#磁雕褲 #運動短褲 #TWKXL
我真的是大推TWKXL的磁雕褲耶!穿起來真的超級舒服的!
🔎什麼是磁雕褲?
大家應該聽過磁力手環、磁力項圈、磁力酸痛貼....等等磁力相關產品,
其實穴位磁療法在《草本綱目》有紀載著,也有千年的歷史,是一個循序被流傳下來的一個療法,
剛好TWKXL磁雕褲的磁漿印花是在腹部,針對腹部上的穴位,對女生的婦科或腸胃的部分會比較理想,
TWKXL為了避免磁石貼膚造成異物感影響了穿著上的舒適度,
還特別將他轉成奈米式作成磁漿貼片,貼膚後完全感受不出來有凸出的狀況,非常舒服超好穿!
✍使用心得:
TWKXL雖然主打的是閃電褲(長褲),我個人也有穿過閃電褲,真的很棒!
最近新推出的磁雕褲(短褲),也有添加冰感的功能,更適合讓我夏天運動穿,
而且在腹部的地方採用科技磁漿的印刷技術不會有異物感,磁力讓腹部會有溫熱感,有溫暖子宮的效果!
針對女生的婦科或是女生的保養真的非常適合且重要呢!
我自己穿著磁雕褲去運動,感覺真的超級舒服,非常有彈性,也非常透氣
整件褲子都是抗菌的,在褲襠部分是純棉的材質,可以讓我直接當內褲穿著
甚至外出若是穿裙子或長板衣服,也可以讓我當安全褲穿著,非常多功能!
即便我沒在運動的時候,就把他當成保養的塑身褲睡覺的時候穿著
因為磁雕褲它本身就是以膠囊保養塑身褲為基底的
它包覆性很好,腹部有加壓作用可以平坦小腹,對於臀部的地方則有拖提曲線的效用!
讓我的身材看起來也很有曲線!比例看起來也更好了!
對我來說真的是非常實用,而且價格也非常親民!我覺得買兩件替換穿剛剛好!
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Stay true to yourself ❤️
COOL PEOPLE|嘻哈 #超新星-OSN高爾宣:「Stay True to Yourself,做自己喜歡的事就是最 COOL 的!」
是什麼樣的嘻哈 #超新星,讓謝和弦 R-chord 跟頑童MJ116 E.so 從還沒出道前,就對他的音樂實力讚譽有加;5 月當時僅靠著 YouTube 發表單曲,就能締造首場個唱一開賣立刻秒殺,滿滿的歌迷湧入只為一睹他在舞台魅力!這個在台灣新生代嘻哈圈發光發熱好一段時間的「尬電小王子」OSN高爾宣,終於帶著他的全新專輯《#OSNRAP》,以及靦腆害羞的真性情到 COOL-STYLE 潮流生活網作客啦!開心~
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Q.恭喜高爾宣發行首張專輯《#OSNRAP》啦!想聽聽本尊自己推薦。
我的第一張專輯叫做《#OSNRAP》,前面有一個 #hashtag,這是我從 4 年前開始做音樂,在 Instagram 上分享我大大小小饒舌作品時,會使用的標籤,當時就希望大家可以點進去就能看到我所有的心血結晶,所以自己的第一張專輯就想延續這種感覺,才以《#OSNRAP》為名。
Q.不好意思,問個粗淺的問題,OSN 這個名字是什麼意思呀?
OSN 就是「爾宣」的諧音呀!我不想要叫 ocean,感覺大家要搜尋的話會先看到一堆大海,不會看到我,所以就決定直接用 OSN,也很好記。
Q.另外首張專輯封面為什麼要選一張背影照片哩?
說真的,我也不知道耶(哈),但我覺得如果放一張自己的大頭照在專輯封面上,自己會有點小尷尬吧!對我來說,音樂是重點,不是臉!
