防疫在家,身為女人/媽媽最常會犯的錯誤就是:
1. 整天坐著、躺著,運動也少了。
2. 隨性、舒服穿著,內衣也免了!
然後疫情過了,身材、胸型都走樣了……
No!No!No!我這邊就要來跟大家分享簡單做對的好方法!
#套上舒服好穿脫的運動服
#穿好透氣無束縛的好內衣
💫 https://bit.ly/3u4ym6Q
疫情在家,工作、陪小孩上網課之餘,最多就是吃吃喝喝,我自己實測的好方法就是:一週三天,#起床後直接穿著運動服,提醒自己要運動之外,貼身運動服也更清楚自己的體態,降低身材大走樣的可能!而在炎熱夏天維持胸型,無痕無束縛的無鋼圈內衣,以及蕾絲細緻又透氣的集中型內衣,也是穿衣服更好看的重要原因。
很常被問到內衣和運動服的選擇,內衣基本上我半年會換一次,尤其是夏季款。前些時候去逛街挑選夏天內衣時,被 #曼黛瑪璉 款式多樣和符合我需求的款式吸引,也才知道姐妹品牌出的 「8:AT」運動系列,一起試穿後除了效果好,更是讓我驚艷的舒服!在限動中分享大家看到款式都超有興趣,所以就挑了這幾款我自己現在天天穿的,來推薦給大家囉!
#運動內衣與緊身褲
一直都比較內衣品牌出的運動內衣,好穿脫和包覆性夠是重點。瑪登瑪朵的運動內衣和運動褲,彈力剪裁的布料,穿著無痕且包覆感極好,穿脫都超級順順,完全不會卡到手要抽筋,或是手一舉高就往上縮,這點常穿運動內衣的人就知道我在說什麼!因為不僅在健身房穿,外出跑步、爬山也會穿,材質要輕薄、透氣不悶熱,本身附胸墊套上去就好,都是讓我穿上就驚艷的感覺!
緊身褲高腰開V的時尚設計、褲腳還有蕾絲細節,修飾腰部線條和腿長的效果好,吸濕排汗的效果也好,穿著爬七星山或河濱跑步大爆汗都沒有問題。
#無鋼圈內衣
夏天一定要入手的就是無鋼圈內衣,少了鋼圈的束縛自在多了,尤其在家穿著!這次挑了兩款夏天穿輕薄貼身的上衣,完全不會有尷尬的內衣痕,而穿著V領和背心時,胸型好看包覆性好,肉也不會亂跑:
💕#包覆提托無鋼圈內衣 絲緞材質親膚感很好,罩杯下厚上薄還有高脅邊設計,讓胸型好看又包覆副乳,超細纖維背帶和獨家打孔的透氣罩杯,穿起來舒適輕盈,是我夏天絕對入手不只一件的款式,有高雅膚、輕甜粉和黑色,我直接包色!
💕#無鋼圈內衣,無痕但帶著網眼的設計很有質感,夏天穿輕薄透氣又舒服沒壓力,後面是一字背設計,肩帶也可調整成交叉,夏天穿洋裝很方便,我先選了黑色,但 #金槐黃 也超美!
#V極線內衣
精緻的蕾絲總讓人愛不釋手,曼黛瑪璉這款V極線內衣的蕾絲設計,質感和選色完全媲美頂級內衣。罩杯採用特別的2道微笑雙弧設計,更穩定包覆,加上X高脅機能版型,更完整包住脅邊腋下脂肪。生了千川、兩胎都親餵到八個月,胸型走樣後穿衣服也不求乳溝,但穿上這款V極線,有讓我回想起自己年輕時的樣子(笑)。#石岩灰、#迷濛藍 和 #牙白 三色都好美,三色都買起來,拉開自己內衣抽屜時,完全有精品內衣專門店在我家的感覺,美翻了!
因為自己熱愛也實際使用才敢來推薦給大家,一直都是我開團的基本原則!這次挑選這四款曼黛瑪璉的運動內衣和夏季必備內衣,除了功能性很符合我極高的標準外,設計也是讓我對台灣品牌內衣有刮目相看的感覺。而在照顧家人、投入工作之餘,一定也要對自己好一點,你舒服自在了,身邊的氛圍也就更好了!幫自己挑選質感好的內衣衣物,是漂亮舒服生活的第一步!更何況還有漂亮的價錢!快到連結裡幫自己挑幾套吧!
