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街頭攝影看似容易，但卻需要很長一段時間才能掌握，且不一定能駕馭。
有時符合攝影教科書的完美照片，也不見得是張好的街頭攝影作品，因此在大型攝影比賽中不太容易讓眾多評審達到共識而獲獎。
過去曾分享馬格蘭攝影師 Alex Webb 與 Matt Stuart 將街頭攝影商業化的作品。
自己也一直很想嘗試在商業攝影中運用街頭攝影的風格，這次很幸運的遇見信任我的客戶，讓我嘗試用街頭攝影的風格拍攝商業項目，並獲得了 2021 年 PX3 法國巴黎國際攝影的獎項，也算是將街頭攝影商業化的開始吧。
另一個讓我很開心的是拍攝女兒在運球的那張作品，是生活中隨手興起用手機捕捉的，也獲得了獎項。證明了 The best camera is the one that is with you :-)
得獎後的興奮感沒有想像中的久，反而是期待自己接下來可以如何用不同的角度分享街頭攝影，並將自己的攝影能力再提升。但畢竟難得得了這麼大的獎，還是要好好咀嚼一下。
這篇簡單的分享了自己的心路歷程。重點是不要為了獲獎而拍攝，堅持忠於自己的聲音，終究會被欣賞你的人看見。
#PX3 #PX32021
#男孩打波特別型😌
海馬仔一向都有上開唔同類型嘅興趣班，媽媽我都希望佢試多啲唔同類型嘅活動，睇吓佢嘅興趣再培養，試多一點也令佢大膽啲💪🏻，而運動更加可以訓練埋體魄呢👍🏻
上星期試咗個 #籃球班🏀，幼兒都可以學呢！ 籃球班⛹️係室內嘅，唔會話帶住口罩打好辛苦，媽媽我可以選擇在球場旁邊睇或者落樓下打個轉😆👍🏻第一堂我就選擇睇吓阿仔同其他小朋友打波!
上堂嘅場地好新好靚都大👍🏻😊 教了14個年頭打波嘅教練Raymond Sir 好細心而且經驗豐富，善於指導小朋友們做各種動作及姿勢☺️，另外睇返每班人數會有助教協助教導小朋友～
課堂上學啲咩？
🏀 學習多樣籃球技巧：球感、步法、運球、傳球、接球、投籃
🏀 培養聆聽指示、良好的模仿教練動作
🏀 與其他小朋友合作
一堂1.5小時內有好多不同嘅遊戲訓練，#有系統地由訓練體能開始去到訓練各種不同籃球技巧，海馬仔好專注而且投入練習，每個動作教練都有鼓勵佢做好，所以對於第一次接觸籃球🏀，我都幾意外佢喜歡和上堂開心呢！😊🙏🏻
大家有興趣又想讓小朋友試試，發掘打籃球嘅潛能，不妨睇睇恆常班仲有無位😊
每次小朋友能否傳球或入籃都不是重點，最重要是爸媽嘅支持和鼓勵！鼓勵孩子讓佢哋多一點自信心❤️ 慢慢地會好快成長😊👍🏻
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Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心
升K1至P2 籃球恆常興趣班
https://sites.google.com/view/dunk-sports-hk/週日k1-p2-籃球興趣班觀塘
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#籃球 #籃球幼兒班 #興趣班 #發掘潛能 #幼兒學習 #幼兒籃球
擺脫防守者重點不是速度,是急停!單打必學技巧-核心急停步法-CoachFui #單打個人技巧系列
https://youtu.be/tVhA4p7YElU
今集教大家擺脫對手重點不是速度,是加速!全速運球下急停再加速,需要有正確步法,才不會受傷,單打個人技巧必學
#CoachFui #教學片 #核心急停步法 #單打個人技巧系列
東京奧運熱播！日本桌球女神福原愛擔任東京奧運球評為復出鋪路？
兩性專家爆料福原愛生命靈數曝光真實性格，
節目揭開不倫內幕，究竟日本午後人妻的偷情真相為何？
＃新聞挖挖哇＃福原愛＃東京奧運＃江宏傑
⭐發燒影片大獨家！蕭大陸舊愛爆料侯怡君「小三」真面目？
►https://youtu.be/FEmMgRZiuqk
