#台南早餐生活節
#今天準備吃早餐了嗎
台南市集真的好強!
這次由最美森山市集統籌,廣邀最經典早餐們齊聚一堂,其實就是集結很多台南知名的店家還有來自外地的朋友啦,雖然營業時間都透中午,但又怎樣~台南吃早餐就是有百百種樣貌啦!
自生產後可能太少好好購物?!以前在市集都簡單晃過,現在都很認真買起來欸,都跟友人說 #市集為我們而開😂😂
這次到底吃了什麼買了什麼繼續看下去⋯
咖哩鬥陣 💰 沒有橘子的橘子雞咖喱 200元
必吃必排!沒有固定店面只有快閃,不是你想吃就吃得到的!總是被迷人香料及很有氣氛的佈置吸引,這完全是市集裡的常勝軍啦。
Niko bakery日香高級吐司專門店 💰130元/ 一條
來自台北!原先出自對女鵝的愛,而創造出的生吐司🍞,完全在市集裡人手一條,能不買嗎?想買也儘早,賣完就沒了喔!
H&H 他她 💰 慢燉牛頰腱肉堡 150元
市集限定也是最後一檔不再推出了!一等就是半小時起跳,這人氣業不得了!但那牛肉就是微辣夠味不乾柴,麵包也很有嚼勁,且店面也即將休息,這次開衝了吧!
草器 💰人人見到就問哪裡買的鳳梨🍍束 100元
市集裡的花店都能隨自己喜好搭配,算支的價格,完全客製化,不過這小巧可愛的鳳梨很吸睛欸,沒多久就秒殺完畢,也是想買儘早啊!
樂浮茶飲 Level up 💰超級清爽的水果茶 60元
居然沒好好幫他拍美照,但在這炎炎夏日裡來上一杯真的超爽超沁涼,好想再買一杯,現場還有三款能試飲哦!
花田-多肉小舖 💰莫名就買了龜背葉 200元
來市集也很愛看這些植栽、多肉們,只要覺得價錢合理就算偶爾是植物殺手還是想買一盆回家❤️ 這家位置處在日頭曬,完全沒拍照也沒有太多猶豫就購買,是很好刺激消費!
以上是個人消費啦,現場還有好多店家可以走走逛逛拍拍,要不是天氣熱到爆還可以再好好逛。
⚠️⚠️⚠️
🗣 天氣超級超級超級熱一定要防曬+遮陽
🗣 採實名制記得戴口罩,有管制出入口喔
地址:台南水交社文創園區 / 興中街118號
🗣 美芝城按讚送扇子(透明款12點多入場就沒了😅 限量是殘酷的)
⌚️ 活動只到今日 12:00-19:00(攤家售完就沒了)
#還想再去但好熱完全已曬傷
#喜歡市集辦在水交社又好停車
#chufoodlovefun #揪食愛玩
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想 前幾年去合歡山看日出的時候 一直覺得太美了 很想再去一次 ~ 這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍 〰️ 之前發IG的時候 有網友問我登山全身穿的牌子是什麼 我回答在這邊哦! 登山帽:Haglofs 外套:Uniqlo 長袖:Under Armour...
還想再去但好熱完全已曬傷 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳解答
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ~
這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍
〰️
之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦!
登山帽:Haglofs
外套:Uniqlo
長袖:Under Armour
legging:Under Armour
登山鞋:索羅門 Salomon
登山杖:Costco購入
背包:塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上!
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬!
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬!!!!!
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的~
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
〰️
[ 其它地方找到我 ]
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
〰️
合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/c2uaA6JMeIY/hqdefault.jpg)
還想再去但好熱完全已曬傷 在 好想去澎湖自由行 - Facebook 的推薦與評價
這樣的貼文統一刪除唷!! 有確定的日期,請自己詢問旅行社,不需要再社團詢問 。 太簡單太籠統的 ... ... <看更多>
還想再去但好熱完全已曬傷 在 [情報]曬傷後的搶救方法,大家看一看吧... - 看板NCCU02_ITMBA 的推薦與評價
作者: SeanWang (我是綠島黑人XD) 看板: SeanWang
標題: [整理]曬傷的處理方法
時間: Tue Jul 8 20:16:08 2003
最簡單的曬後保養法
肌膚受太陽照射後有Suntan(黑化)及Sunburn(曬傷)兩種情況,Suntan是指肌膚變黑
的狀態,並沒有曬傷的現象;而真正需要注意的是Sunburn,因為Sunburn可以說是一種曬
過頭的曬傷狀態,不僅會造成肌膚發炎,也會使肌膚再也受不了任何刺激。
一旦發生Sunburn的狀況,在保養肌膚之前一定要先處理肌膚發炎的問題,也就是先將毛
巾用冷水或冰水浸過,然後敷在臉上,讓肌膚的刺痛感慢慢消失。
在肌膚冷卻後,首先要做的事是保濕,除了要充分補給肌膚化妝水及美容液,還可以再
擦一點乳液或面霜。肌膚在曬傷後會變得非常乾燥,這個時候要盡量使用低刺激性的保養
品。
Sunburn的現象大概會持續三至四天,之後角質層會開始剝落,並開始脫皮。這時要注意
,千萬不要用手勉強將皮撕下來,通常在洗澡時或是在其他情況下,皮便會自行剝落,勉
強撕下反而會傷及肌膚。
發生Suntan時,並不需要冷卻肌膚,不過和Sunburn一樣,肌膚也會變得容易乾燥,所以
,用化妝水和美容液來補充水分及保濕是很重要的。另外,可以使用美白保養品來防止斑
的產生。
其實有個最自然與最簡單的曬後保養法:去市場或是花市買新鮮的蘆薈,將它洗乾淨撕
成一片片的,敷蓋在曬傷的肌膚上,妳會感受到皮膚如久旱逢甘霖一般的清爽。這方法比
擦任何保養品都還有效喔!
