藝人 #小鬼 疑似因為跌倒猝逝，讓人非常惋惜。但他的意外也提醒了我們： #跌倒 是會死人的。不分年輕人或老人。希望大家協助分享一下的知識，保護自己和親友。（更新：有跌倒的部分是確定的。至於跌倒的原因，是滑倒、還是因為心臟問題導致滑倒？還是腦部問題導致滑倒？還是單純因為地滑？目前還無法確定。確切的死亡原因也要等解剖結果。）
跌倒的時候，如果撞擊到頭部，可能造成昏迷，如果伴有顱內出血，不管是瞬間大量，或者是慢慢滲血，都可能在沒有救援的狀況下死亡。
如果割到動脈，瞬間的大量出血也可能導致休克，然後昏迷、死亡。
如果是骨折，骨折的部位在大腿骨這類會造成大出血的位置，即是外表沒見到血，在皮下的血也可能快速累積到上千毫升，讓你陷入休克。
如果是肝臟、腎臟、脾臟的出血，也可能讓你很快休克昏迷。
因此能救命的方式，就是：
1. #避免跌倒的可能。
2. #讓跌倒後被救援的機會增加。
根據健康署106年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中，約每6人，就有1位在一年內有跌倒的經驗（占15.5%），而在108年死因統計中，跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位。
所以針對老人家一定要營造一個不容易跌倒的環境，同時也要和醫師確認用藥，訓練肌力，讓老人家降低跌倒風險。國民健康署有完整的衛教檔案，大家可以下載取用：
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21746
另外，年輕人也會跌倒，只是風險比老人家低。一旦發生跌倒，重點就是要取得救援的可能。這部分最有機會的其實是行動裝置。
現在有一些行動裝置可以在跌倒的時候發出求救的訊息，其實很重要。搭配其他的生理監測，準確度會更高。
舉個例子，如果行動裝置偵測到你跌倒了，就立刻發出救援訊號可能會有非常多的假警報。
但是如果行動裝置偵測到你持續沒有站起來，然後心電圖和血氧發現異常的變化，這可能就代表你遭遇了嚴重的跌倒，必須立刻求救。
有關這些行動裝置，我們都非常期待各家廠商能夠推出更有效、更便宜的解決方案。這可以用低的成本挽救一條人命。
今天晚上請大家對照國民健康署的衛教資料，好好檢視一下家中的環境吧！希望大家的警覺，可以讓這樣的憾事越來越少。
p.s 有人可能覺得找個伴，不要獨居就沒事了。但這頂多就是降低風險，伴侶也不可能隨時隨地都在你身邊。而且你有想過單身狗的感受嗎？有效、便宜、精準的行動裝置目前看起來還是最好的解法之一。希望科技可以趕快進步，大家也要有充足知識才能避免意外啊～
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