約有200人至250人改用「站立式辦公桌」。

#28. 人體工學很重要？居家辦公掌握5個技巧讓你工作事半功倍

上班族長時間盯著電腦屏幕用眼過度， 不僅會造成眼部疲勞、衰老，甚至會有乾眼症、青光眼會找上你 ，我們建議使用雙光源，除了室內基本照明設備外，還可以在每張辦公桌上 ...

#29. 办公室综合症_百度百科

该症状称为“办公室综合症”，又称为“星期一病”或“建筑物综合症”。 2 长时间坐在狭窄的办公桌中不走动，血液减低了循环，它被凝固的可能性也会提高。

#30. 小心！「辦公室症候群」找上您醫師籲「必做這件事...」

醫藥記者蔣志偉：「一進辦公室就會鼻塞，走進會議室會不由自主打噴嚏，坐在辦公桌前總是會哈欠連連，這樣的情況對很多上班族來說，一點都不陌生，關鍵 ...

#31. 上班族冷氣症候群 - 聯安健檢中心

其實這種問題不單只見於夏天、也不單只見於坐辦公桌的人，這種疾病叫做"纖維肌痛" 或是"肌筋膜疼痛症候群"。 ... "肌筋膜疼痛症候群" 的產生，最主要是因為身體的肌肉、肌腱 ...

#32. 小心15種辦公室隱形健康殺手| 久坐| 電腦| 大紀元

長時間坐著辦公對身體的不良影響相當可怕，筋骨酸痛是必然的，更嚴重的是會有提早死亡的可能，因為久坐的人是罹患骨骼肌肉功能失調症(musculoskeletal ...

#33. 【開箱】自由調節高度aka筆電型坐站升降桌

而許多醫學研究也都證明久坐對身體不好，因此現在有一些公司會提供可升降的辦公桌，讓員工工作時可以坐站交替，除了避免久坐症候群外，也有助於工作 ...

#34. 你有辦公桌面強迫症嗎? - 人人焦點

你的辦公桌面是哪樣的呢？ 是文件凌亂，東西隨意擺放，垃圾散落各處？ 亦或是，辦公桌面乾淨整潔，文件排列有序？ 有些人無所謂自己的辦公桌是否乾淨 ...

#35. 小心現代文明病－－久坐致病，四招紓緩辦公室疲勞

又或者肌肉會有萎縮，嚴重者可能會導致肌少症的情形。當然也可能因為姿勢的不良導致腰酸背痛，或者是因為缺少活動、熱量消耗太少，導致代謝症候群， ...

#36. 「不想上學上班啦！」用6招和收假症候群說掰掰 - ShopBack

01.調整作息，減少3c使用時間： · 02.適當運動，關燈睡眠： · 03.飲食均衡，補充維他命： · 04.減少咖啡攝取，適量飲水： · 05.準備開學用品& 辦公桌療癒小物： · 06.維持規律 ...

#37. 上班族「職業病」Top 5！老是盯著電腦、久坐、瘋狂加班？你 ...

要說到上班族，不像藍領在外面風吹日曬雨淋的辛苦，看似外表光鮮亮麗、坐辦公室吹冷氣，然而天天久坐、維持同一姿勢，加上每天盯電腦、輻射光亮傷害， ...

#38. 不想再腰痠背痛手腕疼，你選對書桌跟椅子的高度了嗎？

3、下背痛症候群：是因為長期坐姿不良所造成的背部疼痛。 台灣量產桌椅適用的身高竟然差了15公分. 在台灣，一般傢俱廠家製作的非客製化 ...

#39. 【新聞】醫師教你改善！防疫期間宅在家最常見8大健康問題

如果短時間無法回到工作崗位，不如趁機在家備好適合人體工學的桌椅，甚至站立式的辦公桌，以減輕肩頸的壓力。 憂鬱症和創傷後壓力症候群（PTSD）。

#40. 危險！在辦公室內造成「經濟艙症候群」的NG行動 - 明星愛保養

經濟艙症候群”這個說法漸漸定型了，當然不光只是經濟艙的座位而已，頭等艙及商務艙也可能引起深度靜脈血栓症。 坐在不方便活動的飛機裡， ...

#41. 人為什麼一定要一直往上爬？出現這些行為，你可能是在掩飾 ...

患者自己的辦公桌一定要比同事大的執迷心態。 私人辦公桌恐懼症. 患者的辦公室完全不想放桌子，此症狀只在極高職位的患者身上出現。 心理 ...

