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#安娜選書人
#肥胖控制器
這次推薦的兩本書，對我個人已有實質上的幫助，且解決了我長期以來的疑惑：為何這週減了三公斤，下週卻胖四公斤回來？
以下節錄自專欄內文：
「節食的時候，身體本能性的認為『#主人正面臨險惡的環境』，於是開啟肥胖控制器（瘦素），提高食慾、減少能量消耗、儲存更多脂肪，以因應不可預測的環境改變（飢荒、寒冬）。」
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#我們為何吃太多 八旗文化gūsa
#為什麼要睡覺 天下文化
全文｜https://lihi1.com/cLd09
★★★原來一部小說是這樣誕生的！孫梓評深度專訪張維中（上）談《不在一起不行嗎？》
如果是一部影集，那麼這篇Long Interview可算是 《不在一起不行嗎？》的前導預告及製作花絮，相信會令你更好奇故事內容。
自由副刊主編•作家•選書人 孫梓評：「重建九十年代青春舞台；形塑四十世代可能的天真；虛構的情節，真實的慰藉。」
《不在一起不行嗎？》是張維中即將出版的新書。在出版前，透過這集越洋線上專訪，先來聽聽看這則故事主題，又如何誕生的？從孫梓評的角度，問出張維中很少談到的寫作心境。
本週播出上集。
★選擇收聽數位平台 https://linktr.ee/riichipodcast
★《不在一起不行嗎？》2021年9月27日 原點出版發行
在同性婚姻不被認可的時代嚮往結婚；在同婚合法的年代遲疑婚姻。何晉合與劉駿光，兩個在高中時代認識的男生，跨越25年的成長愛情喜劇。從微酸微甜的青春物語，到百味雜陳的大人味，在男人絮語的時光中摸索愛情的模樣。
之前曾經跟大家介紹過Himalaya 有聲書平台，這次，Himalaya邀請我擔任官方選書人。
其實以前我沒有習慣聽書，最近實在眼睛不太好，似乎是老花？（不想承認），所以花了比較多的時間聽書。
既然是選書人，就要來為大家選書。
平台上面會有我個人的選書人專區，會不停期分享我的私藏書單，大家可以在專區聽到我擷取推薦的音頻，我會不停期更換音頻，每次上來都可以聽見不同的內容。
這次，我選了幾本不同類別的書。
人生智慧類：《洛克菲勒寫給兒子的38封信》、星雲大師的《捨得》
女性成長書：《三十幾，來得及：獨立女性人生管理課》、《媽媽天生了不起：從新手到家庭CEO》
還有，我欣賞的詩人林婉瑜的詩集《那些閃電指向你》。
婉瑜寫的詩充滿靈光，寫的生活又充滿詩意。隨手拾起讀來，讓人玩味良久。
另外，特別想要推薦：歌手程璧解讀日本隨筆文學《徒然草》
程璧是民謠女歌手，清麗脫俗，她的創作帶有詩意，歌聲乾淨自然。跟我喜歡的雷光夏、陳綺貞一樣，都屬於仙女等級的。
Himalaya上面有程璧親口錄製的音頻。
《徒然草》作者是吉田兼好，是日本經典的隨筆文學。程璧來解讀《徒然草》，整個音頻大約三十分鐘，午後睡前聽，心情平靜祥和。
分享裡面一段：
吉田兼好說：「世上的事最令人回味的，是『始』和『終』這兩端。」
試想一下，如果真的世上沒有了始終，只剩下永恆，永遠的存在、永遠的繼續，那就真的沒有什麼值得回味。
沒有時間的概念，沒有逝去、沒有新生。
就沒有情感存在。
就沒有詩了。
＃所以說有始有終
＃逝去才令人懷念
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可以獲得年方案半價優惠，現省台幣920元。（年方案原本售價1830元，使用粉專優惠直接變成 910元）
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贈送：
Himalaya原本有贈送我一年會員，不過我本來就已經是會員了，所以商量過後，決定把「一年VIP會員」轉贈送給我的粉絲。
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＃Himalaya官方選書人
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YouTuber界きっての読書家である、東海オンエアの虫眼鏡さんが本当にオススメできる書籍を選んだ読書フェアが4月1日から開催！
どれも間違いなし！の名著ばかり！
書店店頭にて、お待ちしております♪
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■企画説明
『#イケジャック』
イケている人が、イケ袋をジャックするというコンセプトです。
■対象店
TSUTAYA BOOKSTORE EQUiA池袋店を中心に、
クロス・ポイント／旧東武ブックスが運営する23店舗で展開します。
▼開催店舗はこちら
http://www.cro-po.co.jp/tenpo/index.html
■概要
選書人が選書した銘柄を特典を付けて販売。
不定期開催で池袋店をジャックする人(選書人)が現れ、
通行人等に店舗へ立ち寄ってもらうのが目的です。
第1弾は東海オンエア虫眼鏡様にご協力をお願いし、
本の紹介動画作成や手書きPOPを作成頂いております。
■購入特典
オリジナルブックカバーとポストカードを予定してます。
■期間
4/1開始
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