這次在製作專輯封面時我跟公司有討論一個大概要走的風格,像《#OSNRAP》的主要配色就是「黑」與「白」,因為這兩個顏色在我的生命中扮演很重要的角色,私底下我穿的單品就是黑跟白,個性也有點黑跟白(我是雙子座,有時候會很膨脹,有時候會很自卑,就是沒有一個平衡點),所以就想用黑 x 白來呈現自己最舒服的狀態。
Q. 這次在選歌上有特別的主題方向嗎?像是特別加重「LOVE RAP」的歌曲比重?
其實沒有耶!最一開始我想做的方式是 5 首情歌、5 首比較嘻哈的,但從去年 9 月簽進陶山音樂之後開始全新的創作後才發現,我更了解自己了!
我喜歡嘻哈很大的原因來自頑童MJ116,一開始我也很希望自己能像他們一樣,做一些「炸」的派對歌曲,後來我發現自己的本質不是那樣,我不是一個那麼無所謂的人,也沒有那麼的 COOL,我其實是一個想比較多,比較細膩,慢慢發現自己擅長的是抒情的饒舌,寫起來也比較高爾宣,所以就變得沒有多想,完全順著自己的感覺走。
《#OSNRAP》這張專輯 80% 的歌都是進公司後新的創作。我一直認為音樂不能被歸類,想寫什麼就寫什麼,因為不管寫什麼都會有一個族群喜歡聽,當然也會有另一個族群不喜歡,所以就跟著自己走。
Q. 那在製作這張專輯時最 COOL 的一件事是什麼?
我覺得是認識自己耶!就像我剛剛說的,以前的我都覺得饒舌歌手一定要很 chill、很屌、很酷,之後發現自己的個性根本不是這樣,我就是一個有點害羞,講話會很尷尬的一個大男孩,所以 stay true to yourself ,做自己喜歡的事就是最 COOL 的!
Q. 剛剛你有提到最喜歡黑 x 白穿,那有特別喜歡的風格嗎?
我沒有風格耶(哈),因為我很懶,要出門就戴一頂萬年不換的黑色老帽,搭配一件 oversize 的 T-Shirt、黑色運動褲,就這樣,每次穿的都一樣。我是真的不會買衣服,也很討厭逛街,但這是最我的樣子,感覺很自在、很輕鬆,不用多想。
Q. 那想必平常在穿搭上最重視的單品就是...
帽子,一定要!因為我懶得抓頭髮(哈),要出門就隨手拿一頂戴上~GO!
Q. 除了音樂、家人,生活上你還重視什麼東西呢?
飲食!像我現在只要有賺錢,就會想跟家人、朋友去吃些好吃的東西,對我來說這是犒賞自己的方式,這是我最大的娛樂。
Q. 那可以推薦我們一個木柵地區必吃的隱藏美味?
小時候我都吃「阿葉米粉湯」,就是一家「俗又大碗」的麵攤,頭骨肉很好吃;另外就是木柵算名店級的「陽城燒臘」,三寶飯、燒鴨...搭配他的醬汁~嗯~真的太好吃了!
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Q. 可以推薦一首第一次認識高爾宣的歌曲?
我不知道耶!每一首都有一部分的我。我覺得藝術家、創作人或者像我這樣的饒舌歌手,一天當中會有很多種情緒,可能會很快樂、很難過、很膨脹、很自卑,在不同情緒下創作都是同一個人,都能代表那個藝人,所以每一首歌都是我,只是不同面向。
Q.身兼 CHING G SQUAD 的一員,有特別區分個人與團體的角色定位嗎?