#42. 久坐辦公桌，罹患頸椎病的機率比一般人高出6倍 - 優活健康網

久坐辦公桌，罹患頸椎病的機率比一般人高出6倍 ... 酸麻脹痛等症狀，許多患者久為其苦，甚至寢食不安，煩躁不寧，所以頸椎病臨床上也稱頸椎症候群。

#43. 梨狀肌症候群看什麼科 - Tberries

運動員. 運動中頻繁地使用到髖和臀部，例如過度的跑跳或髖關節扭轉都會造成梨狀1.久坐上班族. 長時間坐在辦公桌前、電腦前的上班族要注意，久坐會使梨狀肌受到壓迫而緊繃， ...

#44. 《無聲殺手肺癌、預防辦公室症候群》健康促進講座

辦別肺部疾病相關危害因子、症狀診斷、預防及醫療處置等疑難雜症，. 以及辦公室肩頸痠痛、肌肉緊繃舒緩按摩等精彩課程。 活動時間：112/01/09（一）上午10:30-11:30.

#45. 收假症候群掰掰！來誠品呷辦桌聽歌做瑜珈

來誠品呷辦桌聽歌做瑜珈 ... 春節九天連假結束，開工如何對抗「收假症候群」？ ... 除了專業設計文具，趣味、幽默的辦公桌小物，帶來工作好心情。

#46. 辦公室久坐打電腦腰酸背痛？小心「下交叉症候群」找上你 - 米蔚

工作時，因為錯誤的坐姿或站姿，會讓身體的重心壓力都放在腰椎上，產生一系列的問題。因為不良姿勢而產生的問題我們稱為「下交叉症候群」。

#47. 衛教新知 - 臺北榮民總醫院新竹分院

有些此症候群病患僅有局部之酸痛，但有些肌筋膜疼症患者卻更辦有自主神經症狀如 ... 容易罹患『肌筋膜疼痛症候群』的族群包括久坐辦公桌的上班族、長時間使用電腦的 ...

#48. 腕隧道症候群(Carpal Tunnel Syndrome)

腕隧道症候群張維寧醫師整理 坐辦公桌寫字、打電腦或懷孕婦女，感覺手指麻痛，木木的。動一動、甩一甩手就好了。慢慢地怎麼動，怎麼甩也是不能改善，這時候很可能是 ...

#49. 梨狀肌症候群推薦醫院新竹

梨狀肌收縮時，可以讓大腿外轉張開。 1. 梨狀肌症候群好發族群. 1.久坐上班族. 長時間坐在辦公桌前 ...

#50. 辦公室症候群=俺たちの時代-日本偶像劇場

辦公室症候群-電視劇(日劇)- 辦公室症候群簡介,演員卡司,幕後,辦公室症候群相關新聞,討論,影音分享,放送記錄...,也歡迎大家推薦本劇.

#51. 手麻無力原來是「腕隧道症侯群」| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

一位28歲的許小姐是一位文字工作者，往往連續好幾個小時坐在辦公桌前寫字、打電腦，半年多前開始感覺手指麻麻痛痛的，手腕也總是很不舒服、無法使力。

#52. 小心！「辦公室症候群」找上您醫師籲「必做這件事...」 - 植物燈

另外如果您工作時經常出現鼻塞、打噴嚏、打哈欠，小心「辦公室症候群」! ... 一進辦公室就會鼻塞，走進會議室會不由自主打噴嚏，坐在辦公桌前總是會 ...

#53. 梨狀肌症候群

l 為了避免梨狀肌症候群的發生，平日不要坐太矮或太硬的椅子，坐辦公桌的上班族，每隔一段時間就起身走走，不要長時間蹲在地上工作，不要翹二郎腿、疊腿坐。 ※醫療保健內容 ...

#54. 收假超厭世？專家傳授快速遠離「收假憂鬱」的7種方式

專家傳授快速收心7秘訣，一起成功戰勝令人厭煩的「收假症候群」，重啟工作模式！ ... 妳反而應該要多留點時間，起身遠離自己的辦公桌去與同事交流。

#55. 如何拯救假期歸來症候群 - 草根影響力新視野

草根影響力新視野(琪拉編譯) 你常在辦公桌前幻想著下一個假期要去哪嗎?你很難專心工作嗎?你常一邊工作一邊沮喪憂鬱，總希望快點離開這裡嗎?

