防疫在家，身為女人/媽媽最常會犯的錯誤就是：
1. 整天坐著、躺著，運動也少了。
2. 隨性、舒服穿著，內衣也免了！
然後疫情過了，身材、胸型都走樣了……
No!No!No!我這邊就要來跟大家分享簡單做對的好方法！
#套上舒服好穿脫的運動服
#穿好透氣無束縛的好內衣
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疫情在家，工作、陪小孩上網課之餘，最多就是吃吃喝喝，我自己實測的好方法就是：一週三天，#起床後直接穿著運動服，提醒自己要運動之外，貼身運動服也更清楚自己的體態，降低身材大走樣的可能！而在炎熱夏天維持胸型，無痕無束縛的無鋼圈內衣，以及蕾絲細緻又透氣的集中型內衣，也是穿衣服更好看的重要原因。
很常被問到內衣和運動服的選擇，內衣基本上我半年會換一次，尤其是夏季款。前些時候去逛街挑選夏天內衣時，被 #曼黛瑪璉 款式多樣和符合我需求的款式吸引，也才知道姐妹品牌出的 「8:AT」運動系列，一起試穿後除了效果好，更是讓我驚艷的舒服！在限動中分享大家看到款式都超有興趣，所以就挑了這幾款我自己現在天天穿的，來推薦給大家囉！
#運動內衣與緊身褲
一直都比較內衣品牌出的運動內衣，好穿脫和包覆性夠是重點。瑪登瑪朵的運動內衣和運動褲，彈力剪裁的布料，穿著無痕且包覆感極好，穿脫都超級順順，完全不會卡到手要抽筋，或是手一舉高就往上縮，這點常穿運動內衣的人就知道我在說什麼！因為不僅在健身房穿，外出跑步、爬山也會穿，材質要輕薄、透氣不悶熱，本身附胸墊套上去就好，都是讓我穿上就驚艷的感覺！
緊身褲高腰開V的時尚設計、褲腳還有蕾絲細節，修飾腰部線條和腿長的效果好，吸濕排汗的效果也好，穿著爬七星山或河濱跑步大爆汗都沒有問題。
#無鋼圈內衣
夏天一定要入手的就是無鋼圈內衣，少了鋼圈的束縛自在多了，尤其在家穿著！這次挑了兩款夏天穿輕薄貼身的上衣，完全不會有尷尬的內衣痕，而穿著V領和背心時，胸型好看包覆性好，肉也不會亂跑：
💕#包覆提托無鋼圈內衣 絲緞材質親膚感很好，罩杯下厚上薄還有高脅邊設計，讓胸型好看又包覆副乳，超細纖維背帶和獨家打孔的透氣罩杯，穿起來舒適輕盈，是我夏天絕對入手不只一件的款式，有高雅膚、輕甜粉和黑色，我直接包色！
💕#無鋼圈內衣，無痕但帶著網眼的設計很有質感，夏天穿輕薄透氣又舒服沒壓力，後面是一字背設計，肩帶也可調整成交叉，夏天穿洋裝很方便，我先選了黑色，但 #金槐黃 也超美！
#V極線內衣
精緻的蕾絲總讓人愛不釋手，曼黛瑪璉這款V極線內衣的蕾絲設計，質感和選色完全媲美頂級內衣。罩杯採用特別的2道微笑雙弧設計，更穩定包覆，加上X高脅機能版型，更完整包住脅邊腋下脂肪。生了千川、兩胎都親餵到八個月，胸型走樣後穿衣服也不求乳溝，但穿上這款V極線，有讓我回想起自己年輕時的樣子（笑）。#石岩灰、#迷濛藍 和 #牙白 三色都好美，三色都買起來，拉開自己內衣抽屜時，完全有精品內衣專門店在我家的感覺，美翻了！
因為自己熱愛也實際使用才敢來推薦給大家，一直都是我開團的基本原則！這次挑選這四款曼黛瑪璉的運動內衣和夏季必備內衣，除了功能性很符合我極高的標準外，設計也是讓我對台灣品牌內衣有刮目相看的感覺。而在照顧家人、投入工作之餘，一定也要對自己好一點，你舒服自在了，身邊的氛圍也就更好了！幫自己挑選質感好的內衣衣物，是漂亮舒服生活的第一步！更何況還有漂亮的價錢！快到連結裡幫自己挑幾套吧！
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