週末聊育兒
成為媽媽之後最度爛就是聽到有人問你
你在家裡都在忙什麼?
告訴你,我在家真的沒有忙什麼大事
但小事就夠你團團轉一整天
尤其兩個孩子的需求通常都不一樣
媽媽媽媽媽媽整天叫,光聽你都老了
所幸他們現在大一點
我找到幾個可以幫自己爭取時間的方法
分享給大家
我不是專業的教養專家,沒有教育背景
說真的陪孩子玩的興致也不會超過半小時
因為媽媽我有其他事要做耶
不只我自己的斜槓
家務就夠多了
浴室幾乎兩三天要刷一次
寢具一週要換一次
地天天吸隔天擦
洗衣曬衣,光是碗一天就要洗三次
大大小小的家務,平日都是我要處理
有時候我也會想,為什麼都我在做
但溫骯就是很晚到家,基於愛丟卡慘的好太太靈魂使然
我常常會在他回家之前就把事情做完
因為,他都累到只剩殼了,我也會捨不得啊,煩,哈哈
但他休息時,我也是會分配他做家務
像是換他煮飯,跟孩子一起曬衣服,洗碗
講故事給孩子聽,陪玩
家,是兩個人的好嗎?身為爸爸更需要參與
不要說什麼男生不能做家務
男女平等的社會,沒有誰不能,只有不想要
孩子大了我也會慢慢分出家務給他們處理
你不讓他們處理,他們都覺得你做事應該的
之前叫他們摺衣服,還跟我抱怨說
為什麼天天都要摺,昨天摺過了
聽到這,我整個都熱血沸騰
恩,那我摺那麼多年是怎樣,是不是?
洗碗我也是會慢慢分出去
正在訓練中,挑選合適他們洗的洗碗精,哈哈
平常白天的時候,我很常做這些事
1.挑選勞作包,買來給孩子做
蝦皮真的超多勞作包,三歲以上我覺得就可以開始找
黏貼畫,簡單的縫紉,款式百百種
一份勞作包可以讓他們安靜至少10分鐘
2.聽學習CD,我不知道要怎麼教孩子英文這些
但我有買一些適合他們年紀的英文讀本
搭配語音,兩天會規定他們聽一輪
這時間就是要好好的坐著聽,跟著指
當然,在聽之前我會解釋給他們聽那本書的意思
久了,他們學習力真的很強,就算意思沒辦法很精準
但至少都可以懂八九分唷,超強
3.各式的練習本
練習本真的是買不少,對於荳荳我沒硬性規定要寫幾頁
一天就是讓他花個20分坐好寫
但Q寶上大班之後我每天至少會規定寫完一頁
因為上小學後,他得乖乖坐好的時間更長
4.線上教學
以前其實我很怕線上教學的效果不好
但經過疫情之後我發現,哇賽Q寶線上教學吸收的還可以
他自己會很乖的坐好學,雖然也是會分心
但大致上都有吸收八九分,我有買抗藍光螢幕貼
老師們也會固定時間休息,加上合適的檯燈
上課時客廳的燈也會全開,希望可以盡量顧好視力
5.線上說故事頻道
其實我很佩服天天親子共讀很多本的媽咪
他們好有愛,很抱歉我24小時綁一起
我的愛來不及補充
吼他們的嗓音也需要時間恢復
故事要講的投入講的引人入勝好難耶
所以,我不會,我找專業的可以吧
線上有很多說故事頻道,選好頻道選好內容
故事放下去,孩子瞬間變安靜
平日我就是一天講一本繪本,當天母愛噴發就兩本
其餘用線上播放
折衣服可以安靜十分鐘,聽學習CD可以安靜20分
換枕頭套換寢具這些,慢慢的都轉交給孩子
這時候我就會偷點時間做自己的事
其實我也很希望有幫手可以幫忙育兒
沒有幫手,就自己想辦法幫自己的忙
我曾經覺得自己不是個很棒的媽媽
後來我放過自己了
六年大半育兒時光一個人釘孤枝
我也得顧好我身心靈健康是吧?
