您聽過益品書屋嗎?如果您還沒去過那就太可惜了,戴大哥的「益品書屋」,精裝圖文書籍任你看、聽小提琴現場演奏與人文講座、好喝咖啡、冬瓜冰沙喝到飽,小小入場費就能享受城市書香喔!
我稱為戴大哥的正是我的偶像-王品集團創辦人戴勝益先生,他創辦這間不賣書的獨立書店,目的在於推廣閱讀,期待閱讀成為台灣最美麗的風景。
上週四下午,我與愛妻Vivian、惠蘭教練一起拜訪戴大哥跟採卿姐,在愉快的對談中,讓我們有很大的啟發,我們在戴大哥身上,感受到溫潤與大度的氣質,讓人心嚮往之,而他們夫妻的互動也讓我們夫妻視為典範,更珍惜彼此。
他用創辦 益品書屋(台北、台中)、以及益品美術館的方式來推動人文教育與美學教育,這是他認為以微薄(其實是一筆非常非常龐大的支出)的付出來貢獻社會的方式。
網路上有些評論說『益品書屋』的存在不符合商業交換的原則,會促進出版業的衰退,或是跟咖啡廳競爭等等(因為來一整天益品書屋只要百元銅板價),他並不理會這些評論,只是親身力行的坐在自己的益品書屋一天看一本書,更讓我看到不同的格局與思維層次,您若親自來一趟,就能明白戴大哥的用心了~他想帶動的是社會閱讀文化、美學與人文涵養,這樣的理念令我動容。
明年1/15(五)晚上,承蒙戴大哥的邀請,我即將在台北的益品書屋主講一場脊椎健康與酸痛預防的講座,邀請您早點來益品書屋看看那些精美又富有人文教育的圖文書,而我的演講也絕對不會讓您失望,絕對會額滿,記得提早報名喔!
【 益品書屋 台北館講座 資訊】
講題:健康,自脊來
分享者:鄭雲龍 /人體力學專家
報名網址:https://reurl.cc/R13QEr
時間:2021/1/15(五)晚上7:00-8:30
地點:益品書屋台北館 (台北市仁愛路二段69號)
聯絡電話:(02)2397-2998
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧,也在其Youtube影片中提到,►►►〔北京、廣州〕線下課程「7折」限時優惠中!►►► 2021新老師上線「限時優惠7折」!1120元起!活動9/16~10/14 機會只有一次,想體驗VBS專業教學的同學,免費體驗約起來! 【聯繫客服Line:VBSystem|微信:VBSystem】 ——————————————————————...
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我現在的演講邀約大多是邀約單位的內部演講,尤其在台中,很久沒有公開演講活動了, 這次特地去台中看看好朋友新開的健身房 Cheer Fitness 要動健身會館,同時也來場脊椎健康講座!
歡迎台中的朋友們蒞臨聽講喔!
順便去運動也不錯喔。
『脊椎保健達人-鄭雲龍 老師
超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢
從脊開始,找回健康』
9/21(六) Am 9:30-11:30
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#運動是最好的良藥
#生病看醫生健康靠自己
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台中的朋友們,本週六我要去演講了,歡迎來現場互動喔!
主題:樂活人生~脊椎健康與酸痛預防
講師:鄭雲龍老師
日期:11月17日(週六)14:00–16:00
地點:臺中市港區藝術中心
地址: 436台中市清水區忠貞路21號
電話: 04 2627 4568
※全程參與,公教人員核予研習時數2小時。
※入場方式:免費入場。國際會議廳B席次120席,請至入口處排隊,活動前半小時發號碼牌入場,發完為止。
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青峰唱《我們》完全唱出自己的味道! https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
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「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱,是坐姿版的 #脊椎活動度訓練,推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔!
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【時間軸】
00:00 前言:環抱世界動作的好處
01:34 張拉型運動 說明
04:40 基本動作練習
09:50 環抱世界運動-01 正面
12:31 環抱世界運動-02 側旋
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【訓練1的補充影片】
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【時間軸】
00:00 前言&「彈弓效應」原理說明
03:13 訓練1:滾壓足底筋膜
05:34 訓練2:強化足部敏感度與覺察力
08:03 訓練3:雙腿擺盪
10:19 訓練4:小腿與阿基里斯腱彈跳
12:33 訓練5:阿基里斯健伸展
15:53 訓練成效&案例分享
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將將~鄭雲龍老師親自帶領的「脊椎強背術二日班『台中班』」 3/24(六)~3/25(日) 目前還有名額喔! 這次和我們合作的場地夠大,所以可以容納的同學更多,中部的朋友可要 ... ... <看更多>
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脊椎保健達人鄭雲龍老師✨台中✨演講訊息!】 鄭雲龍老師受唯心聖教的邀約,要到台中進行演講囉! 9/15(五)晚上七點『脊樂抒壓之道』演講,歡迎直接到現場和鄭老師進行 ... ... <看更多>
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機構名稱:身體智慧有限公司 及 遇見純淨瑜伽中心
課程內容描述:
每一位體適能教練、身心工作者都責任重大,
我們總是面對形形色色,各種不同經歷的身體。
而人體機制是這麼的複雜,脊椎尤其是。
──或許眼前的身體,有長期下背痛困擾、脊椎曾經斷裂、有椎間盤突出、脊椎側彎……
該怎麼協助他復原、矯正、漸趨健康?
同樣一個動作,對眼前這一位練習者而言,
是傷害,還是療癒?
在進行判斷前,需要更多的知識以為依靠,
建構出堅固的信心,來支持我們助人的熱情。
專業教練脊椎力學應用研習班,
針對已有體適能相關證照的體適能、瑜伽、有氧、健身教練,
以「脊椎力學原理」為主題,進行更深入的專業訓練,
我們在這個工作坊中,將會學到:
* 腰酸背痛的前因後果
* 脊椎檢測技巧
* 脊椎力學之原理與應用
* 亞歷山大姿勢矯正技巧
* 一對一的教學方法,提供客製化的評估與運動計畫。
講師鄭雲龍老師本身就是一位傳奇人物,
一位俠士、一位武者、
一位陽光開朗、口才敏健的演說家、
一位發明家、創業者、
同時也是一位曾經從高樓摔下、
以正確知識和積極正向態度、恆心、耐心,
進行自我療癒的脊椎損傷體驗者。
除了「知識」、「學理」上的獲得外,
來此感染他對分享脊椎力學的「熱情」與「能量」,
更是值回票價。
費用:4500元
地址及聯絡資訊:
遇見純淨瑜伽生活空間(台中市北屯區崇德路二段286號2樓)
04-2247-6738
0923-601-888
網頁:https://yoga-pure.blogspot.tw/2013/07/blog-post.html
Email:[email protected]
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