#真正重要的東西是眼睛看不見的
出了那一本小書之後，經常有人稱讚我的文字，「溫暖」是最多人用的形容詞。老實說，我到現在還是覺得很不踏實。
我對自己的文字從來沒有自信過。即使在被出版社找到、也出了書的現在，我還是很沒有自信，寫作的時候還是刪刪減減，速度奇慢，交了稿出去又戰戰兢兢、怕自己沒做好，也怕自己過於自我感覺良好。
如此的缺乏自信，是源自於我從小的作文成績一直沒有很理想。化學、數學，對我來說都還比作文簡單。不管是學校的作文課、課後閱讀心得、寒暑假作業的遊記、從來沒得過什麼稱讚或好評。大學聯考的作文成績更是慘不忍賭。所以我一直不覺得自己能寫。
我以前也很納悶。我是愛看書的小孩，大家不是說，書看得多，就比較會寫作文嗎？為什麼我的作文這麼糟糕？我那些書到底看到哪裡去了？
現在雖然還是不太有自信，但我稍稍明白了一件事。其實寫作文，重要的不是「寫」，而是「想」。意之所至，筆之所至。你有真正想表達的物事情感，於是放到筆下成文，這個順序是無法倒過來的。以前作文課只有訓練我們寫，沒有引導我們去思考，我想了什麼？感受了什麼？我要怎麼整理這些思緒為文字？於是成就了許多修辭華麗，起承轉合完美，乍看很驚艷，但細讀後卻感受不到真情的文章。但很有趣的是，這樣的文章，在作文課是受青睞的，因為他們「很會寫」。
我學會思考，大概是上大學以後才慢慢開始的，但真的要到精神科訓練期間，我才比較搞懂我自己在想什麼、該想什麼。因為沒有人引導，所以我花了十幾年的時間自我摸索這應該從小就訓練的事。覺察情緒、整理想法、觀察他者、獨立判斷，在每天的會談中、生活裡、網路上，一再自動重覆練習這個過程。所以應該是這樣，我的文字才慢慢有了變化，也增加了一點溫度。我開始能把自己想講的話、想表達的情感，交由文字替我發聲。而長年累積的閱讀當然也幫了很大的忙，所以我好像有點被歸類到「會寫」那邊去了。（但那是別人歸類的，我還是不敢把自己放在那個族群裡）（到底是要多沒信心啦）
上上周去台北錄廣播節目，主持人很親切，她知道我喜歡閱讀，也稱讚了我的文字，還跟聽眾說，要讓小孩多看書才能寫出好文章。我當時只是笑笑謝謝她，沒特別說什麼。今天把整個想講的話就放在這裡了。
#今天又沒食譜
#這個粉絲頁到底是什麼取向啦
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