關於 過敏早餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

慢性食物過敏
經由抽血檢驗可以知道自己的慢性過敏食物
身體會對食物啟動免疫反應
症狀可能在24小時以上才出現
造成長期的慢性發炎
發炎為萬病的根源

#我的腸道有夠爛😭
#我的無過敏早餐
#人生好難

活動 Day5【#留言分享獎不完】2017 年度最熱門影片「#無麩質早餐」有請 #中醫師陳曉萱 教你如何 5 分鐘完成抗過敏早餐！

最後一天了，趕快在此篇「留言 + 公開分享」，說出你的早餐都吃什麼，我們將抽出３名留言者，贈送 #價值700元 的食醫行市集健康好禮！

▶ 請留言：「無麩質，營養抗過敏！我的早餐都吃_____」(空格內請自由發揮，小編愛看！)

如果有消化不良、肚子脹氣或過敏狀況，或許是吃了小麥製品而引起的「麩質過敏」，早餐常吃的麵包、蛋餅都有可能是原因，可以試試「無麩質早餐」來調整體質！

✅活動辦法
👉 2017 年 12 月 29 日 10:00 至 22:00 於此篇貼文下方按讚留言並分享 (設定公開分享)，就有機會參加抽獎拿好禮！
👉 2017 年 12 月 30 日 9:00 公佈得獎名單，本活動之獎項不得轉換、轉讓或折換現金。

✅貼心小叮嚀
👉得獎者需於 2018 年 1 月 5 日 23:59 前將您的寄送資料 (包含：收件者姓名、性別、聯絡電話及寄送地址)，以得獎帳號發私人訊息至「常常好食」粉絲團給小編，逾期回覆及寄送資料提供不完整者視同放棄，不予遞補得獎名額。
👉 常常好食將於 2018 年 1 月 12 日前統一寄出獎項，本活動獎項寄送地區僅限台、澎、金、馬地區，海外地區恕無法配送。
👉若有負面不雅言詞或不相關留言，常常好食有權得予以刪除。

▶ 活動預告影片 https://goo.gl/hxq3NL
▶ Day1活動位置 https://goo.gl/wHgxSn
▶ Day2活動位置 https://goo.gl/JbBgm6
▶ Day3活動位置 https://goo.gl/gvr4t6
▶ Day4活動位置 https://goo.gl/Wkm5X5

這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg

大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM

為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ

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➡️ 什麼！手術醫材竟然可以重複使用？而且還是合法的？雖然部分手術醫材價格昂貴，經過完全消毒再重複使用，可以藉此減輕病患的經濟負擔。但這樣重消毒再使用的醫材，難道不會有安全疑慮嗎？醫師們有話要說...

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來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

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關於『癌症』的真相！
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大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
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為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

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► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
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念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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