今天到目前爲止,最令我感到安心的事是⋯
國中學校群組傳來丹尼爾打完疫苗,
目前全班暫時都沒有任何不良反應的消息,
你們也知道做父母的就是無止盡的擔心,
但我今天載他去學校的路上,
就握著他的手為他禱告,
求主賜平安的心,賜他一顆剛強壯膽的心💪🏻
所以其實也是挺放心的⋯
尤其是昨天練敬拜的時候,
我還特地去對面藥房買維C發泡錠,
給他們男生喝在前一晚上先補充,
所以「萬事具備」應該是沒有多大的問題👌🏻
#後來有朋友傳訊息說也可以喝椰子水退燒
#如果8到12小時副作用開始時
接下來就輪到上高中二年級的安哥,
明天正式登場注射💉他還算是比較乖,
知道打針前後不要做激烈運動,
真的是身體髮膚受之上帝,
我們身體就是上帝的殿,不要隨便亂搞嘛😌
等一下中午前就是維尼爸的初體驗 #BNT
一切還是交由神掌權、求上帝帶領他,
如果會有副作用也把不舒服減到最小,
昨天他超好笑,不知道是不是心理作用?
開車路上一直談著打疫苗不良反應,
不知道自己會不會有,因為他也是三高患者,
這時電台傳來一首歌🎵薛岳的 #如果沒有明天
我們都喜樂的笑了一下,把這個當作玩笑,
因為我們都知道他跟孩子們打完疫苗之後,
一定會超級、超級、宇宙無敵霹靂的健康✝️
也超級感謝昨晚敬拜團練團後,
大家一同開口為他跟孩子們打針代禱🥰🥰🥰
好感動~好平安~好溫暖~好有愛
我們實在好喜樂,擁有屬靈家人們的愛❤️❤️🔥
今天還是有好多抖音短視頻的廣告要拍,
這週四晚上九點我會在東森購物向大家推薦⋯
超級養身、秋冬必備健康活寶:滴雞精🐔
到時候再跟大家預告唷~
照片是昨天去錄影📹留下的
謝謝可愛玲寶貝,妳棒棒💋
#感謝讚美主 #維尼家族的幸福花園
#四寶媽維尼 #購物專家張維尼 #轉轉發現愛
#源鑛娛樂 #老公打針絕對沒問題
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練,也在其Youtube影片中提到,這禮拜發覺了在台北非常好吃會想再吃第二次的素食店,在民權西路捷運站的園和素鍋,大家有興趣可以去嚐嚐! 再來是健身界的高級食品Ricorico健美餐了,已經幫你調配好營養素,只要簡單料理再多加一些想吃的料就可以吃的又飽又營養,也分享給大家 ———————————————————————— ☕️蛋白質你...
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運動發泡錠 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
#文末抽獎
後疫情時代,【微解封】你準備好了嗎❓
隨著台灣疫情的趨緩,正式降為二級警戒後大家為了抓住夏天的尾巴,大批大批的出遊,真心覺得人之常情 #大家悶太久了 ,但是除了排到疫苗該打的去打外,在大家生活逐漸恢復正軌的過程中,日常我們更該隨時保持身體的保護力💪💪💪
#內外同步加強防疫
外在
口罩要戴好、口鼻注意不外露
洗手要確實、內外夾弓大立腕
酒精隨身帶、正確使用不能少
內在
疫苗要登記、任一品牌都很好
心情放輕鬆、運動睡眠要顧好
補充營養品、多重保持防護力
營養品一直是營養師認為現代人飲食生活中不可或缺的一部份,當然我們要以天然食物為主,但是若是吃的不夠均衡 #六大類食物每天都有吃到嗎 、烹調方式錯誤 #溫度過高 #時間過久、環境過度開發 #食物營養密度越來越低 等許多因素的影響下,時間久了就可能造成體內微量元素的缺乏;我發現夏天大家都喜歡來杯涼的,不含糖的還好,若是喝下含糖飲料身體必須要消耗微量營養素 #維生素與礦物質 去參與糖分的代謝過程,直接影響到身體的保護力,尤其在後疫情時代階段,這樣的狀況一定要避免。
Airborne發泡錠 香橙口味
【一錠】滿足【兩種需求】
● 含有10種維生素、礦物質及天然草本萃取物
維生素A增進皮膚粘膜健康
維生素B2有助維持正常能量代謝、增強體力
維生素C、E具有抗氧化作用
礦物質鋅、鎂、錳、硒 有助調整體質維持身體健康
● 天然草本萃取物
添加紫錐菊及人參,可強身健體,維持身體保護力
● 味道酸甜好喝 隨泡即喝好方便
取代市售含糖飲料,避免糖分對身體造成額外負擔與微量營養素的耗損
● 美國原裝進口 高單位維生素C
根據尼爾森市調公司零售調查資料,Airborne是美國同品類發泡錠產品中,銷售第一的品牌
營養媽媽施打完疫苗後仍不忘對身體做固定的日常保養,# Airborne發泡錠 是我夏天超愛的營養品選擇,富含高單位維生素C及多種維生素礦物質,在喝飲料的同時幫助身體維持天然防護網,一次滿足補充營養與喝飲料的慾望‼️
夏天,讓營養媽媽請你喝杯涼的,送禮物嘍…
要抽出3人免費獲得Airborne發泡錠一罐(
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
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活動時間:即日起~2021/9/30
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好市多、屈臣氏、康是美也買的到喔‼️
# Airborne發泡錠 #美國銷售第一品牌 #幫助維持健康體質
運動發泡錠 在 美食達人李香緗 Facebook 的最佳解答
姐姐最近在減肥!
今天來跟大家分享我最近運動前必備的
瘦身好物:
1️⃣喝瘦瘦氣泡水:建議運動前40分鐘開始喝!
我都慢慢喝然後邊擦爆汗霜~
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✅廠商看到可以找我業配嗎?😆我很愛喝耶!🙋🏻♀️
2️⃣擦活力爆汗霜:通常我都是運動前30分鐘擦,裡面含有辣椒精油的成份!
擦完之後整個人都熱了起來😆
然後,我就覺得我可以回家了!🤣
不是我在講….
我覺得我全身的脂肪都在燃燒🔥
立馬有瘦了一圈的感覺,是一種爽感!
對了~而且擦完不會有粘膩感
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#我的瘦身日記
#運動前的輔助好物推薦
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運動發泡錠 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最佳貼文
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... 電解質的當然最快的取得管道是買運動飲料但很多運動飲料感覺裡面糖都加很多,加水稀釋之後又怕電解質也同時被稀釋掉所以又留意到還有粉末、發泡錠 ... ... <看更多>
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