適時放過自己,做可以做到的事
肯定自我的付出,放大日常的成就感
我覺得自己棒就好
人生苦短,一天地震好幾次
放過自己吧,一起加油啦
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最後那張照片,是皮蛋這個月會開團的好物唷
是不是很美很美很美,想跟團的媽媽們記得快點入社團唷,哈哈
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#勇士疤痕
3年前小濤妹因為肺部開刀胸口側邊有3個疤。
前幾天她洗完澡問我:媽媽我的疤痕還在,會消失嗎?
我跟她說:可能長大後會淡掉一些。然後現在醫美很厲害!幾分鐘就可以把疤痕弄不見了!
小濤妹:我覺得疤好醜
她不給我看她的疤痕
每一次想要檢查都需要等她睡著(會擔心疤增生)
女孩長大了,開始愛漂亮
覺得身上有疤痕不好看是正常的
幾個月前小濤妹開始會分享住在加護病房時候的心情
她都會笑笑說,
「那時候有一個紅色的鈴,我就會一直按。按下去護士阿姨就會過來!但是我可能按太多次後來阿姨就跟我說不能這樣亂按」
「護士阿姨都會過來看我問我還好嗎。但是!我講話說不出聲音!她怎麼會知道我好不好啊」
「每天都有聽到人在哭但是你們不能進來的時候我都沒有哭。」
「有一次我好像看到鬼。。醫院裡面有鬼嗎?」
「我有開刀但是為什麼開刀的時候不會痛?」
問她打針會不會痛,小濤妹總是說不會。
問她那時候住加護病房會不會怕,她說不會因為她知道我們一定每天去看她。
我們覺得她堅強到過分
當時一個5歲的孩子住在加護病房
每當訪客時間結束的時候我們必須離開,她從來不給我們看到她的眼淚
我們都是走得遠遠的時候才看得到她的淚水湧出來
打針從不喊痛
對身體上掛著插入肺部的管子她也笑瞇瞇的面對
每次進去加護病房只要她是醒著的都會笑著看著我們
從那麼大的病走出來我們都知道她有陰影
每次要去醫院打疫苗或是看醫生
她都會跟濤炫耀說她自己住過院
然後跟濤說看醫生打針不可怕(因為哥哥很怕打針。。。)
還會安慰害怕打針的哥哥
昨天我跟小濤妹睡覺前躺在床上聊天
看著她我對她說:我的女兒好漂亮喔
小濤妹說:哪有
我:妳覺得媽媽最漂亮的地方是哪裡?
小濤妹:我覺得媽媽全部都漂亮。全世界全宇宙最漂亮
我:真的嗎?妳覺得媽媽的痣也好看喔。可是我覺得很醜耶
小濤妹:因為那顆痣長在媽媽身上所以很好看!
我:那妳覺得媽媽手上的皺紋也好看嗎?
小濤妹抱著我跟我說:那是因為媽媽幫我們做事很辛苦才有皺紋
我:媽媽也覺得妳是全世界全宇宙最漂亮的女孩!
小濤妹:哎呦。。就跟妳說我的疤很醜很難看耶
我:疤痕本來就不好看。我也沒有看過漂亮的疤。大概99%都是難看的吧。
但是妳的疤痕是因為妳很勇敢才有的!
它們是妹妹勇敢的疤痕。其他人沒有的!
#沒有疤痕是好看的
#我不會跟她說疤痕很美因為那是欺騙她
如果當初,不是因為妳的勇敢與堅強
可能現在連看到這些疤痕的機會都沒有
勇敢的接受一針針的治療
勇敢的克服每一波讓全身發抖的高燒
勇敢的忍痛復健
#妳是全宇宙最勇敢
#妳的疤痕是勇士徽章
#每一個傷痕背後都有原因
#長大後如果很在意媽媽會帶妳去醫美的
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我的社團加起來!
