夏日週末來點清爽又簡單的開胃菜吧😋
Tags: 酪梨沙沙醬
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夏日週末來點清爽又簡單的開胃菜吧😋
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三種口味墨西哥捲餅 Burrito !!! 我跟 Ken 還有身邊吃過的很多朋友都超愛,食譜分享給大家~
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〖Burrito 墨西哥捲餅常用食材〗
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨沙沙醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
【Taco Seasoning】
1湯匙 義大利香料 Italian Seasoning
1湯匙 蒜香粉 Garlic Powder
1湯匙 鹽 Sea Salt
2湯匙 孜然粉 Cumin
3湯匙 紅椒粉 Paprika
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〖食譜1|Breakfast Burrito 馬鈴薯培根蛋捲餅〗
【份量】
材料可以包4~6個 6” tortilla大小的 Burrito 左右
【材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
馬鈴薯 2顆
雞蛋5顆
培根 1 包
奶油 1 茶匙
鹽 適量
黑胡椒 適量
【準備工作】
1. 將馬鈴薯切丁備用
2. 把蛋打進容器裡攪拌均勻
【步驟】
1. 開中小火,在鍋中放入培根煎至出油、酥脆,起鍋備用
2. 將馬鈴薯丁加入利用剛剛培根出的油,中火翻炒均勻至金黃色,起鍋備用
3. 不加油,將把蛋液加入鍋,與一茶匙奶油炒到 8 分熱,起鍋備用
4. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
5. 接下來把炒好的食材 (雞蛋、馬鈴薯、培根、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油) 包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖Chicken Fajita Burrito 三色洋蔥鐵板雞〗
【份量】
材料可以包4個 6” tortilla大小的 Burrito
【主材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
雞胸肉 400g
洋蔥2顆
紅甜椒 1顆
黃甜椒 1顆
青椒1顆
【調味料】
2湯匙 (30 ml) 橄欖油 Olive Oil
2湯匙 (30 ml) 紅椒粉 Paprika
1湯匙 (15 ml) 孜然粉 Cumin
適量 鹽 Sea Salt
適量 黑胡椒 Black Pepper
【準備工作】
1. 將紅甜椒、黃甜椒用水清洗、瀝乾備用
2. 將洋蔥、紅甜椒、黃甜椒去籽,切小丁
3. 將雞胸肉切丁成一口大小
【步驟】
1. 開中火,在鍋中加入橄欖油,放入三色椒、洋蔥拌炒到出水變色後,起鍋備用
2. 在同個鍋中加入橄欖油,將雞丁跟 Taco Seasoning、適量的鹽和胡椒以中火炒3分鐘左右到雞熱後起鍋
3. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
4. 把炒好的食材(雞肉、三色椒、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油)包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖Beef Burrito 墨西哥牛肉捲餅〗
【份量】
材料可以包5個 6” tortilla大小的 Burrito 左右
【材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
牛絞肉 120克
洋蔥2顆
玉米 半罐
生菜 1/4顆
【調味料】
Taco Seasoning
1湯匙 義大利香料 Italian Seasoning
2湯匙 蒜香粉 Garlic Powder
1湯匙 鹽 Sea Salt
2湯匙 孜然粉 Cumin
3湯匙 紅椒粉 Paprika
鹽 適量
黑胡椒 適量
1湯匙 橄欖油
【準備工作】
1. 將洋蔥切丁備用
2. 將生菜切小段
【步驟】
1. 開中小火,在鍋中加入橄欖油
2. 放入洋蔥炒至焦糖化後,放入牛絞肉、適量的鹽和胡椒翻炒均勻,起鍋備用
3. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
4. 把炒好的食材 (洋蔥牛肉、玉米、生菜、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油)包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖推薦〗
每吃一口Burrito可以舀一大口莎莎醬、酪梨莎莎醬或酸奶搭配食用,會讓它口感增加 酸甜creamy風味更優!
〖小技巧 Tips〗
如果想要Burrito 更美味的話可以再把捲好的餅放回平底鍋
用中火稍微煎到表面金黃酥脆,這樣Burrito 也不容易打開!
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酪梨莎莎醬料理怎麼做才好吃?這裡有102 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括: 酪梨莎莎醬, 酪梨鮮蝦盅佐莎莎醬, 酪梨莎莎醬(搭玉米片), 【美式】酪梨沙沙醬, ...
1.先準備一碗冰開水,將1/4顆洋蔥切小丁,泡冰水3分鐘後瀝乾,去除洋蔥辛辣味。 2.將冷凍檸檬汁酪梨、香菜一把、檸檬汁冰塊、小辣椒2條放入攪拌機中(Eva是 ...
字級 · 酪梨一顆,對切去籽後,用湯匙挖出果肉,置於大碗中備用 · 洋蔥半顆,切丁備用 · 大蒜1~2 瓣,切丁備用 · 牛番茄一顆,去籽後切丁備用 · 香菜一把,去 ...