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另外,只要 #下單就抽2位幸運兒贈送瑪俏女孩拼接帆布袋杯套組 哦!
6/10將公佈幸運兒得主,贈品將隨訂單商品一同寄出
#曼黛瑪璉 #瑪登瑪朵 #抽獎
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過350的網紅hi_Pattis,也在其Youtube影片中提到,《MODEL身形參考》 🔸小安🔸 S號,160cm/45kg 🔸Kimi🔸 M號,161cm/54kg 肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm #Pattis #9月號 #日常羅曼史 00:00《9月號|日常羅曼史》新品時間軸整理 03:21《J21054》可愛獨白 | 親膚毛海開襟...
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眼神迷濛
藍眼睛的布布💙
#無法抗拒你藍色的眼睛
#cat #cute
迷濛藍 在 【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 Facebook 的精選貼文
#Dior迷濛藍 也太美了吧!!💞
#LOOKin知識加
迷濛藍 在 hi_Pattis Youtube 的最佳解答
《MODEL身形參考》
🔸小安🔸
S號,160cm/45kg
🔸Kimi🔸
M號,161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm
#Pattis #9月號 #日常羅曼史
00:00《9月號|日常羅曼史》新品時間軸整理
03:21《J21054》可愛獨白 | 親膚毛海開襟外套罩衫(淺杏/紫)
07:58《J21001》浮花盛世之初 | 愛心金釦襯衫領印花洋裝(粉紫/橘黃)
15:18《J21036》說晚安視角 | 小斗篷拼接網紗洋裝(米杏/藍)
25:04《J21026》浪漫潛行 | 拼接蕾絲印花洋裝(粉紫/灰紫)
32:54《J21027》嘿!小牛奶糖 | 後開岔皺褶光澤襯衫上衣(黃杏/黑)
36:59《J21011》不上鎖的約會 | 高腰扭釦格紋綁帶寬褲(灰藍/咖啡)
43:05《J21030》鮮奶與紅酒醋 | 壓摺小圓領七分袖上衣(米白/酒紅)
46:10《J21039》永遠永遠 | 古典印花斜邊裙(杏/咖啡)
49:13《J21056》帶著幽默的詩 | 撞色領鈕扣外套洋裝(卡其杏/黑)
56:05《J21005》如果必須共舞 | 迷濛印花壓摺裙(灰紫/藍咖)
58:44《J21015》偏心擁抱 | 斜邊配絲巾不收邊上衣(黃橘/深藍)
01:03:29《J21014》過於美好的總和 | 古典手繪素描印花壓摺2way蓬袖洋裝(米黃/黑)
01:11:24《J21023》加了黑咖啡的早晨 | 日系小碎花縮腰洋裝(咖啡/黑)
01:16:12《J21031》浪漫擴散記 | 附腰封斜邊荷葉蕾絲洋裝(卡其杏/淺藍)
01:23:46《J21008》三角戀 | V字縷空傘袖斗篷感上衣(白/黑)
01:26:20《J21010》有天成為你的畫 | 絲巾印花緞帶邊窄裙(咖啡/綠)
01:31:05《J21018》繁複的快樂 | 拼接網紗雙層印花裙(米白/咖啡)
01:36:40《J21051》莓果調香氣 | 雙排扣西外+鈕釦寬褲set(煙燻粉/灰藍紫)
01:40:12《J21040》*特*莫戴爾柔膚五分袖針織上衣(米杏/橘咖/綠/黑)
01:44:48《J21035》戀愛之所謂不可逆 | 親膚條紋針織傘裙(咖/黑)
01:49:40《J21003》浮華所以迷人 | 荷葉滾邊繫帶質感長洋裝(灰紫/淡粉)
01:51:34《J21003X》晚風吹著的夜 | 百褶綴浮雕花朵長洋裝(黑/寶藍)
01:55:01《J21007》獨自盛開的華爾滋 | 斜邊釦印花蛋糕裙洋裝(印花黑/豹紋黃)
02:02:17《J21002》偶爾小傲慢 | 寶石雕花壓摺撞色荷葉領洋裝(卡其/深藍)
02:05:10《J21023》加了黑咖啡的早晨 | 日系小碎花縮腰洋裝(咖啡/黑)
