姑且不論《藥命俱樂部》(Dallas Buyers Club, 2012)好看到什麼程度(六項奧斯卡提名,三項獲獎:最佳男主角、男配角、化妝髮型設計獎),光是知道這部電影曲折的製作過程,就足夠勵志與鼓舞。
#牛仔與跨性別女的愛滋病故事
《藥命俱樂部》是個傳記電影,講述一位真實德州牛仔 Ron Woodroof 的故事。在1985年,Woodroof 被診斷出患有愛滋,僅剩三十天的壽命,於是間接參與醫院正在執行的愛滋試藥,使用AZT,結果不僅沒有好轉,還變得更虛弱。在極度絕望之際,他前往墨西哥尋求體制外的醫生,以FDA不核准的藥物治療,結果竟然逐漸恢復。雖然依舊是HIV陽性,但是可以正常地活著。
Woodroof 於是帶回墨西哥醫生調配的雞尾酒藥品,開始在達拉斯以會員制的方式,間接販售藥品,當然也幫助許多愛滋患者脫離AZT,爭取更多的活命時間。
期間,Woodroof 認識因為同性戀而得病的 Rayon(Jared Leto 飾演),原本 Woodroof 是個厭惡同性戀的直男,但是兩人一起歷經生意合作與生死交關,Woodroof 終於打破成見,與 Rayon 成為好友。
最後,原本被正規醫生判定僅有一個月生命的 Woodroof,以另類的雞尾酒療法,一直活命到1992年,那已經是七年之後。
剛開始他是個唯利是圖的商人,但是到後來,Woodroof 已經不在乎金錢,在乎的是讓更多愛滋患者有機會獲得另類療法,而活出更多的生命。
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#拮据的製作背景
《藥命俱樂部》是在2013年9月首映於多倫多影展,製作費僅僅500萬美元,票房5570萬美元,11倍的回收(對比2012的《復仇者聯盟》,製作費2.2億美元,票房15.18億美元)。
不過,如果你知道這部2012年拍攝的電影,劇本其實早在1992年就寫好,肯定會覺得不可思議,因為「故事超過20年乏人問津,被拒絕86次沒有電影公司願意出資拍攝,最後以拮据的預算開拍,而且只有25天的拍攝時間,化妝預算也只有250元美金」(維基)。化妝預算250美金,竟然獲得奧斯卡最佳化妝髮型獎,真是極限的爆發呀(奇點的概念)。
因為經費短絀,「大部分鏡頭僅有唯一一次的拍攝機會,男主角馬修表示:『連NG的機會都沒有』」(維基)。這意思是說,所有角色都要先預演到精熟才能開始拍攝。想想男主角(Matthew McConaughey)與男配角(Jared Leto),兩位同時獲得奧斯卡的最佳演員,這表示當時的每一次拍攝,都必須是最佳狀況與最好表現。要達到所有角色都如此同步的完美,絕對不是件容易的事情啊。
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#選角不易
光是選角,也是歷經波折。原本在1996年,計畫是以 Woody Harrelson 擔任主角飾演 Woodroof,2002年換角為 Brad Pitt,2008年又去找來 Ryan Gosling,後來還是不了了之。最後,製作人 Robbie Brenner 想到 McConaughey 就是個德州人,自忖不如就去找這位道地德州人來演德州人的故事吧。
製作人 Brenner 問自己:「誰是 Ron Woodroof呢?」在我腦海裡,就是馬修。他就像 Ron,來自達拉斯、英俊瀟灑,有著閃閃發光的眼神,一樣的有韌性又聰明,還帶有一種牛仔的魅力和鬥士的精神,沒有任何人會比馬修更適合這個角色了。(wikipedia)
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#演員的苦工
拍攝前,為了演好愛滋病患者的虛弱模樣,馬修減重21公斤,瘦成紙片人。而飾演跨性別為女性的 Leto,則是減重14公斤。
Leto 令人敬佩之處,是在他拍戲的25天,完全不離開角色(就算是休息時間,還是穿戴跨性別女的模樣)。Leto 整整25天真實地活在有毒癮也有愛滋的跨性別。他說自己一定不能下戲,因為他需要全然的專注,才能應付這個角色的深度、強度、與挑戰。
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#讓人不好意思隨便抱怨與放棄
一個劇本經歷86次的拒絕,並且必須在不友善的環境下製作,但是最後卻創造出不凡的藝術成就與票房回饋。想想自己,遇過多少次失敗呢?或許也才不過少少十多次,只是這種數字,哪好意思說出口,哪好意思抱怨,哪好意思放棄呢?
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#每天陪你宅在家看一部好電影Day5
#2021年5月20日
#藥命俱樂部
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口味偏重 冰涼食物吃多了
有沒有感到身體開始腫脹?
除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外….