#鍋子開團中!
#包子這個月會開團!
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這個月會開團 在 Facebook 的最佳解答
#為什麼要放大那不夠的1分反而忽略了另外那99分?
#我真的做的不好嗎?
考試考完拿了一張92分的考卷回來
可惜孩子因為粗心沒有拿到100分
因為那8分,沒有獎勵沒有擁抱
被說粗心被說不夠努力
#我真的不夠努力嗎?
因為那不足的8分,開始被問班上有幾個人93分,有多少人94分,有誰考100分。為什麼其他孩子可以考100你不行?
#真的92分那麼差嗎?
#為什麼要拿其他孩子跟我比較?
#其他小孩比我好嗎?
孩子考了92分哭了
不是開心的哭而是難過的哭
#為什麼我努力了反而被罵
#為什麼爸爸媽媽沒有看到我其實盡力了
有做好的92分被當成理所當然
另外那8分被放大看待被指責
#為什麼不是鼓勵有做好的那92分?
看到好多人對分數有標準
我是不是對孩子的分數太寬鬆了
#為什麼要當一個不管分數的父母
濤升上5年級功課變得比較難
考了84分回來
跟他說他好棒 真的很棒!自己學自己讀!
他自己解釋著他錯在哪裡,跟我們一起檢討錯誤。說著他下次要如何進步。
小濤妹捧著2張60多分的考卷回家
濤爸馬上把她抱著說好厲害有進步
在我們家,不討論不批判考卷上錯誤失去的分數
#分數都決定了何必為難孩子
#再怎麼不滿意孩子考出來分數也不會改變事實了
我們告訴濤跟小濤妹,你們要自己知道考卷裡面錯誤的地方。老師說要訂正就要好好的訂正。
#不要錯在同一種地方
教孩子小心不要重複犯同一種錯誤比執著刁難現在沒有考滿分的分數好
考卷上不會有一模一樣的考題但是會有相同的邏輯
#以後長大的日子不是考卷而是真正的人生考驗
#學起來錯誤 #看懂考試陷阱 #避開地雷
#不要害怕錯 #錯了知道錯在哪裡更重要
昨天小濤妹問我:媽媽我考50多分你們都不會生氣。同學說她考試90分回家還會被罵。為什麼90分還要被罵?
#為什麼要罵你們
#罵了分數會改變嗎?
今天不管你們考了90分還是50分,一個事實不會改變就是你們都是我的孩子。
#考50分不是做壞事
#考92分更不是做錯事
好好做人
好好做事
好好活著
就是給父母最大的回報
對我們來說孩子們回家帶著健康的身體跟快樂的心情比好幾張100分好多多了!
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#早上早餐又指定豆舖子
流沙跟芋泥流沙都好逼人。。小濤妹2個都帶走說要當早餐~
濤指定要厚切火腿三明治!
早上起床帶著眼周按摩器幫他們邊弄早餐邊享受按摩~
節省我好多時間啊!
他們出門我剛起床浮腫的眼周也舒服了!
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這個月會開團 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的精選貼文
2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉
✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會
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雙魚 桃花走旺 福報降臨
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處女 正財走旺 事業發光
天蠍 愛神降臨 積極佈局
牡羊 人際走旺火花四射
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螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊,請至:
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這個月會開團 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的最佳貼文
《Into The Wild》這首歌,不是一夜之間突然想來個不一樣風格而寫。而是深深感受到我們在這個地球上,都是大自然的「客人」,都是地球在支撐和包容我們所有人類的存在,而我們不知不覺把它當作理所當然的事。想透過音樂感謝它。非常開心能請到周耀輝老師來為這首歌填詞,為我找到了內心最想說的話!也謝謝阿雲嘎在百忙之中非常講義氣和我一起合唱這首《Into The Wild》;在我心裡面,這是最完美的三人組合!