沒有耶!當初 CHING G SQUAD 組成時主要是 1+1>2 的概念,相輔相成,但是因為我是團隊裡年紀最小的,我不懂的事情太多了,我真的只會寫歌,所以在 CHING G SQUAD 裡就只負責叮嚀大家「該寫歌囉!」這種,其他像是統籌、企劃這些瑣碎的事務都落到其他團員的身上,他們比我辛苦很多。
Q. 我發現你在 CHING G SQUAD 裡的穿衣風格好像也不一樣耶?
會,會不一樣,因為他們會幫我挑,還會跟我說:「你不能這麼隨便!」雖然我不喜歡穿得不像我,但在 MV 裡、舞台上還是希望有一致的風格,所以就交給他們選,我實在對自己的穿搭沒有特別想法。
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Q.創作靈感多從哪裡來的呢?
觀察吧!我會把生活中各種類似的情感匯集在一起,像是看電影、看詩集、朋友發生的事,自己的情緒等等,這些都會帶給我很多靈感。
Q.接下來的最新計畫有什麼可以跟我們透漏的嗎?
因為 5 月我的首場個唱很多朋友都說沒有來到,所以 7 月的加場演唱會「洗爾恭聽」已經確定囉(編按:這篇上線時票又秒殺了~希望大家都有順利買到票)!7/5 台北 Legacy、7/13 台中 Legacy 19:00、7/20 高雄 Live Warehouse,快先練歌吧!
Editor_VICTORIA
Photographer_ 鄒紘超 (傑森 攝影工作室)
Video_ MORRISON
Visual_ KIWA
Make_up_ 平平 (IG)
Info_adidas Originals(02-2509-5900)、Champion(02-2781-2378)、less(02-2311-0970)
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【穆華的故事2】
穆華站在藥妝店保險套區的架子前,一手拿著崗本002,一手拿著杜雷絲飆風馬,猶豫該選誰好。
畢竟他曾在PTT上看過一篇回文說,女孩子主動說要去你家看DVD,買盒保險套比較保險。
上次他幫爸爸升級4G以後,爸爸終於可以傳長輩圖給他了,他把爸爸的長輩圖分享給長的像新垣結衣的同事小依以後,不知道怎麼聊的,小依就說想到他家看金剛骷髏島。
「哪有這麼好康的事情啦~」穆華一邊自言自語,嘴角卻不自覺的上揚,把杜雷絲放到架上。
關於超薄和持久之間的選擇,男人都是很簡單的。
到了約定好的時間,穆華騎著車載小依一起去挑片,穆華和小依家住的意外的近,因此見面的時候小依穿著十分隨興,白色的上衣搭配運動短褲和Nike運動鞋,跨上穆華的機車,修長的美腿就變成台北街頭一幅好看的景色。
「這就是青春啊!」穆華不免感嘆這些年為了事業實在忽略太多生活了。小依的手搭在穆華的腰上,穆華竟有些飄飄然起來。
「她都搭了我的腰,今天晚上應該沒問題吧!」穆華感覺到褲子口袋的保險套盒鼓鼓的。不免又羞赧了起來。
「前輩你怎麼都不說話?」小依靠在穆華耳邊問道。
「沒啦~我在想路要怎麼走。」
嗯嗯,去妳心裡的那條路。
但天總是很少從人願,穆華和小依連跑了兩家DVD店,都租不到金剛骷顱島。
「前輩…還是…」
「不行,不能線上看盜版的,不僅沒有高畫質,這種不支持原創的行為,我是絕對不會做的,」小依正待開口,穆華便打斷她。
還是的後面通常是不好的答案,穆華絕對不能讓小依說出口。
「我再查查附近還有哪一家DVD店。」穆華邊說邊把手伸進口袋掏手機,不想手機掏出來,保險套盒便跟著發票一起掉了出來。
