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#餅皮12D
本來以為來月中可以好好追劇😂（＃好傻好天真），現在只能追電視上的劇，把電視開著繼續忙，不太可能發生爽爽躺在床上看手機追劇這種事...
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產後真的超忙，剛擠完奶來跟大家聊個天，我真的沒想到我居然是有母乳的人，祕乳師說我很厲害（但我沒要很厲害啊！本想沒啥奶就退奶，但寶寶生出來後在月中被洗腦說母乳很好，所以就想說要讓寶寶喝母乳😂），於是我每天過著都是4小時擠奶，消毒配件，4小時餵奶，消毒奶瓶....有時邊吃著飯奶就邊滴下來，全身都弄得濕濕的，連褲子都濕掉，手機也黏黏的，然後溢乳墊也沒用一下子就吸飽掉下來...一天要用好幾組的乳牛人生啊！！（＃沒想到第一個補貨的是溢乳墊）
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每次邊滴奶邊吃飯頭髮隨便亂綁，常常覺得自己像個瘋婆子：原來這就是媽媽的生活啊！！😂但是看到孩子的臉又覺得很幸福很甘願，每個媽媽都是這樣的心情吧🤣
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之前已經想好來月子中心就是爽住爽睡，想不到寶寶生出來後我居然常常因為想他就推回來，昨天還母嬰同室了11小時，只要護理師教我什麼我就認真學，很想練習看看，以前念書都沒有那麼認真，因為大家都說等到回家才是磨練的真正開始啊！！😅
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還好阿均是小神隊友，而且是超級奶爸，不知道為什麼寶寶很喜歡給他餵，每次都喝光光，媽媽每次餵都會有最後30ml魔咒，所以我一直稱讚阿均很會餵，現在每次餵奶他都洋洋得意說：我來！！#原來神隊友就是稱讚來的 （我心裡好竊喜😏😏）
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月中還有可以監控嬰兒室寶寶的視訊，寶寶一推回去我們就開始監控，上次看到寶寶打噴嚏馬上打去嬰兒室😂，應該被貼上神經質媽媽的標籤了！（＃其實我是想說感冒了會很麻煩啊）
『新手媽媽的人生我還在努力學習和適應中』
＃乳牛人生

《 #我的母奶之路・上篇 》

🔛 #Mio育兒日記

這篇應該在月子中心就要跟大家分享了
（因為我的母奶人生非常曲折
可以說是
把所有遇到的母奶問題都經歷過了
塞奶、石頭奶、乳腺炎、乳頭破皮變形、親餵障礙....）

其實也是給自己留下ㄧ個文字紀錄
以後回頭可以來看看有多麼偉大！

但......
沒辦法，職業婦女的ㄧ天真的好忙碌
只有夜深人靜時
才有辦法坐在電腦前做ㄧ・點・點事情
到現在才有力氣好好回顧這ㄧ路

***

產後三個月的生活
不外乎就是洗衣、烘衣服、折衣服、餵奶、洗奶瓶、幫寶寶洗澡
還有自己吃飯、洗澡、回訊息、修照片、收信回信、出門拍攝、通勤、化妝.....
林林總總的片段
累積成就每ㄧ個媽媽日常

往往正當寶寶才安頓下來、睡了
想要做點自己的事情
怎麼才過不久，他又醒了
又開啟餵奶、換尿布、哄睡的新循環

日日在同樣的模式中不斷放重複鍵
日日在時間的縫隙中尋找ㄧ絲喘息的空間

忙到沒有時間可以好好喝水（產後整個人真的好乾）
忙到沒有時間給好好洗個頭（連上護髮霜等候的時間都是奢侈）

尤其每四小時就要擠奶、餵奶、洗奶瓶、消毒
這件事情ㄧ天要重複做個六次時
真心會覺得好累好累
好想放棄
尤其身為職業婦女
要在工作之餘和三更半夜爬起來
維持擠奶/餵奶這件事情
需要多麼強大的意志力啊！
（有餵母奶的媽媽們都會懂吧！）

每當覺得好想放棄母奶人生時
看到小宋寶喝奶津津有味的模樣
想到要給他最好的營養、要給他抗體
又打消了這個念頭
咬著牙，繼續撐下去....

於是，產後的這三個月裡
每過ㄧ段時間
就在「要不要退奶」的輪迴中掙扎、拉扯
在「個人自由時間 v.s 母愛的犧牲奉獻」之間來回擺盪

啊，不對啊？
我不是那個生產前大聲嚷嚷：「喝配方奶也會長大啊！不用給自己ㄧ定要餵母奶的壓力啊！」的瀟灑女子嗎？
我不是那個以前都覺得：「退奶就退奶，有什麼好猶豫的？」的孕婦嗎？
怎麼如今變成這樣搖擺不定的優柔寡斷之女？

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🍼〈 #極痛的親餵初體驗 〉🍼

回想快卸貨的時候
我就是那種「有奶就餵，沒有也沒關係」的豁達媽媽

等真的生產的第一週，
才知道，原來，媽媽的心情真的不是可以黑白兩斷
而「母奶之路，不是你想的那麼簡單！」
每個環節都是有學問、有關聯的！

其實我本身對於親餵母奶
頗有恐懼
因為以前吧，奶的功能就只有兩種嘛
穿衣服和情趣用
現在要多了第三種
少女如我
很難視她們為從「性感象徵」馬上轉變成「食物製造機」啊！

所以要讓自己小孩吸允奶頭
其實，心中有很大的結過不去
我還ㄧ直跟我姐說：「怎麼辦？會不會很像陌生小男子在吸你奶頭？好怪喔！」

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說是這麼說
但該要體驗的還是要做（這就是摩羯座媽媽的責任感使然）

