【蛤?!自律神經失調?】
#文末有贈書
嘿！你知道什麼是自律神經失調嗎？
當你感覺到莫名的肩頸痠痛
或是找不出原因的心悸、胃食道逆流
甚至喉嚨的異物感、冒冷汗
這都有可能是【自律神經失調】喔！
#自律神經 從腦幹和脊隨出發
支配了整個身體的各個內臟和器官
其中包括：心臟、胃、肝臟、大小腸、膀胱等
負責精準的調節各種器官功能
當因為心理或身理上情緒發生問題
導致自律神經調節失去控制
這就會是【自律神經失調】喔！
它會形成各個器官的功能失能
包含常見的肩頸痠痛、頭暈、頭痛、口乾舌燥
甚至到心悸、冒汗、胸悶、呼吸困難等
因此可以說：以上症狀只要身體檢查
沒有發現具體的病因
都有可能是自律神經失調所造成的。
過去針對這一部分以 #物理治療 的角度來說
真的是幫助有限，也無從更深入的了解
很高興這次受到 #一中心出版社 的邀請
與大家分享【迷走神經 的自我檢測與治癒】這本書（非業配）
正好可以補齊在這部分的不足
常常覺得壓力很大或是時不時就腸胃不好嗎?
那麼我想這本書會幫助妳/你很多喔
抽書活動：
#一中心出版社 特別準備了三本書要送給大家
只要完成以下步驟，就有機會獲得這本好書！
1. 請先幫 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 按讚
2. 在本篇貼文 留言並分享，任何留言都可以
3. 等待中獎
#贈書活動 將至 8/7 (三) 晚間12：00截止。
我將會在 8/8 (四)晚上9點半抽出三位幸運得主，並公布得獎名單，我們一起相揪來抽書
By the way 再經過那麼多的進修和沈澱後，我要開線上課程囉！如果你有興趣，歡迎幫我填寫線上問券喔
https://pse.is/JZXH3
#阿舟物理治療小教室
#迷走神經的專門用書
#相揪來閱讀
