哇~GARMIN VENU出第二代啦!
看來姊手上的舊錶可以功成身退了~
這次的疫情之下,生活和工作都有很大的改變,不能去健身房、無法上空中瑜伽也無法打拳…
每天賴在家,很怕解封後變了個樣!所以…即使居家防疫中,姊依然要讓自己身體維持在最佳的狀態,不管是生理還是心理,都要 #練出更好的自己 !
全新的GARMIN VENU 2,外型延續了上一代的簡約時尚,介面更加精美細膩,而功能上則是大大的升級啊!
先從健身模式來說,除了原有的跑步、瑜伽、有氧、肌力訓練等多項外,這次新增姊了最愛的全新HIIT間歇運動模式,可選擇內建的tabata丶EMOM丶AMRAP,也可自訂自己喜歡的時間、組數喔,不用再開啟手機計時,真的是超級方便der!
而喜歡重訓的朋友一定會喜歡進階版的健身訓練模式,除了基本的時間、心率、卡路里消耗紀錄,它能夠完整紀錄重訓組數、重量,還能看到訓練對應肌群的分布圖喔!訓練起來更便利、更有效率了!
GARMIN VENU 2它有進化版的「全天候健康監測」,基本的步數丶呼吸丶心率丶壓力等級…等功能通通有外,還增加了睡眠分數、身體年齡分析以及即時健康快報,讓我們能夠隨時了解自己的身體狀況,如需看診還可將圖表匯出給專業的醫師做參考用喔!
最棒的是…它也可以量血氧!(不用怕快樂缺氧的問題)
一直都淺眠的姊也很讚賞睡眠分數這個功能,它會偵測姊的睡眠品質,然後給予睡眠階段時間及改善睡眠品質建議,幫助姊有更好的休息,調整作息後身體就不會那麼疲憊了!
GARMIN VENU 2 現在已經完全融入姊的生活了,它讓姊能夠保持健康,在訓練上更多元,能夠檢視自己消耗了多少熱量,維持完美體態,還能紀錄每天飲水量,不用怕水份不足,再來是壓力的釋放及優良的睡眠,它通通能完美掌控,根本就是姊的「健康生活教練」啊!
你也想要一個「健康生活教練」嗎?
看這𥚃就對了 👇🏻
https://bit.ly/2UhjEO1
#VENU2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
Garmin
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :) 近期隨著各位對居家運動的需求上升,不少人反應: May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢?於是 今天May要帶來的是 ㄧ樣是徒手ok ,結合肌力訓練以及拳擊的有氧運動!過程中不會太喘累,也是適合初中階者入門的一套訓練~...
進化版的全天候健康監測 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的精選貼文
//健康生活應該是練出來的//
生活中的每個微小習慣都需要我們有覺知的練習,不只是運動的當下,包含我們的飲食、睡眠狀態、呼吸、抗壓能力等,當我們有意識地去練習才能夠成為更健康、更好的自己。
還記得三年前在準備初鐵時身邊朋友與前輩們最推薦的就是Garmin的手錶,這兩年接觸衝浪後也很幸運體驗到戴著Garmin 下水追浪的感覺,只能說身為智慧運動錶界的王者,Garmin實在太強大了!
而今年Garmin VENU 2給你的是進化版的全天候健康監測!!
24小時持續心率、血氧飽和度、呼吸速率、睡眠偵測、身體能量指數、卡路里、飲水提示、女性專屬功能(月經/懷孕週期追蹤)還有我覺得很特別的壓力監測功能(發現自己壓力大的時候就能隨時提醒自己深呼吸喘口氣~)
更進化升級提供即時健康快報、睡眠分數、身體年齡分析等更全面性健康數據,能精準掌握我們的健康狀態👏🏾
當然少不了內建悠遊卡、信用卡支付,出門好像只需要帶一隻手錶就夠了~
🔋重點是這次更省電,擁有高達10 天的續航力~
Garmin VENU 2 真的就好像擁有一位私人教練給妳全天候24 小時管理😼💪🏾隨時能知道自己的健康狀況
我戴的是45mm的中性石墨黑,也有40mm適合嬌小女孩的款式和顏色。
非常推薦給想要一位專(智)屬(慧)私(型)人(手)教(錶)練(😾)的人!
Garmin
你的專屬健康教練VENU 2 熱烈開賣:
https://lihi1.cc/pIv4D
#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
進化版的全天候健康監測 在 雲爸的3c學園 Facebook 的最佳解答
📌#開箱 #GARMINVenu2📌
Garmin身為運動錶界的王者,什麼計步、心率、卡路里、血氧偵測...那些都太基本,對Garmin來說"本來就該有的好嗎"
Garmin 給你的是 #進化版的全天候健康監測
"24小時持續心率、血氧飽和濃度❤
你不用按都會默默記錄"
除了完整紀錄心率、呼吸速率、壓力指數、睡眠偵測、身體能量指數、血氧飽和濃度、卡路里、飲水追蹤、女性專屬功能(月經/懷孕週期追蹤)..等功能,更進化升級提供即時健康快報、睡眠分數、身體年齡分析,全天候精準掌握用戶的健康狀態與趨勢。
對了,還內建🚈悠遊卡、信用卡,大錢小錢都能一手付款,出門運動連手機都不用戴,直接把KKBOX、Spotify歌單存在手錶裡
我只能說,Garmin VENU 2 強到爆,屌打眾錶😁
#贏過昨天的自己
進化版的全天候健康監測 在 May Fit Youtube 的精選貼文
嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :)
近期隨著各位對居家運動的需求上升,不少人反應: May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢?於是 今天May要帶來的是 ㄧ樣是徒手ok ,結合肌力訓練以及拳擊的有氧運動!過程中不會太喘累,也是適合初中階者入門的一套訓練~
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如何知道整套運動燃燒多少卡路里呢?我戴的是Garmin 最新推出的Venu 2S (40 mm) 比起第一代,外型更小巧精緻,若想要大錶面的人可選擇Venu 2 (45mm) 且續航力提升至10天!選擇當下的運動模式,透過心率感測計算運動過程消耗的熱量,且數據都可上傳至app (Garmin Connect) 讓你掌握更精準的一日消耗量,且方便紀錄每週/每月運動量。
關於Garmin Venu 2/2s :
✔進化版全天候健康監測:新增睡眠分數、身體年齡、健康快報等功能,健康也是練出的!
✔超過25種運動模式,新增HIIT高強度間歇訓練模式、肌力訓練還可分肌群挑選菜單
✔10天長效電力
✔悠遊卡、行動支付Garmin pay
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Garmin Venu 2 產品網頁 ▶ https://lihi1.cc/v4nms
*此影片與Garmin 合作
Outfit by Nike Women
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Kabwasa - Is You Is - https://thmatc.co/?l=2AE1C657
Music by Hayden McHugh - Smile - https://thmatc.co/?l=45DE869B
Music by LO PACINO - Nastyyy - https://thmatc.co/?l=4665BF2F
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