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【 改善胃食道逆流，中醫：3飲食習慣、按摩5穴位】
你是否常會喉嚨卡痰、乾咳，胸口微熱？小心可能是胃食道逆流。中醫生認為，引起胃食道逆流的原因之一，和「 #胃氣上犯 」有關，指因胃的賁門口開合不良，而造成胃酸往上逆流。建議少吃甜食、奶製品，按摩5個穴位也能舒緩。
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【喝1杯「暖胃養生茶」保養胃氣、防胃酸逆流 中醫教你5穴位緩解胃不適】
年長者和高壓族群是胃食道逆流的好發族群，中醫建議調整飲食習慣、固定作息，再輔以暖胃茶和穴道按摩，就能保養身體、改善胃食道逆流。
中藥養生茶無副作用，不僅改善胃食道逆流，更可以順胃氣。除了少吃易引起胃酸逆流的食物，還有哪些中醫調養方法呢？
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《在家辦公第N天》
猜猜照片中的我哪裡不一樣😂
最近在家忙完工作，
除了想簡單菜單之外🥗🍜
就是好好的把之前沒看完的書，
仔細翻來拜讀～（且又買了超多書😅）
博客來網路商城很好買👍🏻
推薦好書：📖「逆齡食養」
2020年：
一個新冠病毒影響了全世界，
人類的作息被迫做出大改變，
也因為很多新規定跟秩序，
人人都活得緊張兮兮😿
一大堆像失眠、食慾不振等等的身體不舒服也跟著出現⋯
既然渺小的我們此刻能做到的，
就是stay home不群聚，
那麼不妨來參考一下此書的內容，
好好注重養生吧！ @ Taichung, Taiwan
210906民視 萌經濟破300億！寵物店疫情期間逆勢展店
民視快新聞→https://youtu.be/sawrorqoj0s
民視原址→https://youtu.be/NQGCf-GwQzc
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021905F02M1
疫情衝擊店面市場慘澹，不少店面待租多時。但是根據統計，毛小孩商機去年（2020年）已經達到300億元，也帶動寵物用品店的需求增加，不只士林夜市，原來是星巴克的整棟透天店面，由寵物用品店業者進場接手，近期信義計畫區旁火鍋店歇業後，也是由寵物店以月租18萬元，一口氣租下2間打通店面。
（民視新聞／呂中漁、黃啟豪 台北報導）......↓
名叫「Noodle」的汪星人，開心的和主人，玩起你丟我撿，不只撒嬌賣萌就有伙食吃，平常更有專屬的美容服務。其實像這樣疼愛毛小孩的民眾，還真不少！
民眾說，「因為我們家的狗狗是吃鮮食，所以我是每餐煮，所以牠可能花費會比較高一點，可能一個月會到三四千這樣子，就為了身體健康。」
因為對毛小孩捨得花，讓牠們儼然成為疫情下的店面救星，不同於餐飲業的倒閉潮，這間寵物店業者，在原本的火鍋店歇業後，順勢大手筆展店，在6月份以月租金18.2萬元，插旗信義計畫區，一口氣租下2間打通店面。不只如此...座落於台北士林商圈，擁有22歷史的星巴克，在去年9月熄燈後，整棟透天店面，也是由寵物用品店業者，接手進場。
民眾說，「我知道星巴克很多人，它裝潢也滿漂亮的，可是你沒講我也沒發現它換了。」、「我自己是有養動物，然後寵物店是這幾年，我覺得是還開滿多間的。」
房仲陳泰源說明，「因應現在的趨勢是少子化高齡化，民眾希望說可以養個毛小孩來陪伴，於是在這一波不景氣，有很多相當不錯的地段，空置釋出的黃金店面，之後接手的都會是寵物相關產業。」
根據統計，寵物相關產業，銷售額從2008年的154.5億元，到去年的310億元，已經翻了2倍，而相關產業也已經達到7200多家，10年來增加72.3％，儘管因為疫情，有些店家被迫退出市場，但也讓有些好的店面，因此空置待租，讓寵物店趁勢插旗，搶攻後疫商機。
陳泰源YT→https://youtu.be/Dr8sBzYRNNM
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210906-300.html
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