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小安清單
《J21001》浮花盛世之初 | 愛心金釦襯衫領印花洋裝(粉紫/橘黃)--粉紫
《J21054》可愛獨白 | 親膚毛海開襟外套罩衫(淺杏/紫)--紫
《J21003》浮華所以迷人 | 荷葉滾邊繫帶質感長洋裝(灰紫/米杏)--米杏
《J21031》浪漫擴散記 | 附腰封斜邊荷葉蕾絲洋裝(卡其杏/淺藍)--卡其杏
《J21008》三角戀 | V字縷空傘袖斗篷感上衣(白/黑)--黑
《J21018》繁複的快樂 | 拼接網紗雙層印花裙(米白/咖啡)--米白
《J21056》帶著幽默的詩 | 撞色領鈕扣外套洋裝(卡其杏/黑)--黑
《J21040》*特*莫戴爾柔膚五分袖針織上衣(米杏/橘咖/綠/黑)--橘咖
《J21035》戀愛之所謂不可逆 | 親膚條紋針織傘裙(咖/黑)--咖
《J21030》鮮奶與紅酒醋 | 壓摺小圓領七分袖上衣(米白/酒紅)--酒紅'
《J21039》永遠永遠 | 古典印花斜邊裙(杏/咖啡)--杏
迷濛藍 在 hi_Pattis Youtube 的最佳貼文
《MODEL身形參考》
🔸Penny🔸
L號,160cm/64kg
肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm
#Pattis #9月號 #日常羅曼史
00:00《9月號|日常羅曼史》L號試穿新品時間軸整理
00:01《J21001》浮花盛世之初 | 愛心金釦襯衫領印花洋裝(粉紫/橘黃)
00:51《J21002》偶爾小傲慢 | 寶石雕花壓摺撞色荷葉領洋裝(卡其/深藍)
01:30《J21003》浮華所以迷人 | 荷葉滾邊繫帶質感長洋裝(灰紫/寶藍)
02:24《J21004》白晝的前一秒 | 縷空襯衫領綁帶洋裝(藍灰/米杏)
03:03《J21005》如果必須共舞 | 迷濛印花壓摺裙(灰紫/藍咖)
03:35《J21006》上昇氣流 | 壓摺氣球袖襯衫上衣(黃杏/淺藍)
03:54《J21007》獨自盛開的華爾滋 | 斜邊釦印花蛋糕裙洋裝(印花黑/豹紋黃)
04:27《J21008》三角戀 | V字縷空傘袖斗篷感上衣(白/黑)
04:47《J21009》秋日星光軌跡 | 珠寶點點菱格紋洋裝(米白/黑)
05:13《J21012》綠光領地 | 襯衫領鈕扣設計感洋裝(卡其/綠)
05:48《J21013》失語的草稿夾 | 浮雕格紋壓摺蛋糕裙(淺米杏/黑)
06:22《J21014》過於美好的總和 | 古典手繪素描印花壓摺2way蓬袖洋裝(米黃/黑)
06:49《J21015》偏心擁抱 | 斜邊配絲巾不收邊上衣(黃橘/深藍)
07:09《J21016》非日常主角 | 斜邊襯衫領洋裝+設計片裙set組(卡其/黑)
07:42《J21040》*特*莫戴爾柔膚五分袖針織上衣(米杏/橘咖/綠/黑)
07:57《J21017》宇治夕日 | 雙排釦拼接百褶吊帶洋裝(橘/綠)
09:02《J21019》連續性主控權 | 條紋拼接愛心領假兩件洋裝(米白/灰黑)
09:55《J21020》偶然相遇的彩虹 | 荷葉壓摺領格紋上衣(黃橘/紅橘)
10:24《J21021》溫柔餘裕 | 迷幻印花縮腰抽繩洋裝(綠/灰藍)
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11:19《J21023》加了黑咖啡的早晨 | 日系小碎花縮腰洋裝(咖啡/黑)
11:47《J21024》永生勳章 | 附花朵領飾荷葉上衣(米杏/粉)
12:09《J21025》起跑線 | 雙排扣車線高腰丹寧褲(淺藍/深藍)
13:00《J21027》嘿!小牛奶糖 | 後開岔皺褶光澤襯衫上衣(黃杏/黑)
13:32《J21028》加點甜美處方 | 荷葉吊帶可拆2way寬褲(粉/黑)
14:10《J21029》墮落恆星 | 寶石鈕釦斜邊裙(米杏/咖啡)
14:41《J21030》鮮奶與紅酒醋 | 壓摺小圓領七分袖上衣(米白/酒紅)
15:06《J21031》浪漫擴散記 | 附腰封斜邊荷葉蕾絲洋裝(卡其杏/淺藍)
15:57《J21032》昨日歸處 | 雙層領小碎花襯衫上衣(米白/藍綠/黑)
16:17《J21034》在你心上種點花 | 小薔薇花磚滾邊綁帶洋裝(紅/藍)
