#今天吃什麼 ❓
110.07.07
六大類均衡飲食
1、全穀雜糧類 #麵條
2、蛋豆魚肉類 #牛肉🐂 #豆腐 #雞蛋
3、蔬菜類 #高麗菜 #青江菜 #紅蘿蔔🥕
4、水果類 #芒果
5、奶類 #拿鐵
6、油脂與堅果種子類
拿鐵是小賀每天固定的早餐
#港式蠔油牛肉調理包含有
✔️鈉含量高—》水腫體質🈲️
✔️脂肪 —》減肥🈲️
✔️牛肉 —》蛋白質
✔️其它食品添加物 #過敏體質者小心服用
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
胡言亂語營養師_蘇小鎂
以下分享國健署
#我的健康餐盤 口訣
每天早晚1杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
#小賀營養師
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
#營養師日常
#dietitian #dietitianlife #胡言亂語_蘇小鎂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大牌黨 Big Party,也在其Youtube影片中提到,#不是業配請安心服用 #默默變年輕 #比韓星還帥的賴醫師 大牌黨IG追新鮮➡️https://reurl.cc/W422Qy 鬆垂垮凹是老化最常見的狀態,不想當長輩?偷偷美一波?讓肉毒拉提法,又稱少女時代拉提法成為親朋好友相見歡時的凍齡小心機,就是要讓你默默的、自然的變年輕 ❤️醫學美容小常識❤️...
過敏體質者小心服用 在 大牌黨 Big Party Youtube 的精選貼文
#不是業配請安心服用 #默默變年輕 #比韓星還帥的賴醫師
大牌黨IG追新鮮➡️https://reurl.cc/W422Qy
鬆垂垮凹是老化最常見的狀態,不想當長輩?偷偷美一波?讓肉毒拉提法,又稱少女時代拉提法成為親朋好友相見歡時的凍齡小心機,就是要讓你默默的、自然的變年輕
❤️醫學美容小常識❤️
🤩Ellansé洢蓮絲,俗稱少女針
注射至皮下肌膚後,能暫時支撐凹陷地方,改善皺紋及皺褶處,效果維持較玻尿酸來的長
▎洢蓮絲注射的適應症
改善臉部皺紋及其他不完美的結締組織
▎洢蓮絲注射的禁忌症
1. 懷孕、哺乳中的婦女
2. 有藥物過敏史
3. 正在接受類固醇治療者
4. 癌症患者、免疫系統問題者
5. 凝血異常,或正使用抗凝血劑者
6. 蟹足腫等特殊體質
▎洢蓮絲注射治療後可能產生的副作用
可能會有局部發紅、腫脹、疼痛、發癢、瘀傷或壓痛情形發生,通常會在一周內緩
🤩少女時代拉提
肉毒施打後,會讓周圍細胞馬上收縮,在短時間內,讓改善部位達到拉提效果
▎肉毒桿菌注射的適應症
改善咀嚼肌、除皺紋、改善小腿肌、改善腋下多汗症、手部多汗症
▎肉毒桿菌注射的禁忌症
1. 對微整注射或任何賦形劑過度敏感、神經肌肉交界疾病者(如重肌症肌無力)請勿嘗試,若有特殊疾病請務必向醫師提出
2. 懷孕、哺乳中的婦女
3. 有藥物過敏史
過敏體質者小心服用 在 時若過敏體質者又服用在中醫理論 的推薦與評價
而此時若過敏體質者又服用在中醫理論中,屬於發性食物的鴨、鵝、羊肉,以及相對上火、燥熱的麻油、米酒的藥膳湯品,便容易使人體「火上加油」,讓原先的發炎反應更 ... ... <看更多>