#56. 【開箱】自由調節高度aka筆電型坐站升降桌

而許多醫學研究也都證明久坐對身體不好，因此現在有一些公司會提供可升降的辦公桌，讓員工工作時可以坐站交替，除了避免久坐症候群外，也有助於工作效率。

#57. 電腦族常見肩頸、手腕、背疼痛～ 醫師：桌椅高度很重要 - 居家王

肩頸酸痛症候群，是因肩膀的過度使用所引起的疼痛、及頸部長期姿勢不好所造成的酸痛. 2．腕隧道症候群、手腕肌腱炎，則是腕部因不斷重複使用所造成之壓迫.

#58. 不疲勞的身體: 治癒百萬人神之手的關節伸展操| 誠品線上

工作時，一分鐘擊退辦公桌症候群；休息時，讓疲累歸零，一早開始精神奕奕！動作敏捷，專注力提升，變年輕、幹練，擁有不疲勞的體質，人生達到最佳狀態！

#59. 改善代謝症候群迎向健康新生活| 醫療新聞

... 與油膩的飲食正是代謝症候群的元兇之一，許多人長期坐在辦公桌前的工作模式， ... 身體對於心血管疾病的屏障便會漸漸消弭，致使代謝症候群悄悄入侵。

#60. 辦公室讓你病厭厭？ @ 大家健康部落格

【大家健康2006.08 文／余淑賢】 「上班一條蟲，下班一條龍」是許多上班族的心聲， 但這不一定是工作不勤奮的藉口， 有可能是得了「病態大樓症候群」 ...

#61. 連假後上班就肚子痛,便祕？排解6招和「收假症候群」說掰掰

假期越長越容易有「收假症候群」肚子痛、便秘要小心 ... 不妨提前準備上班用品，或是療癒的辦公桌小物，如：小植物盆栽、杯緣子、質感手機架等，看了 ...

#62. 泰式舞與伸展運動工作坊：舒緩辦公室症候群症狀 - NPTU

泰式舞與伸展運動工作坊：舒緩辦公室症候群症狀. 現今工商社會的上班族往往工作時數長，業務多. 也壓力大，在長時間使用電腦的情況下，身體健.

#63. 談尺神經壓迫症候群 - 三重祐民醫院

社會中的各行各業，其工作性質不管是坐辦公桌或從事勞力活動，都可能因為不斷重複 ... 以腕隧道症候群為大家所熟知，而尺神經的壓迫症候群亦是復健科門診常見的疾病。

#64. 有片／小心！「辦公室症候群」找上您醫師籲「必做這件事...」

醫藥記者蔣志偉：「一進辦公室就會鼻塞，走進會議室會不由自主打噴嚏，坐在辦公桌前總是會哈欠連連，這樣的情況對很多上班族來說，一點都不陌生，關鍵 ...

#65. 電腦視覺症候群Computer Vision Syndrome(CVS)

如果您長時間盯著電腦螢幕看，可能會出現電腦視覺症候群。您整天都在辦公桌電腦前工作，到下午5點您幾乎無法看清楚5公尺以外的事物。

#66. 長期翹腳坐辦公桌腳麻臀痛| 醫藥 - 人間福報

醫師認為吳女因長期坐辦公桌，偏好翹腳坐姿，使梨狀肌受拉扯，壓迫坐骨神經，引起梨狀肌症候群；坐姿必須調整，避免久坐，配合藥物及簡單復健動作才能 ...

#67. 肌筋膜疼痛症候群- 復健科 - 馬偕紀念醫院

導致肌筋膜疼痛症候群的原因有很多，工作姿勢不正確，長期過度使用某些肌膚所造成的疼痛是一般坐辦公桌的上班族最常見的致病原因。局部肌腱炎、肌膚緊張、慢性炎症及 ...

#68. 預防辦公室症候群~ 舒壓按摩 - 台北市工商服務業職業工會

1, 14:00~15:00, 辦公室症候群種類介紹. 2, 15:00~17:00, 腳底按摩健康講座. 3, 17:00, 交流時間. 回所有課程. 移動至上方. 回_歷史課程列表 回上一頁. 我有興趣此課程.

#69. 難以擺脫收假症候群？5種方法助你減輕厭世感 - Wota Lifestyle

想要擺脫休假症候群的厭世狀態，不是不可能，試試這些秘訣，助你收假後快速進入 ... 集結成冊，製作自己的旅行攝影集，或是輸出為相片，裝飾在家中牆面上或辦公桌上， ...

