關於 鄧惠文 諮詢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#學習在一起的幸福

作者｜#鄧惠文
類型｜#心理勵志 #兩性關係

讀感｜
「幸福的關係需要雙方都有寵愛別人的能力，而不是兩個討愛的孩子的家家酒。」P37

在日常中，很常會有一方傾向被疼愛，比較重視於心靈層面的感受，而付出較多的人卻經常將自己的喜怒哀樂藏在心中，堅毅的性格，似乎必須與他劃上等號，其實堅毅的人也很想被疼愛，也想要有被寵愛的感覺，這讓我想到 #三十而已 這部劇裡頭，也提到一句經典語錄「都說婚姻是避風港，可都想避風，誰當港？」戀愛時的雙方都不能一昧的想要被保護，不能永遠像個孩子一樣，彼此都應該給予對方寵愛，也都該在一方較為脆弱的時候，為他撐起肩膀。

我們很常在感情中在不被愛的地方感到失落，感傷對方為什麼不愛自己、為什麼傷害了自己、為什麼無法給予自己所需的答案，而這本書是要提醒我們，在著重「被愛」之前，我們應該學會如何「愛人」，學會付出的幸福。

我們也很常因過去的傷，影響現在的關係，這不只是對新人不公平，也是對自己不公平，應該給予自己重新愛人與被愛的機會。

本書提及許多戀愛中、婚姻中、家庭中的各種情境與心態，總是能夠在其中看見一些自己曾遇過的事情或是犯過的錯誤，而通常在不好的情境發生的當下，我們都不知道該怎麼做，畢竟戀愛這堂課在學校沒有教，長輩也說不清，友人也沒辦法遇過這麼多情境。而鄧惠文醫師是一位精神科醫師，在婚姻諮詢方面多有文章及書籍，網路上也可以看到許多影片，有時候看著真的能讓自己多學習一些。

謝謝提供給我這本書的朋友 @bigbananafans

延伸閱讀：
#愛的進化論 ｜艾倫狄波頓

出版日期：2013/09/27

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#三采文化 @readsuncolor

在疫情下的生活，居家辦公(WFH)成為保持社交距離、維持社會組織運作的職場生活型態。在居家辦公的情況下，我們原有的生活節奏與社會角色轉換或緩衝空間產生被壓縮或重疊的情況，可能難免造成心理狀態的衝擊與壓力，進而改變我們人際交往互動的行為模式。讓我們來透過 La Vie 王浩威、鄧惠文所寫的這篇文章，反思台灣社會文化群體性對於在家工作的意涵。

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實體職場空間也具有無形的角色暗示，以百貨銷售人員為例，他們的計算機上習慣貼銅板，提醒自己要時刻為了業績打拼；即便分流上班、顧客和同事都變少，每每進入櫃位，依舊能自在地調控回原來的工作狀態；而今若調為內勤，他們將無法保有原先工作的成就與滿足感，因為空間的轉換，也意味著職場角色的更動，如果無法覺察隨之而來、心境上的變化，便很容易莫明地心情低落。面對模擬不來的事情，也可以另尋對象彌補失落的缺口。我觀察到，現在很多職場以外的群組都變得很熱鬧，好比住家的社區群組，因為大家需要在這裡獲得更多人際互動，而不像以前，人際的影響力早在職場就已獲得滿足，鄰里關係相對薄弱。
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換個角度說，當抽離職場的共同生活以後，很多人會感到不知所措，茫然與孤獨感襲來，原因就在於成長過程中缺乏「獨處」機會。獨處是一種能力，也是顯示人格成熟與否的關鍵。然而，台灣人的文化脈絡裡，始終不鼓勵獨處，文化的群體性，壓抑了個體的活動，我們被教育要不斷與他人交流、建立人脈，卻忽略獨處的重要性。正因我們的社會結構不讓人獨立，而把大家「嬰兒化」，這股在家工作潮才會引起如此大的情緒漣漪，也的確有海外客戶因居家隔離的恐慌感前來諮詢，而原因只有一個：不懂得如何獨處。

(引用自：https://www.wowlavie.com/article/ae2100674)

來賓：鄭昱仁 司法院司法行政廳調辦事法官、司法對話小組園長
時間：3/24(三) 17:00~18:00
主題：鄭昱仁法官 用寫實電影提升司法親近性

去年金馬獎捧回三項大獎的《親愛的房客》，在劇本創作過程中，有收養程序、主角被控持有毒品、殺人等重要情節，而提供專業意見，讓正確的法律觀念，毫不違和地在這情感細膩糾結的故事中出現，背後的法律諮詢就是由現年四十歲的法官鄭昱仁所主導的司法院「法律戲劇諮詢平台」，可以說沒有這平台，就沒有《親愛的房客》與《與惡》精彩的作品，而鄭昱仁法官也希望透過此平台，改善民眾對於司法的距離感與刻板印象。

#法律戲劇諮詢平台 #法官 #鄭昱仁

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安安安
本週是大家很愛的戒奢告解室單元
不過這次的戒奢是專門針對『戀愛』花的奢侈錢徵稿
看完本次投稿真的是被嚇到...
如果都要奢大家還是把錢花自己身上好了
最後突然變有點溫馨
還講到有點哽咽
真的要愛自己啦！！！

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