😰😰
我只能說
千萬別在有時差的時候去運動
.
頭暈、想吐、猛打哈欠
做一個動作完要休一兩分鐘
否則就會暈到站不起來
.
練的好不過癮....
在極度暈眩的狀況下
慢慢的離開，趕緊去補充
時差真會弄死人啊.....
運動頭暈想吐 在 Vicky Hung (洪雅琦) Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過3,150的網紅workout_kuo，也在其Youtube影片中提到，是否能夠在執行一堆上肢肌耐力循環訓練後還能擠出一絲絲肌力來做招式呢！？ 1.handstand push-up:12 2.muscle-up:8 3.dip:15 4.pull-up:10 5.handstand hold:27s 6.L-sit hold:32s 加碼: 7.frontlever...
運動頭暈想吐 在 workout_kuo Youtube 的精選貼文
是否能夠在執行一堆上肢肌耐力循環訓練後還能擠出一絲絲肌力來做招式呢！？
1.handstand push-up:12
2.muscle-up:8
3.dip:15
4.pull-up:10
5.handstand hold:27s
6.L-sit hold:32s
加碼:
7.frontlever hold
8.humanflag
9.planche hold
以上每個動作側操作自己的約8成力，動作之間之間休息20-30秒。
*暴力上-單槓撐體-引體這三項挑戰腳不着地一口氣做完。
歡迎大家挑戰看看,可以標記我去看你的成績💪💪
這種訓練有助於幫助你的整套表演或是比賽動作到最後還能有力把招式做出來，彌補多數街健運動員看似很強，但是做一招都要休很久才能再做一次的問題，永遠只有影片裡面強，或是遇到battle賽制，只有前一兩次能做出來，後面動作品質就大幅下降，甚至頭暈噁心想吐。
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運動頭暈想吐 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁～」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、Ｘ光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經，但看似對症下藥的處方💊，搞了一兩個禮拜，我依然除了躺著沒事之外，其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈，沒半點好轉的跡象😭，直到我去找了神醫......
🤢卡爾：「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫：「（把脈）你這是風寒啊！所以畏寒冒冷汗，這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛！」
話說完隨即來個三點放血🩸，說也奇怪，前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現，這一秒卻突然緩解，接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸，我彷彿看見了一道救贖的光芒☄～
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病，痛起來要人命！宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病，都是真的！」
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🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/9r_urWfKwoE
#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒
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運動頭暈想吐 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最讚貼文
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可以詳細看更多的影片了解：
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
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前幾部AirPods Pro 相關影片：
【Spigen AirPods Pro 保護殼開箱！】
https://youtu.be/bGN7fno6qlM
【小米耳機音質『比AirPods Pro好？』或許不是錯覺？所謂『音質』心得分享】：
https://youtu.be/cQOU67l6C3I
【不只是便宜！超好摸的AirPods Pro舒服質感保護殼！JTLEGEND DOUX/AMOS Series 開箱！】
https://youtu.be/WMaipMbmFz0
【需要升級AirPods Pro？配戴舒適度、延遲性改進、捏耳、續航、保固、AppleCare+ 要不要購買心得分享】
https://youtu.be/vIAdpYrWMNc
【選AirPods還是AirPods Pro？買嗎？開箱與降噪、通透、透明模式與配戴舒適度實測！】：https://youtu.be/s3Y9kcUanes
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