#70. 拒當久坐上班族—3招伸展操搭配升降桌、辦公椅找回職場活力

檢視自我辦公健康！你今天是Blue-monday，還是Energy-day呢？ 難熬的Blue Monday症候群，在職場生涯中一定不陌生，坐在辦公椅上但是精神遲遲回復 ...

#71. 圓肩駝背的低頭族–上交叉症候群- 照護線上

其實上交叉症候群就是起因於持續性的姿勢不良，在久坐、久站之際，讓頭部 ... 平時看書、讀書、寫字，也要記得調整辦公桌、書桌、和椅子的高度，總之 ...

#72. 收假無心工作？吃點這個 - 天下雜誌

收假症候群-憂鬱-工作效率-專心 圖片來源：shutterstock ... 坐在辦公桌前，則可向前伸展雙手，左右兩腳輪流平舉，各重複十次，舒緩你的緊繃情緒。

#73. 對付手腕痛、腕隧道症候群！手臂轉一轉，解放你的痛痛手

手腕疼痛或腕道症候群是最常見的一種「反覆受壓迫的周邊神經病變」，主要是持續且反覆過度使用腕關節。經常發生在久坐辦公桌打電腦的上班族、餐廳小吃店的炒菜師傅、 ...

#74. 掌握適當的桌子高度，別讓腰椎繼續發出無聲抗議 - 身體智慧

長時間埋首於辦公桌、書桌前，已經成為許多人每天的例行公事，但卻很少有人注意到 ... 手腕累積壓力，嚴重時更可能因為手腕韌帶壓迫到神經，導致腕隧道症候群的發生。

#75. 職人芳療 小資上班族 - 伊日生活YIRI LIVING

從事芳香療法的行業，最常遇見如上述情形的上班族，男女皆有。他們待在辦公室裡，整天盯著電腦，透過網路的傳播參與世界的脈動。據調查，整天坐在辦公 ...

#76. 肩膀痛舉不高，比五十肩更多人會得的「肩夾擠症候群」

運動員若有肩夾擠症候群而不處置，可能造成肩膀無力、慢性疼痛，甚至動作失衡影響運動表現。然而不只是運動員會有肩夾擠症候群，久坐辦公桌前的上班 ...

#77. 上班族的隱形職業病作者：臺大醫院環境及職業醫學部杜宗禮 ...

上班族在職場中，首先應該注意一天工作時間得最久的地方，例如辦公桌椅之高度、 ... 打字時間太長、姿勢不良可能導致腕隧道症候群（手指麻、痛、無力），這個疾病也常 ...

#78. 15招辦公室運動甩開疲勞打擊多餘脂肪！ - World Gym Blog

身為久坐上班族，除了時常腰酸背痛、下半身浮腫、肥胖，你知道還會造成脊椎側彎、性功能障礙嗎！真的可怕，現在就動起來！15招辦公室運動讓你健康 ...

#79. 上班族常見的困擾--「肌筋膜疼痛症候群」 - 天晟醫院

導致肌筋膜疼痛症候群的原因有很多，工作姿勢不正確，長期過度使用某些肌肉所造成的疼痛是一般坐辦公桌的上班族最常見的致病原因。此外，脊椎側彎、脊椎椎間盤突出， ...

#80. Monday Blue退散！這6招趕走週一症候群真的超有效 - iStyle時尚

1 先整理好雜亂的桌面當看到狼藉散亂的辦公桌時，今天一整天的上班心情又怎麼可能會好起來呢？因此，不妨在整日上班前，或是再度坐下辦公之前，動手為桌上 ...

#81. 別讓辦公室症候群困擾你| 營養健康- 美國閒妻碎碎念

別讓辦公室症候群困擾你| 營養健康Music: https://www.purple-planet.com/ Photo by Jason Strull on Unsplash.

#82. 經濟艙症候群預防及運動治療.pdf - 台中榮總

比一整天,與在辦公桌上長期不動更. 危險嗎? 經濟艙狹窄。 【使用彈性襪不易活動,而得名. 右腳腫脹|. 長時間四個小時以上的不活動可. 能有助於深靜脈血栓形成。提供少量.

#83. 股骨髖臼夾擠症Femoroacetabular impingement(FAI)

在病程早期，症狀很少，當長時間坐辦公桌工作或長時間坐車，姿勢從坐姿轉變到站姿時，常在腹股溝區域發生疼痛，在惡化以前，輕度的腹股溝疼痛可能會 ...

