終於來到4分速進行長距離訓練的時候了🙌🏻🙌🏻
中秋連假的最後一天，早起用晨跑20公里80分內劃下完美的句點，也為冬季訓練前打下強心針，
希望今年冬季可以把能力往上提升！
每次假日清晨在 #河濱國手之道 都有滿滿的長跑愛好在這邊訓練，常常可以搭到同樣配速的夥伴，有速度相同的朋友共跑，也有彼此交會的加油聲，還有攝影師捕捉美照，真的太喜歡在這裡訓練了💕💕 #還沒來過的跑者有機會可以來體驗一下👍
跑完還特別到河濱網美牆 #耕跑牆 4.0湊熱鬧❣️❣️❣️
牆上的吉祥物分別代表6大跑團的精神💓 #跑過路過騎過千萬別錯過 一定要來拍一下唷～～ #國手匯是羚羊
#耕跑團
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#EVA長榮慢跑團
#台大EMBA門外社
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#期待冬季來臨
📷謝謝仙輩哥的美美照📷
