【如果體育老師能簡單的提醒運動時「可以考慮穿運動內衣」,就足以翻轉生命】#讀者投書
小時候,沒有長輩、同學們和我說過有運動內衣的存在。當時,我忍受了長時間的乳房疼痛,也近乎放棄體育活動、玩耍、參與的機會,更嫌棄自己的身體,認為乳房是人生的阻礙。
強調運動內衣的功能和重要性,為的不是逼迫女孩們都穿上它,但若它的作用呼應了任何一位女孩生而為人的需求,她有權知道、也有權擁有。
❙有話想說,你可以直接於文章之中提供更多想法: https://bit.ly/2VtklER
#女性 #內衣 #運動內衣 #運動 #老師
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過509的網紅Chloe美美,也在其Youtube影片中提到,#Homeworkout #Youtuber #馬甲線 來推薦我每天Follow的運動老師啦!去年開始定下目標要練出馬甲線,所以開始每天在家裡做運動。 一開始是亂槍打鳥、上網搜、看別人推薦或者自己看到一些關於運動的影片就跟著做,到現在跟著有幾個固定的健身型Youtuber,運動的感覺更加穩定更加...
運動老師 在 Lingo耿汶 影像工作室 Facebook 的最佳解答
【Lingo LV蘋果姐弟花】真心不騙的告白 🤩😍 誰來我家系列 升級版Part 2
蘋果姐弟花LV升級版Part 2來囉👀!!!
🤩完全沒re過~直接突擊拍攝現場!!!!
特別從台南上來的有氧運動老師涵鈞第一次來到蘋果貳號宅就進行了告白👩❤️💋👩到底發生什麼事呢~?!趕快點影片看就知道了!!!!
高畫質版:
https://reurl.cc/pgOpyl
你們還想看些什麼呢??!!!歡迎留言告訴我們📝✍️
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出品: Lingo耿汶 影像工作室
來賓: 有氧運動老師涵鈞
主持: Lingo、V.K
場地: 蘋果貳號宅 @lingostudio2
📷IG:lingokeng
官網:https://www.lingoimage.com
#攝影師 #女攝影師 #網紅 #桃園攝影棚 #攝影棚租借 #商業攝影師 #youtuber #音樂劇 #kol #桃園婚紗工作室 #桃園攝影工作室 #婚紗工作室 #場地租借 #商業攝影 #宣傳照 #劇照 #實景棚 #手機攝影 #商業攝影 #自主婚紗 #婚紗包套 #寫真 #人像寫真 #宣傳照 #試鏡照 #主持 #雙人 #桃園婚紗攝影 #桃園攝影推薦 #桃園景點
運動老師 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的精選貼文
最安全的選擇
#居家運動
來到8月的最後一週,9月的生活又要有所改變了~
最後一週,歡迎大家可以一起來運動。
~老師的瑜伽日常,可以上ig看看~
💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎?
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
運動老師 在 Chloe美美 Youtube 的精選貼文
#Homeworkout #Youtuber #馬甲線
來推薦我每天Follow的運動老師啦!去年開始定下目標要練出馬甲線,所以開始每天在家裡做運動。
一開始是亂槍打鳥、上網搜、看別人推薦或者自己看到一些關於運動的影片就跟著做,到現在跟著有幾個固定的健身型Youtuber,運動的感覺更加穩定更加自在了!尤其是這兩個月,身體狀態感覺有突破了之前的平台期!
其實我覺得每個健身型Youtuber都有自己的優勢和節奏,而且只要自己肯動,絕對不會沒有效,只是看哪一個Youtuber的方式和編排,比較符合你個人的節奏,或是自己比較喜歡而已~
我們一起跟著這些老師繼續加油吧!
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運動老師 在 Oops AnnieNini Youtube 的最佳貼文
今年夏天的台灣之旅第一集來了~~
這次帶著老金一家再次拜訪台灣
不長不短的幾天內我們也走了台灣很多地方
每天都是吃完一餐接著下一餐
回來去運動老師還說你回台灣好像長肉了?
這次的Taiwan Vlog分成家族旅遊和夫妻回台充電兩個part哈哈哈✌?
希望下禮拜趕得出第二集!!
xoxo❣️
#TravelInTaiwan
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餐廳資訊整理在這邊
▻台北
北投老爺酒店
拾米屋
士林夜市(剪刀手雞蛋糕, 奶茶媽媽)
雞家莊老鼎旺川味鍋物
八九海鮮餐廳
▻台南
央米紅豆餅
阿霞飯店
輝哥本土牛肉爐
▻宜蘭
蘭城晶英酒店紅樓餐廳(櫻桃鴨)
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運動老師 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
早安☀️週五囉~~~
這週開始上完瑜珈課,回家都會補腹部運動
老師教了一個 #平板變化式👍
立馬拍好影片👉提供居家運動朋友參考
太久沒有好好練核心
我一次左右各10下要休息30秒
做到第三回,整個是用盡吃奶力氣啊💦
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看影片才發現自己曬好黑,還有背心痕耶😂
眼過敏又紅又癢又腫,別介意我戴眼鏡拍嘿
#歡迎按讚跟分享,給我點鼓勵鼓勵咩💋
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🔺貼心小叮嚀🔺
🔹平板式👉右手往前一步,手肘撐地
🔹左手彎曲向下,夾緊腋下
🔹左腳膝蓋碰左手手肘
🔹一邊10下,換邊繼續💪
🔹運動中要量力而為,注意運動傷害
🔹運動完畢要拉筋伸展,放鬆肌肉,減少酸痛
🔹#請大家忽略我的無敵大駝背嘿😂😂😂
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