剛生產完的幾個小時、麻藥退了後
護理師就把小宋寶遞過來吸奶

不是有人這麼說嗎
「看到寶寶吸奶的時候，你就不會這麼想了，你會很感動的」
殊不知
小宋寶吸上來那刻我立馬大喊：「ㄍㄢ、！也太痛！」
痛到........當下直接在老公和新生兒面前大罵髒話耶！
（說好的母愛和感動呢？）

那種痛....
彷彿被dyson般的強力吸允機吸允＋懲罰遊戲的夾奶頭ㄧ樣
而且，他還像水蛭ㄧ樣巴著你不放啊～！

我人生第一次親餵的過程就在
ㄧ邊掙扎（猙獰）
ㄧ邊喊叫中......完成了！

那時候，我就打定主意：

「老娘再不要再親餵了！」

「我體驗過這麼ㄧ次，就夠了！」

（好笑的是，那個到現在～～～還在親餵的人，也還是我！）

**

🍼〈 #沒日沒夜的擠奶地獄 〉🍼

生產完隔天
護理師開始教導我要如何手擠乳
因為初乳較為黏稠、乳腺又還沒疏通
手擠乳是件非常不容易的事情

擠奶前，
要先用疏乳棒輕刮乳房四周、並且輕搖乳房
然後再含辛茹苦地ㄧ手擠乳、另外一手用空的針管吸取
那費盡千辛萬苦才冒出的那ㄧ咪咪、ㄧ滴滴奶水
第一次手擠乳，和老公同心協力
耗費了快半小時
竟然.....才搜集0.2cc!!

初乳，真的是滴滴皆珍貴、得來不易！
（以前還以為像開水龍頭，壓下去就源源不絕了！很天真啊）

自己經歷過才明白
為什麼產後媽媽們，都要拍「針管照」
因為初乳不僅營養
更是因為每一滴要擠出來都相當不易啊！
那更是「正式將乳房姐妹們從性感變食物的」證明
不拍下來對不起自己的成長～

產後那幾天，常常我都擠倒手腕痠痛、肩頸僵硬
連負責用針管接取的老公
也是腰痠背痛的
往往才休息沒多久，吃個飯，又要繼續下ㄧ回合！
產後體力還沒完全復原，還得想辦法排出奶水

回想產後第一週的記憶....
除了覺得 禾馨民權 婦幼健康中心月子餐好好吃以外
其實，每天都好睏好想睡
無法區分白天黑夜
彷彿，整天只有跟奶在搏鬥的畫面！

**

在這樣的擠奶肩頸痠痛的地獄中
還是會見到ㄧ絲絲曙光的

看著自己的奶量ㄧ天天從1cc、 5cc、 慢慢提高到30cc
不禁感到人體的神奇奧妙

當護士說，已經可以從「針管班」畢業
進階到可以用「手動擠乳器」時
我的內心小宇宙正在跳舞＋撒花轉圈～
彷彿有種從幼幼班升級到國小的成就感啊！

產後才短短三四天
奶量就有升到30cc
ㄧ點ㄧ滴的進步，在外人看起來微不足道
卻會讓自己的信心大增

縱使整個人疲憊不堪，
但當被告知，寶寶有把你辛苦製造的奶水喝光光時
那莫名因母愛而生的「奴性」
卻又興奮的讓你又繼續想要增量下去！
（媽媽們真的是很變態的生物啊）

**

老子說得有道理
凡事皆是福禍相依的
正當沈浸在可以用手動擠乳器的喜悅中
另外ㄧ件令人想哭的悲劇才正要開始......

產後第四天，我的奶量逐漸提升
但因為排出的奶量不及漲奶的速度
我的奶已經越來越硬
雖然我吃下大量的卵磷脂
禾馨的泌乳顧問也有協助我
但還是難擋塞奶的命運

情急之下
在我的社團詢問拍過的媽咪們建議
看看如何能把奶排掉
研究怎麼樣才叫排空？
很多媽媽私訊我
快點找 晴暢集團-思庭產後泌乳諮詢
他們都是透過思庭的泌乳師解決奶問題的！
ㄧ至好評的口碑，讓我二話不說就先諮詢預約
（這又是另外ㄧ個篇章了）

快要離開醫院之際
（禾馨剖腹產只能待五天）
已做好轉去月子中心度假的心情
可我胸前的兩個硬梆梆的「石頭奶」悲劇
才正要找上門！

**

現在回想
我以為石頭奶的痛已經很極致了
不知道後面還有更可怕的事情在等著我.....！

夜深了，
我的故事好長，還沒寫完😅
現在得快點上樓去哄睡孩子
明天再寫下去。

（未完，待續.........）

今天其實有點懊惱母乳這麼快就退了～
（誰知道痔瘡破掉量也會少！🤷‍♀️）
何況我現在mc是真的來了！（真的啦！要看嗎？）
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因為今天去換藥的時候護士問我還有沒有喂
我說只剩一點冷凍奶......她很惋惜的跟我說
「真可惜！這種情況母乳能增加寶寶抵抗力！」
............甘！回家立刻在廁所拼命擠！
不誇張！就三滴奶！三滴！就三滴！
也才退掉一個星期多就空空如也！😭
追奶這麼難追，退奶倒是連頭都不回就拜拜👋
母奶你真的很靠北耶！！！💢💢💢鑲金的喔！
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#just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬
#咪姬 #6m17d #migi #mybabygirl
#咪姬燙傷復原日誌 #nalamama
#媽的是智障喔髮帶還戴反
#擠到耐頭都紅了還是三滴
#算了啦事事難預料反正我也是霧眉霧的很爽

4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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