肌膚日曬後的護理
(1)因陽光曬傷而出現紅腫、刺痛、水泡脫皮時,浸泡清水是最佳選擇,此刻不宜再加添肌
膚過度負擔。
(2)曬傷時應先冷敷或泡冷水浴,讓皮膚鎮靜,舒緩避免外出再度受紫外線的刺激繼續受傷
害。
(3)若嚴重傷害應盡速送醫治療。
另外,平時在大太陽下曝曬後,也須立即以曬後保養乳保濕、滋潤護理,幫助皮膚盡速恢
復健康年輕亮麗。
經日曬後,要即刻做日曬後處理,此時應多喝開水,多吃水果以補充些抗氧化物。選
擇含有維他命C、E並含有清涼、爽膚、鎮定成份的保養品,如:水嫩精華以退紅、消炎及
鎮定並安定肌膚,後續處理
包括:加強保濕,防止脫皮及乾燥,可使用眼紋精華與保濕露及膠原面膜,穩定膚質。
夏季,幾乎每天紫外線指數都呈現危險,因此「防曬」便成了夏日最重要的保養問題
,以下一些建議將有助於您遠離紫外線的侵襲。
1.儘量避免在陽光最強的時段(AM10:00~PM3:00)外出或從事戶外活動。
2.在陽光底下時,應戴帽子及穿長袖衣服,以避免紫外線直接照射。
3.正確的防曬生活知識與防曬商品的使用,可以預防皮膚癌的產生。
4.防曬品應塗抹於會直接曝曬的部位,包括耳朵、唇部、鼻頸部及手部。
5.防曬油應至少在外出前30分鐘使用。
6.游泳或大量流汗應每隔2~3小時塗抹一次防曬品。
7.由於日曬的傷害在幼小時就會發生,因此應教導小孩如何使用防曬品。
8.想曬黑的人也要塗抹防曬用品,以免曬傷,而且可曬得更均勻。
9.臉部的T字部位與兩頰要多塗抹一些防曬用品,因為較突出於臉上,曬傷機率較高。
10.視需要塗抹防曬隔離霜、防曬粉底、防曬乳液、防曬唇膏等用品。
11.切記!沒有任何安全的曬黑方法。
Q:如果不小心曬傷肌膚了,該如何緊急處理?
A:
1.當然,去向皮膚科醫師求救是最穩當的,自行護理方面,應以冷敷、泡冷水浴等方式鎮
定肌膚,可適度減緩紅腫或刺痛感。
2.不要冒然使用化妝水,有些化妝水中或許添加了酒精或是其他成分,建議還是直接擦上
保溼乳液好些;請選擇具有鎮定、消炎效果的保養品為佳。
3.避免讓曬傷皮膚受到刺激,不當的搓揉擠壓都會使情況惡化,請暫停按摩、化妝。
4.當肌膚發生脫皮狀況時,塗抹保濕產品尤其重要,乳液或保溼面膜都能幫助肌膚回復正
常。
防曬應注意事項
1.外出前:應徹底清潔並拍上化妝水,並抹上清爽的乳液或防曬乳液,基礎保養工作後,
均勻的塗抹防曬隔離霜即可。有化妝習慣的話就可以開始化妝的程序。
2.日曬後:徹底清潔及卸妝後,用化妝棉沾化妝水敷在容易脫皮及曬紅的部位,也可以用
小黃瓜或西瓜皮敷臉,一樣有鎮定及補充水分的功能。清洗後依照一般的基礎保養工作
,可以採用美白化妝水或美白乳液,加強美白的工作。
肌膚日曬後的護理
長期曝曬在炎炎夏日的烈陽下,肌膚相當容易曬傷。這時你可以這樣處理:
(1)因陽光曬傷而出現紅腫、刺痛、水泡脫皮時,浸泡清水是最佳選擇,此刻不宜再加添肌
膚過度負擔。
(2)曬傷時應先冷敷或泡冷水浴,讓皮膚鎮靜,舒緩避免外出再度受紫外線的刺激繼續受傷
害。
(3)若嚴重傷害應盡速送醫治療。
曬傷了怎麼辦?
