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二頭肌其實一直都是一組重要的肌群;因為他不只攸關你背部訓練的品質、競技運動的運動表現,甚至還是展現Man Power的一組肌群。
打造麒麟臂到底該怎麼做?點進去看,先簡單教你一兩招。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事,也在其Youtube影片中提到,#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 世界微光看更多 http://act.setn.com/worldlight/ ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲新聞HD直播 三立LIVE新聞 https://goo.gl/7FaFJW ➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bi...
鄧崴肌肉 在 鄧崴 Wynne Facebook 的最佳貼文
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今年七個月過去,我很莫名其妙的瘦了10公斤,除了 #我不是在上班就是在上班路上,還有個很重要的原因,就是我有努力的健身啊!!!
但健身,不只是為了讓自己有好看的肌肉,是因為今年9/21號,我想去台中挑戰斯巴達全球障礙跑競賽!我還為此跑到World Gym找教練操我哩!...
鄧崴肌肉 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的精選貼文
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