一片尷尬的沉默。
小依率先開口打破這陣沉默:「…前輩比較想看金剛,還是比較想看我呢?」
穆華收起尷尬的笑,正色道;「金剛跟妳比,當然是妳。」
「那景甜跟我呢?」
「景甜跟金剛比就輸了,更何況是妳。」
「其實我剛剛想說的是,我們可以回去CATCHPLAY看,上面有很多電影。不用擔心租不到片,想在哪裡看都..都可以。」小依的臉頰閃過一絲羞澀。
「我絕對沒有想要和妳躺在床上看的意思啦!我只是想要買個消夜坐在客廳沙發上用DVD播放器接電視看。因為我的筆電沒有DVD光碟機嘛哈哈哈」穆華一陣慌亂,口不擇言竟然把心裡的念頭都說出來了。
條條大路通羅馬,完成一件事情的方式從來不只有一種,但穆華就是太執著於自己的計畫,導致現在這樣一手好牌打得滿盤皆輸的局面。
「用CATCHPLAY 看的話不但畫質高清,也可以用HDMI線或 Google Chromecast 接電視哦!」
「那…妳剛剛說了其實…所以妳還願意和我一起看金剛嗎?」
該來的還是要來,穆華決定面對這尷尬的答案。
「嗯…金剛跟你比的話,我比較想看金剛。」
「哈哈…」
「但是,」小依戴上安全帽,指著穆華的鼻子。
「威廉和你的話,我更喜歡你。」小依笑得很是好看。
街角的路燈,羞赧地眨了眨眼,被穆華的機車拋在後頭。
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原文字幕
____
嗨
我剛剛練完背 好累
因為我最近都會在訓練結束之後
再多做一組HIIT的燃脂運動
高強度間歇性有氧
那我現在做的HIIT是我自己發明的
我之前在那個
福州的影片有帶到
如果有興趣的話可以去看一下我福州的視頻
應該是Vlog87集吧
對 應該是Vlog
你可以看一下
可以參考我的菜單 一邊訓練臀部 一邊減脂
那我剛剛練背是跟我們家TAIGER新來的美編一起訓練
他其實在以前有過一些訓練的經驗
中間好像當兵還幹嘛 反正停了大概一年半
所以他是有一定的基礎的
但是他以前練可能就是跟朋友開心練
沒有太專研一些細節的部份
那他剛剛也有問了我一些問題
我覺得可以趁這個機會跟大家分享一下
初學者 你對觀念沒有太了解的人
你會提出來的問題
那就在這邊一併解答給大家
看下去以前 請先給我一個Like
讓我們繼續看下去
哈囉 大家好
又到了旁白的時間了
今天的訓練呢 是我一週裡面的拉力訓練
第一個動作是硬舉
硬舉我會做四到六下
是屬於力量的訓練
除了這個硬舉的力量訓練以外呢
其他我都是做肌肥大的訓練
八到十五下的這個範圍
現在畫面裡面的我呢 正在進行暖身
我會用遞增重量的方式先讓我的肌肉暖和起來
知道等一下要幹活了
說到暖身
今天是我跟Randle第一次一起練
我一如往常的到健身房先到更衣室把我的東西放下來
然後我跟他說請他先去做暖身 等我出來
我出來之後問他 你剛剛做了什麼暖身
他就示範給我看
他做的是靜態的拉伸
我就藉這個機會教育他一下
所謂的靜態拉伸
是將肌肉和關節展開
維持一段時間 再以緩慢的速度去回復
靜態拉伸會抑制力量以及肌肉的反應時間
其實我們在大重量的訓練前期避免靜態暖身
一般我們會做動態暖身
動態暖身是動作比較大速度比較快
它可以啟動你的神經系統
減少運動時肌肉拉傷的風險
也可以增加你的運動表現
並不是說靜態拉伸就沒有它的好處喔
靜態拉伸它可以放鬆你的肌肉
增加你的柔軟度
加大你關節的活動範圍
我通常會在收操或者是睡前的時候進行靜態拉伸
四組 四到六下
我發現很多看我影片的人是剛接觸健身
甚至是想要嘗試健身可是沒有試過