#84. 太殘酷！ 一張紙秒打醒「收假症候群」 - 好房網News

坐在辦公桌前煩惱的女性上班族。（好房網資料. 每每結束假期，回到工作岡位，總會沒辦法馬上進入狀況、還有幾絲不甘願嗎？收假症候群有解藥！

#85. 氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]

統整後結果發現，現有證據品質低、研究數與參與者少，效果也不夠明顯。 就現有證據並不足以支持升降式辦公桌對改善腰部與上背症狀的作用。

#86. 讓辦公桌空無一物！成為人氣主管從桌面「斷捨離」開始 - 風傳媒

辦公桌 上不放任何雜物，乾淨清爽，工作可使用的範圍加大，也可以集中精神在現在必須要做的事情上。 順帶一提，這家公司沒有業務員的桌子，因為如果有桌子 ...

#87. 開工好藍瘦！擺脫不了「收假症候群」 延後就醫恐得憂鬱症

農曆春節假期結束，公司行號陸續開工，有些上班族出現「收假症候群」，門諾醫院身心科醫師鍾德 ... 辦公桌,辦公室,職場,工作,上班族（圖／Pixabay）.

#88. 何謂肌膜疼痛症候群_骨科_成人常見疾病 - kenkon健康網

肌膜疼痛症候群也是現代人常見的病症之一，他有三個主要的特點： ... 拉筋並配合適度的運動，對於不良姿勢所造成的肌膜疼痛例如：長期打電腦或坐辦公桌的人，同一姿勢 ...

#89. 不疲勞的身體：治癒百萬人「神之手」的關節伸展操/酒井 ... - 蝦皮

工作時，一分鐘擊退辦公桌症候群；休息時，讓疲累歸零，一早開始精神奕奕！ ... 50多歲企業家長期在辦公桌前處理資料，罹患了重度五十肩，手臂部分漸漸無法動彈， ...

#90. 腰椎坐骨神經痛？小心梨狀肌症候群作祟 - 新北市藥師公會

經門診檢查，發現吳小姐腰椎疼痛不明顯，但右側臀部有壓痛點，壓下後右下肢出現被電到且痠麻的感覺。 原來吳小姐上班長期坐辦公桌，偏好翹腳坐姿，使得梨 ...

#91. 竟是肥胖惹的禍－睡眠呼吸中止症治療 - 永越健康管理中心

胸腔內科林佑容醫師. 王先生因為工作繁忙，三餐外食又少運動，年過40歲後體重節節上升。他最近睡眠品質越來越差，總感覺睡不飽；坐在辦公桌前會不小心 ...

#92. 久坐姿勢不正易患「肌筋膜疼痛症」 - PeoPo 公民新聞

林小姐就是因為辦公桌椅的高度不合適，長期姿勢不良造成肩頸酸痛，安排X光、肌電圖、神經傳導等檢查，確認她是得了「肌筋膜疼痛症候群」，除了針對她 ...

#93. 手麻無力/ 小心罹患腕隧道症侯群 - 日健健檢

衛生署新竹醫院復健科賴彥廷醫師表示，一位28歲的許小姐是一位文字工作者，往往連續好幾個小時坐在辦公桌前寫字、打電腦，半年多前開始感覺手指麻麻痛痛的 ...

#94. 每天盯着電腦3小時，你也可能患上這種病

電腦視覺綜合症可能找上任何每天花三小時或更多時間對着電腦螢幕的人。 ... 雷塔諾得了電腦視覺綜合症。她並非孤例。 ... 智能辦公桌讓你動起來.

#95. 年假結束焦慮又易怒？5招讓收假症候群滾蛋 - 欣傳媒

... 轉眼間回到無聊的辦公桌前，假期結束心中難免會感到有些失落，但這是正常現象，不過也不需要讓這些感覺消耗你的能量。適度運動如果覺得收假症候群 ...

#96. 常見人因工程危害預防 - 福邦證券

正在辦公的你，有這種困擾嗎? 案例：電腦族小心腕道症候群上身. 【記者：蔣仁人｜台北報導∣93年9月21日】. • 電腦症候群中又要添加一項新病症－「腕道症候群」。

#97. 新華醫院

肌筋膜疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome). 新華醫院/物理治療師黃純政 ... 拉傷、椎間盤突出症、神經壓迫等疾病。除此之外，上班族長期坐在辦公桌前也可能會導致。