⭐蕭大陸過人之處？侯怡君「藏頭詩」大鬧婚變
►ttps://youtu.be/wDVFlzEMv0M
⭐9年青春葬送蕭大陸，獨家驚爆侯怡君小三上位內幕？
►https://youtu.be/YrmudICxBuc
⭐七星逆行真預言！台灣國運走向結局大翻盤
►https://youtu.be/8AO073ImFvs
分段重點
00:00 福原愛的生命靈數曝光真實性格
01:24 福原愛只是做了全天下女人都會犯的錯？
05:20 福原愛江宏傑童話婚姻回不去了？
05:48 日本午後人妻的偷情真相？
07:18 分析福原愛的舉動？發現何內幕？
11:52 夫妻走到這一步
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#新聞挖挖哇
核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量
練習 1:
基本上拉運球腳步轉換練習
1 先打開雙腳,左手運球時左腳在前右腳在後
2 以左手運球,運球時手應在球的最側邊
3 先兩次低運球,然後利用手指把球上拉
4 上拉運球後雙腳同時彈起, 前後腳轉換成雙腳平放著地
5 保持節奏,1,2, 上拉運球彈起腳步轉換 1,2, 上拉運球彈起腳步轉換
6 腳步轉換後可順勢投籃
7 做出十次上拉運球腳步轉換,或完成十字投籃後換另一邊手再做十次
重點:
上拉運球盡量以手指拉起,不是肩膊大力運球令球彈起,保持核心收緊狀態,
上拉運球彈起時,是利用足踝筋膜彈起發力,不是大腿肌肉發力
練習 2:
上拉換手運球練習
1 換手運球慢慢前進
2 當接球時,手部要隨著球的軌道上拉,並慢慢前進
3 當往下運球時,可加強使用核心下壓力量,重心不能往前
4 不停左右上拉運球,由底線運球至半場線後返回
5 返回時運球至罰球線,以上拉運球來投籃
6 完成十個投籃或往返十次
重點:
上拉運球時可加大上拉幅度,高度最好能到肩膊
練習 3:
後手上拉運球練習
1 以背後換手運球慢慢前進
2 當接球時,手部要隨著球的軌道上拉,並慢慢前進
3 當往下運球時,可加強使用核心下壓力量,重心不能往前
4 不停背後左右上拉運球,由底線運球至半場線後返回
5 返回時運球至罰球線,以上拉運球來投籃
6 完成十個投籃或往返十次
重點:
背後上拉運球時,需要更加大的核心力量下壓,能好好訓練核心出力及上拉運球手感
核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量
練習 1:
雙球橫向運球練習
1 先站在球場的橫線上
2 雙腳站在橫線上並同時運兩個籃球
3 必須控制腳步及雙球在橫線上
4 運球時分三個高度練習:肩膊,腰間,膝蓋
5 由底線運球往半場線再回到底線
6 每個高度運球往返一次
7 完成三個高度的運球練習為完成一組
8 練習2-3組
重點:雙球運球練習時,需使用核心力量往下壓,增加運球力量及保持節奏
練習 2:
雙球橫向交替運球練習
1 先站在球場的橫線上
2 雙腳站在橫線上並同時交替運兩個籃球
3 使用核心力量下壓踏步並同時運球
4 運球時分三個高度練習:肩膊,腰間,膝蓋
5 由底線運球往半場線再回到底線
6 每個高度運球往返一次
7 完成三個高度的運球練習為完成一組
8 練習2-3組
重點: 交替運球練習時,使用核心力量往下壓,踏步及同時運球,保持節奏
練習 3:
雙球橫向高低運球練習
1 先站在球場的橫線上
2 雙腳站在橫線上並同時交替運兩個籃球
3 使用核心力量下壓踏步並同時運球
4 左手運球高度在肩膊,右手運球高度在膝蓋
5 由底線運球往半場線再回到底線
6 完成後左右手運球高度調轉
7 左右手各完成高低運球為完成一組
8 練習2-3組
重點: 高低運球練習時,盡量使用核心力量並保持踏步,盡量維持雙球在同一橫線上
