最近被說常放閃✨✨,
但其實我都在陪最愛的前世情人唷❤️
我家老爸以前可以拿啞鈴‘跑山’,
但最近發現他的身體不如從前。
如果爬山太頻繁會有膝蓋稍微不適的症狀,
如果跑步隔天會有足底筋膜的症狀。
雖然我常去按摩也自認很會幫別人按摩,
但發現一些我自己較不擅長的症狀時,
突然發現自己對於運動按摩的知識很不足!
從原理到手法都需要再補強!
跟朋友聊起來,
他推薦我一部線上教學影片,
而且很清楚細分各種單元與階段。
目前我看到一半覺得蠻不錯,
而且區分單元真的比較清楚,
我可以重複看一些內容較深的單元!
先問問看大家~
如果有人有興趣,
我可以去問問看有沒有優惠代碼喔❤️
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女人們!好好善待自己來做個SPA吧! #內有優惠分享!!
#是說你們明天也是上班日嗎?
今年因為疫情的關係好多事情都被打亂了,但是該做的工作、該顧小孩的拉雜事還是一樣也沒少,媽媽的壓力還是得找地方釋放一下,這篇就來分享去 #安緹雅美容美體SPA-民生店體驗的能量平衡舒眠釋壓課程,我只能說超讚的~女生們真的要快點去預約體驗看看,不但有獨立包廂還有精油香氛,一整個課程下來全身按摩超級療癒舒壓,搭配美容師專業的手技、儀器和義大利原裝空運進口暢銷60餘國,VOGUE也極力推薦的VAGHEGGI產品根本當貴婦,文章有分享期限限定超值優惠大家務必搶一下!!
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去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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