還要來消腫才行呀~
媽咪來教大家由裡到外的消種好方,請大家要有空就要持續做喔~
一覺醒來,發現眼皮浮腫,臉看起來圓圓的;或者每到下午,就覺得雙腳腫脹,用手指壓壓足背或腳踝,還會有凹痕;有的人則是腳脹難受,平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的,怎麼回事?
小編發現台灣女生多半會擔心自己的水腫問題,甚至會以為是腎臟出了問題。事實上,引起水腫的原因很多,可能只是短期且局部性問題,也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成,所以不能像感冒自己解決,必須靠專業判斷,水腫是症狀,重點是找出並處理引起水腫的原因喔!
● 引起水腫的原因,以及症狀特色:
1.局部的水腫:單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題;而下肢腫脹則是因久坐不動,靜脈回流變差所造成的,通常和其他器官沒有關係。
2.腎臟:若是腎病症候群引起水腫,尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去,血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退,水分和鹽分沒辦法排出,也會引起水腫,
3.肝臟:主要是肝硬化,血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫,常會合併腹水(肚子大大的)、黃疸等症狀出現。
4.心臟:心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫,走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。
5.荷爾蒙:有些女性的水腫隨著月經週期改變,就會有週期性水腫,或者服用避孕藥、注射排卵藥物,都有可能。
6.藥物:某些降血壓藥物,消炎止痛劑,有可能引起水腫副作用,或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑,若停用時會有水腫,體重增加。
7.不明原因或體質性的水腫:女性居多,特點是早上好好的,一到下午或晚上下肢腫脹,上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常,排除上面幾種原因後,才會將問題歸為體質性水腫。
● 水腫如何治療?
如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫,先治療原來疾病才是最重要的。
有些老人家患有關節炎,知道水腫是因為藥物,很害怕「腰子(腎臟)壞掉了」,寧願忍痛不吃藥。藥物副作用引起的水腫,調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善,不必因噎廢食。
若是體質性水腫,多半不需要治療你可以穿彈性襪、飲食吃得清淡些,因為吃太鹹,食物中的鈉會讓水分滯留體內,睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方,反而造成腎臟負擔,代價更大。
● 哪些食物消水腫?
若是經過醫師診斷身體沒有其他異常,屬於體質性水腫,不妨試看看中國老祖宗的方法,用食物消水腫。
1.紅豆:《本草綱目》粥條裡寫著,赤小豆粥,利小便,消水腫;但是赤小豆跟紅豆雖屬同科但效果赤小豆比較好喔...媽咪有教赤小豆蓮藕葛根煲湯,這款湯補血又去濕,對女性是很好的湯喔~
2.薏仁:可以在四神湯、八寶粥裡加入薏仁。中醫指出,薏仁可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。但是薏仁偏冷,單獨服用要適量喔!!
3.木瓜:有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載,木瓜治濕痺腳氣。
4.冬瓜:連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》:冬瓜,甘,微寒。利小便,益氣耐老。
5.椰子水:有解熱、小水腫功效。
媽咪有教一款冬瓜猴頭菇薏仁荷葉山楂淮山煲排骨...這款湯對水腫型肥胖非常適用喔!!
要注意的是,有些食物(例如薏仁、椰子)不適合體質虛冷的人。
按摩也是消水腫的好方法~
七個消水腫穴位,快點學起來,排毒消水腫。
小編附上美腿消水腫的穴位圖給粉絲們參考唷^0^
①【陰陵泉】
〔穴位〕:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
〔功效〕:每天按揉5~10分鐘,可以健脾除濕、消水腫。
②【足三里】
〔穴位〕:外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
〔功效〕:每天睡前按摩5分鐘,可祛濕化痰、改善胃酸過多。
③【豐隆穴】
〔穴位〕:外踝尖上8寸,距脛骨前緣約二橫指。
〔功效〕:每天按摩3分鐘,能排出脾胃濁濕,改善咳嗽痰多。
④【承山穴】
〔穴位〕:小腿肚正中,腓腸肌凹陷處。
〔功效〕:能振奮膀胱經的陽氣,祛寒濕、抗疲勞。
⑤【委中穴】
〔穴位〕:膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處
〔功效〕:連續拍打膝窩約5分鐘,每兩週拍打一次。
可清熱解毒、袪風濕。
⑥【極泉穴】
〔穴位〕:腋窩正中,腋動脈的跳動處。
〔功效〕:每日早晚按摩3分鐘,可以去心火毒素。
⑦【曲池穴】
〔穴位〕:屈肘,在肘橫紋橈側端凹陷處。
〔功效〕:能祛大腸經濕熱,改善肩肘關節炎、腸胃炎等。【陰陵泉】
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音樂來源:Happy Funk (2018) ALEXEY ANISIMOV
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