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『必懂的Ball Handling 知識』｜ 運球 7大要點｜籃球教學｜#全台最強. 31K views · 3 years ago ...more. JTC籃球訓練. 77.2K. Subscribe. ... <看更多>
運球重點 在 Re: [問題] 如何讓運球更進步？ - 看板STREET_BALL 的推薦與評價
※ 引述《jackman8585 (jackkk)》之銘言：
: 如題
: 小弟我這個暑假都專攻練運球
: 也看過很多教學影片
: 基本上左右 換手 胯下 背後
: 八字 等運球訓練 小弟我自我訓練的時候都蠻順的了
: 一天都會抽空早上2小時 晚上2小時
: 全程練這些基本招
: 也大概不會看著球（有時候要偷喵一下
: 不過實戰的時候 因為練球進步了會想使用一些連續動作
: 反而切入沒那麼順了（以前通常靠爆發力一步過 現在會猶豫東猶豫西 做太多多餘動作
: 問題可能是我運球還不夠好
: 我想請問有什麼練運球方式法能讓我在實戰方面比較有進步
: 讓運球更好有點的呢?
這問題其實有點複雜，原因有很多
但以我指導過初學者的經驗來看，我覺得問題大概出在於你在練習時的動作
跟你在實戰中真正要過人的動作不一樣，比如說胯下運球這個動作
如果你只是原地運球重心沒有很大的變化，你練上萬次搞不好都無法在實戰中用出來
真正能過人的胯下運球，以右手換到左手切入來說
左腳往左彈的力道要足夠，右手同時下球角度要好(運球要夠力)
這樣才不會拖慢你身體左切的移動速度，左手接到球之後在往前運也是需要手上的功夫
接到球之後下一步是右腳跟上，要動得快除了腳發力要順之外，扭腰的動作也要好
你胯下運球之後的切入才能把速度帶出來。
簡單地說，要能把這個動作練到能在實戰中使用，原地運球是沒有用的
你必須要把真實切入的腳步,運球還有身體用力的方式仔細琢磨並且大量練習
才能夠在實戰中把招式用出來
仔細分析這個動作是這樣，更進階的一點是你要判斷你的發招時機
防守者的腳步、重心、距離以及站位。補防者的位置... 等資訊
再判斷你的招能不能用，這影片說的我覺得就還不錯
Basketball Moves - Deadly 3 Move Combo!!
https://www.youtube.com/watch?v=DUzndQp2Lb4
其實如果你要打帥的，運球過人大概就是放放虛招
(調整跟防守者的距離還有誘導站位)，然後放殺招。
虛招就想練什麼都可以，反正就是誤導防守者
重點就是要放殺招前要把你自己的重心跟身形調整好，這樣放殺招才有力
而殺招其實就那些，影片中的drop crossover很不錯但需要一些距離
Iverson就是換手運球/pull-back，Tim Hardway就是胯下運球/胯下運球+換手運球
Irving慣用殺招多很多，但其實過人的招也是那些
換手運球(crossover)、胯下運球、In&Out、pull-back... 之類的 (種類很多 orz)
但Irving很強的一點是殺招可以當虛招用，之後再放更強的招
比方說大轉身之前會先用in&out誘騙防守者的站位順便就調整自己的重心
不過那是比較進階的階段了，以初學來說做到前面說的
先把身體的出力方式掌握好，然後開始學著判斷防守者的狀態
The 7 Biggest Keys To Instantly Improve Your Ball-Handling Dribble A
Basketball Better
https://www.youtube.com/watch?v=YSXBj32fdYk
我覺得這個影片講得很不錯，重點跟細節都有提到
我離開籃球很長的一段時間(大概10年吧)，這幾個月回來打
幾乎都看他的影片在恢復自己的動作 orz
不過打全場的話，個人覺得把三脅式，接球投籃的腳步，空手走位，快攻運球
這些重要的動作練一練會比較有意義 XD
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