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1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
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【川島さんのSNS】
<instagram>→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
<LINE@>→https://line.me/R/ti/p/%40alj4536x
<サブチャンネル>→https://www.youtube.com/channel/UCy_n4scqtStqmBcrQDXPOKw
<Twitter>→https://twitter.com/biyou_kawashima
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー1位」達成。現在1万部達成。2冊目も2020年2月末発売。
【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp
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oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust
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【整形級!1日3分で エラ張り を無くすマッサージ Ela how to】
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【小顔整体師が教える1日3分で涙袋を作る方法】
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運筋正骨 ptt 在 Re: [心得] 去了萬華林醫師整骨後的感想- 看板BeautyBody 的推薦與評價
在版上得知萬華的林醫師消息後
是以全身經絡按摩及整骨整脊為目的
抱著試試看的精神
挺多就是花錢學經驗
前言:
因為摔傷過幾次尾椎
第一次摔傷後過了好幾個月
腳底開始出現痛麻現象
一開始以為是跳舞墊腳尖所導致
後來右腳會開始酸
慢慢背部也容易酸痛 胸悶
髖骨部分也會莫名的酸痛
總之,上到肩頸下到腳底
都開始不對勁
也就開始了民間傳統治療的生涯
嘗試過各種治療
大多是暫時減緩疼痛罷了
所以最基本的中醫診所治療
局部推拿,那裡痛推哪裡那種最多,療效也最有限
放血、拔罐、滑火罐、全身經絡按摩...等等
我都嘗試過
十幾年下來
也體驗過不少醫師 師傅
久病雖然沒良醫 但師傅功力好壞一推就知道
後來習慣看診的師傅不做了
變成我每換一個居住地方
就會開始尋找中醫師或推拿師
好的推拿師又適合自己的
真的很難尋!
永和附近的中醫我大概都去過了~
有不錯的,也有很差的。
真的像是在玩踩地雷
很冒險
健保給付的推拿師還是有差
因此我一直都在尋找適合我的整椎師傅
現在這個林師傅
是會讓我再多去試試看幾次的師傅
*********囉唆的前言結束了!!****************
目前看診次數:兩次
第一次:一個小時,一千
第二次:一個小時又40分鐘,也是一千
項目:推拿 刀療 整骨 整脊(我覺得偏向經絡按摩)
過程:(大概描述 順序或許有出入)
師傅會先問你,你的身體狀況及問題
越詳盡越好
這也跟你的治療時間有關係
過程中,可以針對不舒服或想要加強的地方提出要求
不說,師傅也不是神,他摸覺得沒怎樣,就不會停下來
因為師傅他有說,治療需要你跟他互相配合
才能找出真正的病因
過程中會痛
不要太會忍
畢竟那是你身體的反應
不然師傅的力道不會減輕
搞不好還會受傷(這是我自己的想法)
所以我去兩次時間才會差這麼多
也因為這兩次中間
我騎腳踏車被突然打開的車門呼到
跟馬路擁抱後,又增加傷勢(我居然沒有叫他付醫藥費!!)
治療時間才會拉長這麼久
*********************討皮痛過程!!********************************
呈趴著姿勢
一開始先放鬆下半身
從腰開始 臀 大腿 小腿 腳底版
整骨按壓最後拍打
用意應該是放鬆肌肉(贅肉?)
可是師傅的手勁有夠強
我覺得根本就是搥打(我倒是不會不舒服)
針對腳底板用刮沙棒或刀,穴道按壓或敲打(對我而言超痛)
曾經受過傷的地方,都會特別痛,尤其是腳踝的舊傷
第二次去,問師傅,才說這叫吊傷
後來按壓背部鬆筋 整脊
再來手臂
流程差不多只是部位不同
針對問題點(關節部分),刀子就會拿出來砍
這原因我就沒問
脖子、頭頂(沒想到頭部按壓也挺痛的!)
過程師傅為一直問你會不會不舒服 會不會痛...
每換部位,師傅就會用酒精消毒自己的手
呈側身姿
這應該就是所謂的把骨盆矯正
有沒有當下變小我不知
因為我穿的褲子很寬鬆
建議要去的人不要穿太繃的衣褲
還有師傅會用刀拍腋下
這也挺痛
說這邊淋巴很多
尤其是女生
一定要多拍
呈正面躺
師傅會請你亮出你的肚子(介意的人,可以說不)
吸氣把肚子挺出來 吐氣縮進去
他會在吐氣時,按壓肚子(肚臍的上下 左右)
四個或八個循環
然後抹像要照超音波的凝膠
按摩肚子 小腹還有腰(還滿舒服的)
最後就是臉部穴道按壓
跟腳底穴道按壓感覺不同
對我來說也是痛...痛的程度罷了
在按摩眼睛周圍時
突然腦中浮現之前流行的整臉(是這樣說的嗎?)及歪臉
就問一下師傅真的有效嗎?
他說:多少有一點
因為骨頭間還有間隙可以調整
師傅幫我按摩了咬合肌(酸到差點要跳起來)
但我臉本身就不大,是腮幫子的肉特多,跟麵包超人有拼!
師傅還是有幫我按壓,有沒有效果 我就不知道
不過當下壓完一邊 手摸左右臉是有感覺一邊比較小
想要試試看的人可以壓完一邊
先照鏡子看看有無差異!
臉部按壓完
療程差不多結束
起身後,記得要多待一下
四處走動走動
伸展一番
有任何欠缺或不適的
馬上請醫生補強
不要趕著走
畢竟錢都花了,當然要滿意才走!
我算是很耐痛的人,
畢竟也是經歷不少療程
滑火罐也是算在可忍受範圍
不過 那些我受過傷的地方
真的....很痛!!
痛到我唉唉叫...
想要去的人,要有心理準備
痛到不行時,師傅還會跟你說對不起!
**********************************************************
民俗療法是主觀的
有疑慮的人就不建議去
對我來說是好的治療
對你而言不見得是
若想要藉著整骨來減肥
或許有些許幫忙(對於循環很差的人吧!)
真的只是或許...
整骨完覺得屁股變小這種現象
就我看推拿這麼久的經驗,
跟灰姑娘一樣,時間到了
一切又打回原形
所以我對整骨減肥
抱持保留態度
且重要的是一點都不經濟
多去幾趟就可以報名健身房或買健身車回家天天用
不然就是累積一筆錢直接抽脂
還是運動 多到戶外走動比較經濟又實惠
心情也會跟最近的天氣一樣
文落落長
謝謝欣賞
提拱給需要的人參考
此版第一po!
※ 引述《cheece11123 (龍貓 我等你)》之銘言:
: 如標題所示
: 昨天上台北萬華找了林醫師做全身經絡按摩,還蠻舒服的
: 好像有刀療,一開始覺得還蠻恐怖,覺得會不會被砍XD
: 不過意外的舒服且身體一些小病痛都消失了,林醫師會很有
: 耐心的跟你解說線在這個動作是在幹麻,整個療程做完會怎樣
: 因為本人目前有點小胖172CM 65KG
: 想要讓林醫師幫我減肥,他人也很NICE,就順便也幫我弄減肥的療程
: XD,雖然是第一次去不過我還會再去第二次,整個感覺比在台中
: 做的好太多了,我是台中人,也不能常常上台北,不過感覺去做一次
: 好像可以抵台中五六次了,也只能說那邊服務真的不錯,這次剛好
: 去台北找朋友剛好順道過去找林醫師幫我整整身體,下次還要再去
: 真是太棒的體驗了。
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