所以我想在這邊跟大家分享一下我的經驗
提出幾個要點
我假設看我影片的你是連健身房都還沒有選擇的
第一個 選擇健身房
除了器材充足
環境是你喜歡的以外
我覺得離家近也非常的重要
因為如果離家太遠 你犯懶的毛病就會常出現
你的藉口就會很多
就會影響你達到目標的速度
畫面中呢 我現在在做的是划船的動作
其實這個動作我之前都是用槓鈴進行的
但是我這個程序已經跑十九週了
十九週 很久欸
做到後面就覺得好無聊
所以我換了這種器械式的
因為角度的關係所以它會刺激到不同的肌肉
有的時候我會不同的器材更換
會比較多花樣 比較有趣一點
回到剛剛的經驗分享
不要在乎別人的眼光
記得我剛開始加入健身房的時候
每次我去健身我都覺得超不自在
我覺得我的身材不夠好 超不自在
然後我穿得這個leggings
或是我穿的運動短褲
會不會顯得我的橘皮很明顯
不然就是器材我不知道怎麼做
怕別人會看我笑話
但現在我練了三年多 我回頭看覺得
別人根本沒空理你好嗎
你沒有你自己想像中的那麼重要
你去健身房 就是做好該做的
別人不會如此的在乎你
畫面中的我 一樣是在做划船
單手的划船
其實我這個示範的沒有很好
因為我的速度有點太快了
那也是因為我經過了三年多的訓練
我可以滿清楚的知道自己現在正在用哪一塊肌群發力
所以我是這種比較暴衝式的在拉
可是建議新手在你對肌肉感受度了解以前呢
可以盡量的放慢速度
然後主要去感受你正在用對的肌群在發力
接下來我做的這個是滑輪下拉
比較特殊的地方呢 是我做的是窄握的
你看得到我的手是窄握的
窄握的時候呢 不像一般寬握的時候
你會讓你的肩水平外展
肩水平外展會比較動用到肩膀後側的肌肉
比如說三角肌後束啊
小圓肌啊
或是棘下肌
我窄握的話以上講的三個就不會用到
所以我的背擴肌 大圓肌 斜方肌
還有菱形肌會有更大的感受
更大的充血膨脹感
這個動作我會做兩組 一組十五下
做到後面幾下其實都是超痛苦的在硬撐的
記得大概一年多前吧
我問男朋友說你覺得我的身型現在哪邊最需要加強
他看了一下他說背
從他說過那天開始 我就開始瘋狂的練背
那現在看起來呢
我的背應該可以算是我全身
不敢說太壯 但是至少是比較有存在感的部位
接下來我做的是二頭彎舉
超討厭做二頭的
我覺得可能是因為我的二頭比較弱
所以我做二頭的時候對我來說非常的辛苦
所以我很不喜歡做這動作
但是你愈弱的地方你就是愈該加強它
那我這個動作呢 我有單手跟雙手一起
其實也沒有什麼特別目的
主要就是讓我自己的動作可以多一點變化有趣一點
說到這個單手的訓練啊
Randle他有跟我說他兩隻手的力量差很多
比如說他的右手可以做十下
左手做到八下就不行了
該怎麼辦
藉這個機會也跟大家說一下
如果你的兩隻手或是兩隻腳或是身體的各個部位
兩邊不平均的話
我會建議你可以多嘗試分離訓練
你可以把這兩隻手的手臂分開訓練
比如說你弱的手一次只能做八下
那你就先從弱的那邊開始做
做完八下之後呢
另外一隻強的手就比照弱的手跟它一樣做八下
就算你強的手可以做十下也不要
跟它做一樣
漸漸它們的水平就會愈來愈接近
畫面中的我現在在做三角肌後束
這個動作主要是肌肉感受度
我會做十五下
再來呢 我做的一樣是二頭彎舉
這是雙手的
我們回到剛剛給初學者的建議
我建議你學會動作以前 可以先請教練
或者是請有經驗的朋友在旁邊幫你指導
我相信如果你敢的話
你在健身房請教那些看起來練得很厲害的人
他們都會很樂意指導你
但是你千萬不要找那種
組間休息累得跟狗一樣一句話都不想說的人
因為我可以懂那種感覺
那種時候你就只是想要休息
