東北季風報到 #寶貝的鼻子就會開始包餛鈍😭
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#老虎那個油真的太辣_寶貝的鼻子受不了
每到換季的時候,孩子鼻子不通就會哭鬧睡不好🤧連帶爸媽沒辦法睡。有時候擤鼻子擦到破皮,太刺激的藥膏,對孩子細嫩的肌膚簡直是二次傷害!!!
✅ 2歲可使用【麥盧卡蜂蜜 護鼻膏】
添加尤加利精油舒緩呼吸!還有 #麥蘆卡蜂蜜能夠修護滋潤肌膚 質地溫和不刺激,寶貝也不會因為太涼而排斥喔!造型就跟護唇膏一樣,方便攜帶及塗抹!
✅ 6M寶寶可使用【麥盧卡精油 通鼻貼】
使用天然的麥蘆卡、洋甘菊、檸檬草精油,迅速讓鼻子通,也完全不會接觸肌膚,貼上去就能好好睡了~無添加樟腦、水楊酸、萘等成分!藍綠雙色2用,日夜分別守護 #效果最多可長達12小時!
✅ 嬰幼兒、孕婦也能用【麥盧卡止癢乳】
被蚊蟲叮咬有紅腫癢癢、或是肌膚敏感,可以塗抹在包上,比起用抓的或指甲壓十字,會更好喔!添加麥盧卡蜂蜜提取物、金盞花油等,可以舒緩不適,且進行修護~通過瑞士SGS、美國FDA權威認證,PH值最接近人體的5~6之間,任何膚質皆可使用喔~
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✅Oil Garden 通鼻舒緩膏, 質地細膩,性質溫和而不具刺激性;
✅非藥物配方,含有#薄荷、#尤加利精華,可以幫助疏通鼻子、讓人更加安靜放鬆,容易入睡。
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建議三歲以上再使用。
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😴 「瞓得好」系列 - 避免鼻塞塞醒tips
👶🏻👧🏻🧒🏻小朋友呼吸道結構比較幼少及窄,又主食大多是牛奶,易惹痰濕,因此,躺下睡覺時,痰濕容易阻塞呼吸道,造成鼻塞,容易扎醒。
加上進食🍡甜、🍧凍、🍿炸食物,也可以增加鼻塞情度。
而冷氣❄️也會加重鼻塞情況,建議一般小朋友適當睡覺溫度為27-28度,因為睡著時身體會比日間低半度左右,體溫低更令免疫力下降,容易風寒。
如果情況長期出現,家長需要檢查小朋友是否感冒、鼻敏感,如果不太清楚,立刻去中醫面診。
除左鼻塞
家長可以留意一下有冇以下症狀:
👉🏻手仔腳仔特別凍
👉🏻 胃口差
👉🏻大便不成形
👉🏻隔數天才有大便
👉🏻鐘意暖按腹部
解決鼻塞塞醒
飲食
✅1歲前最好以母乳為主
✅以溫暖清炎的食物為主,如粥、飯及湯麵
✅戒「凍」、「甜」、「油炸」的食物
✅睡前可喝一抔「沉香茶」
沉香葉 3g,並用約90度水沖泡,1歲以上可飮用。小朋友飲用最好以半發酵沈香茶;沉香葉安神溫中,有助改善呼吸及睡眠質素。
✅每早可添加小朋友專用益生菌,最好加入螺旋藻
保䁔
✅冷氣風口不能直吹小朋友
✅睡覺要著睡袋,蓋腹部及背部
✅早上起身要加小背心,慎防風寒
🤲🏻 5分鐘通鼻塞安睡按摩
1-搓暖耳仔 、
2- 用暖手按迎香穴 、百會
3- 按腹部、背部,要有更好效果、可用砭石幫助
4-清補脾 3-5分鐘
5- 揉外勞宮 3-5分鐘
6-完成按摩後,聞通鼻塞香包,更強效果
7-夜間鼻塞,可重覆按迎香穴及耳仔+ 聞通鼻塞香包
☁️環境
✅每星期清潔房內枕具和、窗廉和冷氣隔塵網。有機會塵蟎或空氣品質差而誘發
✅避免使用化學產品,如乳液、香水、蚊香。尤其是蚊香,要避免使用。要用就要用天然材料制造為佳。
#暖養孩子 #調節生活 #補充營養 #健康好身體 #唔會成日病
#瞓得好 #鼻塞塞醒
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
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通鼻 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
固表益氣湯
鮮淮山蟲草花瘦肉湯
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通鼻 在 大天使TV Youtube 的精選貼文
歐治鼻這一類的長效解鼻充血劑,是非常棒的產品,藥效可以維持12小時,真的是感冒鼻塞的救星,但是很多人忽略只要使用超過七天會發生更嚴重的反彈性鼻塞,這麼重要的事情,在廣告中都沒有強調,只說不含類固醇。其實類固醇局部使用是很好的產品,對於長年的過敏人,尤其是有長期鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛癢等症狀,類固醇鼻噴劑更是救星,一起來全面了解這二種鼻噴劑有什麼不一樣?又該怎麼選擇?
#鼻噴劑#藥師 #大天使TV #Peggie
00:00 鼻塞主題開場
00:26 鼻子的內部結構,路徑彎曲,可以加熱加濕空氣
01:13 產生鼻塞的結構,鼻甲腫脹,擋住通道
01:25 鼻子其實是輪流呼吸
01:45 大部分鼻塞不要緊 有些需要看醫師
02:17 非藥物解鼻塞 蒸氣 熱敷 喝熱水 運動
03:06 鼻塞分二種 感冒或過敏
04:12 解鼻充血劑的詳細資訊
06:00 類固醇鼻噴劑的詳細資訊
07:28 鼻噴劑使用方法 https://youtu.be/N8xb3ZnfJsE
08:00 結尾
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通鼻 在 WHIZOO Youtube 的最佳解答
一分鐘增高?!拎咖啡要倒轉行?!通鼻用膠樽?!
呢啲聽落咁奇怪嘅冷知識,係咪真係得㗎......
要實測當然要派我哋「WHIZOO實驗員」Der仔 & @sunso_23 !
究竟得唔得?睇落去咪知囉!
#聽落好流但好有科學根據
#老細我唔係整蠱你
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