擁有一身古銅色的肌膚,似乎就是健康活力的象徵。尤其此時晴空萬里,潔白的沙灘
熱情呼喚,正是享受一頓日光浴的大好時機。然而,天有不測風雲,人有旦夕禍福,隔天
起床曬後的肌膚似乎沒有一點古銅色的樣子,反而像關公的臉蛋般紅通通的,還痛得連摸
都摸不得,過了幾天更像蛇般狠狠脫了一層皮,當初的興致早已拋到九霄雲外,只想有什
麼靈丹仙藥,趕快醫好這切膚之痛!
如果只是局部的曬傷,熱熱紅紅痛痛的,可以用濕毛巾一天冷敷個3至4次,每次大約2
0分鐘,然後多塗一些保濕的乳液,很簡單在家裡就可以DIY。如果有從醫師那兒拿到一些
外用類固醇的藥膏,也可以薄薄的塗上一層,紅腫熱痛的情形都可改善不少喔!但是除此
之外,最好少用其他的藥膏或製劑,像是消毒劑阿、萬金油阿、綠油精等等,因為此時皮
膚正處於脆弱的狀態,一不小心藥物刺激或過敏都會跟著來喔!
但如果曬傷的面積很大,或是很嚴重,甚至起了水泡,就像燙傷的情形一般,此時一
定要趕快找醫師處理了!首先要注意水分的流失和可能的細菌感染,這可是會有危險的!
當然皮膚的照顧方法原理和前面所說的大致相同,只是要更小心、更積極,以免其他併發
症的發生。至於要不要口服或注射類固醇,就交由臨床醫師去判斷囉!
搶救晒傷的肌膚
1.洗淨鹽分:在海邊游泳晒太陽后,皮膚會感到灼熱疼痛,不過不管多痛,都應用清
水將皮膚清洗干淨,因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,所以要保有幼
滑的皮膚,一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時,用冷水效果最好,避免用熱水。
2.涂抹護膚膏:如果只是輕微晒傷,可使用較滋潤的晚霜或護膚膏涂在痛處;如果是
嚴重晒傷起水泡,最好是找醫生治理,免得皮膚受到其他感染。
3.避免化妝:晒傷后,女性不要因為愛美而化妝,因為這時的皮膚已發炎,再涂上化
妝品后,會使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而減緩。
4.讓死皮自然脫落:如果皮膚表層開始脫落,不要手痒將皮慢慢撕落,應讓死皮自然
脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長,如果新皮膚還沒有完全成長,便用手將死
皮扯落,反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空气和陽光下,這會使新皮膚形成黑斑。
蔬菜水果減輕晒傷
你也可采用下列外敷与內服法,讓皮膚恢复神采。
營養師特別介紹了几种簡單的療法,對皮膚晒傷相當有幫助。
黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。
皮膚晒傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減
。黃瓜汁水分丰富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分
,又可治療脫皮現象。敷后,身体得用水沖洗干淨。
蘆薈蛋白
蘆薈的天然療效,可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上,有鎮痛美膚效果。如果將
蘆薈与蛋白、蜜糖混合,可作為面膜,其漿力更強,不會出現滴漏情況。整個敷面過
程約15至30分鐘,之后用水清洗臉龐。
蛋白含有丰富蛋白質,可協助皮膚生長。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。
曝晒后,可用西瓜皮搗汁,攙入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕晒傷皮膚
的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌
消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回复光滑。
番茄奇異果
除了外敷,也可用番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩种果蔬含有
丰富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,蔬果的水分能補充皮膚在曝晒后所
喪失的水分,恢复皮膚的彈性。
核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚晒傷后,就得選擇吃核桃糊。
核桃糊有丰富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和
脂肪能補充人体的磷質,增強身体細胞的活力,使細胞加速生長。
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不需要再回頭看,因為我已變得堅強與成熟;
我純真而不願再受傷的心,只能靠自己保護;
一個人的路雖然艱辛,雖然滿布荊棘;
至少不需要再牽著妳走,牽妳的手也於事無補;
從今天起,我只屬於我自己......
不要想窺伺我的真心,因為那是我最重要的寶物.....
※ 編輯: SeanWang 來自: 203.73.156.140 (07/08 20:22)
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