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#蔡健雅 #阿雲嘎 #IntoTheWild
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Into The Wild
曲:蔡健雅
詞:周耀輝
冰川為熱鬧塌下來
高樓把欲望撐起來
誰沒有對自己的膜拜
森林趁冷漠燒過來
穿上什麼把靈魂裹起來
誰沒有看過世界的崩壞
Come into the wild
向天學雲海
向地學青苔
我向天地學同在
Come into the wild
風吹樹會擺
日去月會來
我向自由學自在
Oh…. 為一切未來
Oh…. 陪一切同在
趕著去文明的時代
別忘記原始的期待
用生命把生命喚回來
剎那有混沌的初開
可否永遠做純真的小孩
邊走邊唱著人類好奇怪
Come into the wild
向天學雲海
向地學青苔
我向天地學同在
Come into the wild
百獸不買賣
萬物都明白
無明一念誰還在
Oh... 你在故我在
Come into the wild
向天學雲海
向地學青苔
我向天地學同在
Come into the wild
風吹樹會擺
日去月會來
我向自由學自在
Oh... 為一切未來
Oh... 陪一切同在
Come into the wild
向天學雲海
向地學青苔
我向天地學同在
Come into the wild
百獸不買賣
萬物都明白
無明一念誰還在
Oh... 為一切未來
Oh... 陪一切同在
故我在
音樂製作團隊
Producer and Arrangement:蔡健雅 Tanya Chua
All Acoustic Gtrs:蔡健雅 Tanya Chua
Recording Engineer:蔡健雅 Tanya Chua
Recorded at Tangy Music Studio, Taipei
阿雲嘎 vocals recorded at Studio 21A, Beijing
Vocal Engineer:倪涵文
Mixed by Joe Grasso @The Brewery Recording Studio New York
Mastering Engineer:John Greenham
音樂製作公司:天涯音樂工作室 Tian Ya Music Productions
OP:銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative admin by Music Bravo Co., Ltd.
OP:TANGY MUSIC PUBLISHING (SP:Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch)
動畫 MV 製作團隊
Production:深度設計 DEPTH DESIGN
Producer:陳青琳 KIM CHEN、陳喜 Olive Chen
Art:劉安儒 Liu an ru、王璿甯 Hsuan Ning Wang、陳青琳 KIM CHEN
Character Design, Storyboard:陳青琳 KIM CHEN
Sence Design:劉安儒 Liu an ru、偉甯 Nin、陳青琳 KIM CHEN
Motionboard, Animation:陳奇逸 chi-yi chen
2D Character cel animator:呂秉真 Binbin Lu
2D Animal cel animator:林庭歆 Doz Lin、張超狗 SuperDog、楊凱婷 Kai-Ting YANG
2D Sence cel animator:林于心 Emory Lin
2D final Sence Lead Animator:張超狗 SuperDog
Clean up and coloring Supervisor:林于心 Emory Lin
Clean up and coloring:林于心 Emory Lin、羅涴亭 Wan Ting Lo、張學蓁 Shuie Jen Chang、李寬怡 Kuan Yi Lee、盧丁衣 DING DO、李潔柔 Chieh Zou Lee
3D Scene Modeling, Texturing, Lighting, Animation, Rendering:夢想創造股份有限公司 MoonShine Creation、陳奇逸 chi-yi chen、David
3D Character Rigging:David
CG Compositing:陳奇逸 chi-yi chen
Creative, Script:陳喜 Olive Chen
Director:陳青琳 KIM CHEN、陳奇逸 chi-yi chen
Art Director:陳青琳 KIM CHEN
CG Supervisor:陳奇逸 chi-yi chen
藝人工作團隊
藝人經紀公司:水晶共振股份有限公司 Crystal Resonance Co., Ltd.
藝人經紀:連秋雲 Apple Lien
企劃:楊駿章 Eloi Yang, 周世啟 Cheer Chou
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