如果有人跟你講話
你就沒有辦法好好休息
我現在是一邊看著影片的時間軸一邊在背景錄音
我看到其實現在的時間不多了
所以呢今天的訓練講解跟
給初學者的經驗分享就到這邊
今天的旁白就到這邊
接下來看下去的話呢還會有我的Vlog
其實我已經忘記
自己的Vlog是發生什麼事情了
那就讓我們一起揭曉吧
我們下次見
現在我們要趕著出門去做TAIGER新品的拍攝
然後我收到一個快遞
冷凍包裹
神旺大飯店送來的
是什麼神秘的東東
好香喔 我已經聞到巧克力的味道了
哇
這個我吃過 這個超好吃
可是問題是匿名欸
我不知道誰寄給我的
我現在就是造型師兼化妝師兼模特兒
( 都是自己做 )
我的部分結束了
我好餓喔我快要餓死了
等一下我要跟我的好朋友小天使一起去吃飯
好期待
還有大概兩個小時的時間
我現在餓到覺得全身在發抖
一件衣服三個大男人在對付它
結束四小時的拍攝
然後我們三個都非常累
1
除了很早起來訓練以外
我們都還帶著那前幾天的肌肉痠痛
然後現在餵兩位吃雞胸肉
我們買了全家便利商店新的即食雞胸
但我覺得很鹹
但是確實很方便啦
你如果人在外的話還有雞胸肉可以吃
不過真的很鹹
哇這裡好漂亮喔
哇這裡好漂亮喔
這就是小天使本人
A小姐本人
開動了
( 還沒啦 A小姐還沒拍 )
喔 A小姐還沒拍完
專業的需要拍比較久
猜猜這是什麼
這不是茶喔
欸你幹嘛破梗啦
好它是雞湯
你看他在幹嘛 一定又再看小狗
我就知道
( Happy birthday to you )
要有靈魂
( Happy birthday to you )
( Happy birthday to dear Ashlee )
( Happy birthday to you~ )
好厲害喔 ( 哈哈哈 )
終於洗完澡了
現在是晚上十點多的時間
我已經要準備開始進入培養睡眠的狀態
我最近睡前都會做一些拉伸瑜珈
我也不知道算不算瑜珈欸
就是我會照我自己身體的痠痛緊繃的感覺
然後去放鬆那個部分的肌肉
然後做一些冥想
讓他閱讀一下
然後不看螢幕
不喝咖啡
我最近下午三點以後就不喝咖啡了
可是三點前就是狂喝
明天早上呢 要去YouTube邀請的一個座談會
我還滿期待的
我沒有去過
之前有一次有收到邀請
但那時候我人好像不知道在哪裡
反正我沒有在台灣
然後這次又收到一次邀請
我非常期待
我覺得應該可以看到很多厲害的youtuber
明天帶你們看一下
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運動短褲 哪裡 買 在 [發問] 平價的運動衣褲哪裡買- 看板fatworld - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問大家都在哪裡買運動穿的衣服褲子
平常都穿一般的踢雪還有排汗短褲運動
可是上衣踢雪運動流汗之後好黏啊…
運動短褲不敢穿出門
出去騎車或溜直排輪的時候
有時候會穿油膩骷髏的七分褲
但是流汗都不會乾OAO
想買運動品牌剪裁的運動服
但價位好貴負擔不起(而且也不知道有沒有尺寸
不知道大家有沒有推薦的實體店面(臺北地區)
或網拍店家 網站等等
價位大概在600內上下的
身高體重是160/80
我的尺寸大概是40/38/41
(自爆尺寸(′・_・`))(掩面)
話說初學直排輪好困難但豪好玩啊
還好身為一個大咖撐的胖子實力就是耐摔(誤)
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