16:57《J21035》戀愛之所謂不可逆 | 親膚條紋針織傘裙(咖/黑)
17:25《J21036》說晚安視角 | 小斗篷拼接網紗洋裝(米杏/藍)
18:13《J21037》請讓我咬一口 | 貓咪披薩寬鬆圓領上衣(藍綠/咖啡)
18:44《J21038》不加糖的煩惱 | 輕柔印花抓皺洋裝(粉紫/淡藍)
19:17《J21039》永遠永遠 | 古典印花斜邊裙(杏/咖啡)
19:48《J21051》莓果調香氣 | 雙排扣西外+鈕釦寬褲set(煙燻粉/灰藍紫)
20:26《J21052》社交柵欄 | V領條紋收腰上衣+高腰褲set(米杏/黑)
21:34《J21053》關於戀愛是種信仰 | 荷葉滾邊短版西裝外套(奶茶色/黑)
22:06《J21054》可愛獨白 | 親膚毛海開襟外套罩衫(淺杏/紫)
22:31《J21055》周末式天真 | 不對稱壓摺西裝外套洋裝(淺卡其/深灰)
23:16《J21056》帶著幽默的詩 | 撞色領鈕扣外套洋裝(卡其杏/黑)
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23:54《J21010》有天成為你的畫 | 絲巾印花緞帶邊窄裙(咖啡/綠)
24:14《J21011》不上鎖的約會 | 高腰扭釦格紋綁帶寬褲(灰藍/咖啡)
24:37《J21018》繁複的快樂 | 拼接網紗雙層印花裙(米白/咖啡)
25:02《J21026》浪漫潛行 | 拼接蕾絲印花洋裝(粉紫/灰紫)
25:24《J21033》溫柔著併行 | 雙口袋百褶造型裙(灰杏/深灰)
迷濛藍 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的最佳貼文
林俊傑 JJ Lin《感爵這一刻 Just Jazzin’》爵士EP
? 數位收聽 ? https://jjlin.lnk.to/JustJazzinFA
欲言又止的迷濛
欲情故縱的迷惑
感受著一起享受的這一刻
用爵士曲風調配一劑最舒適的頻率
如此迷人的氣味
從容且優雅地瀰漫開來
令人不禁微笑著品味字裡行間的香醇
JJ首張爵士作品,改編自己膾炙人口的【偉大的渺小】
跨越時空,用音樂帶大家回到參零年代的方登廣場
#JJ林俊傑感爵這一刻
#JJJustJazzin
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詞 Lyrics:小寒
曲 Composer:林俊傑 JJ LIN
製作人 PRODUCER:林俊傑 JJ LIN
配唱製作 VOCAL PRODUCTION:林俊傑 JJ LIN
製作協力 PRODUCTION ASSISTANCE:黃冠龍 ALEX.D / 周信廷 SHiN CHOU / 蔡沛蓁
編曲 & 鍵盤 MUSIC ARRANGEMENT & KEYBOARDS:吳慶隆
鼓 DRUMS:高飛 Adriano Moreira
低音提琴 DOUBLE BASS:紀安 Julian Wittich
小號 TRUMPET:甘克藍 Gaun Cochran
單簧管 CLARINET:高杰 Jim Geddes
錄音室 RECORDING STUDIOS:JFJ SANCTUARY (Taipei)
錄音師 RECORDING ENGINEERS:周信廷 SHiN CHOU / 黃冠龍 ALEX.D
混音室 MIXING STUDIO:mixHaus Studios (Los Angeles)
混音師 MIXING ENGINEER:Richard Furch
後期母帶處理製作人MASTERING PRODUCER:林俊傑 JJ LIN
後期母帶處理錄音室 MASTERING STUDIO:Bernie Grundman Mastering, LA
後期母帶處理錄音師MASTERING ENGINEER:Mike Bozzi
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夢想動畫股份有限公司 Moonshine Animation
執行監製|侯冠如
視覺設計執行|林軒安
動態設計執行|朱詠任、葉芮君
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