#6. 酪梨莎莎醬/ 墨西哥酪梨莎莎醬
周末家庭電影院的時刻總是要來些點心解饞,但又不能因此放縱孩子大吃零食,所以我經常做酪梨莎莎醬配多力多滋,酪梨莎莎醬內含多種蔬果,優質脂肪含量與營養價值非常 ...
#7. 酪梨沙沙醬 - 梅子煮藝
酪梨沙沙醬 ... 酪梨被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果,除了打酪梨牛奶之外,來一道清爽料理,早餐營養全到位! ... 作法:. 1. 洋蔥、大紅辣椒、牛蕃茄 ...
#8. 原來有這麼多種?一起來做簡單實用的莎莎醬Salsa!
有些做法會用偏甜的紅椒粉(sweet paprika)降低辣度,或加入番茄醬幫助上色、中和嗆辣感。 酪梨莎莎醬Guacamole. 混醬(Mole)為以紅辣椒為基底的墨西哥 ...
#9. 【自己料理】莎莎醬、酪梨醬 我的夏日電影點心好配料!
或是當酪梨有比較便宜的時候也會做一些酪梨醬(Guacamole)配著墨西哥玉米片(Tortilla chips)一起吃,不但增加飽足感也讓零食更健康一些,.
幾年後,我搬到另一個地方,隔壁住的正好是一家墨西哥人,又教我做了更道地的酪梨莎莎醬,而這道「酪梨莎莎醬」也成了美國生活最令我懷念的味道了。
#11. The Green ROOM - 【酪梨莎莎醬】... | Facebook
【酪梨莎莎醬】 口感綿密滑順又帶點酸辣感,超適合在家搭配多力多滋一起吃。酪梨 屬高品質油脂,熱量每100g約58卡,吃再多也不怕對身體有負擔!
#12. 酪梨沙沙醬來料 - 台灣好農部落格
健身族備餐首選/ 酪梨莎莎醬 酪梨沙沙醬來料. By Halcyon | Published 2021-07-07 | Full size is 746 × 560 pixels. 酪梨沙沙醬預拌. Comments are closed.
#13. 自製酪梨沙沙醬 - 按摩減肥瘦身
酪梨莎莎醬(guacamole )是墨西哥以酪梨為基調,添加番茄和鹽,研磨而成的調味醬或蘸醬,當然也可以手工切細丁,混合成酪梨泥。雖是源於墨西哥的食物但至今,風行於 ...
#14. 熱帶酪梨莎莎醬食譜 - Vitamix
熱帶酪梨莎莎醬. 將莎莎醬和酪梨調味醬配料巧妙融合,製作出這道帶甜味和口感濃郁的醬料。用酪梨、芒果、紅洋蔥、柳橙和新鮮香菜製作而成,作為墨西哥捲餅配料或另外作 ...
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#16. 酪梨沙沙醬, Guacamole - 異國情侶Nick&Anna的Vegan Life
材料酪梨,去皮, 搗成泥狀3顆檸檬榨汁1顆鹽1茶匙洋蔥丁1/2杯香菜丁3湯匙番茄,切丁1顆青蔥切丁1湯匙墨西哥辣椒切丁1 ... 酪梨沙沙醬, Guacamole ...
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食譜簡介. 清爽微酸且營養價值滿點, 口感溫潤柔滑的酪梨沙沙醬與玉米餅一口咬下, 最適合夏日小酌了!快跟我們一起動手做吧。
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荷蘭Salud冷凍酪梨莎莎醬500g,更多優惠商品都在家樂福線上購物!
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#29. 鮭魚酪梨莎莎醬 - 康健雜誌
《康健》,最值得信賴的健康生活平台,提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態,希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。
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花生咖哩雞肉沙嗲佐蕃茄酪梨莎莎醬 ... 雞肉沙嗲. 60 克花生醬, 有顆粒; 1 大匙咖哩粉; 1 小撮鹽; 10 克油; 60 克清酒; 600 克去骨去皮雞腿肉, 切塊(約3-4公分) ...
#31. 推薦十大莎莎醬人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
它不只會出現在大型派對的餐桌上,在家庭的宵夜場上也能見到其身影。而除了最正宗的莎莎醬以外,也有像酪梨莎莎醬和綠莎莎醬等不同的變種;加上不同品牌所 ...
#32. 酪梨莎莎醬| 大侑DIET-U官方網站
酪梨莎莎醬 · 食材 · 做法 · 營養知識 · 影片示範 · 馬來西亞肉骨茶排骨湯 · 藍莓蘋果精力湯 · 芭樂檸檬汁 · 秋涼補氣燉梨飲.
#33. 自製道地的墨西哥「酪梨莎莎醬」 - 幸運實驗室
離開美國多年,最令我懷念的就是房東教我做的這道酪梨莎莎醬^_^ · 酪梨具有抗發炎、抗老化、助燃脂、補充營養的功效,對身體好處多多。 · 檸檬半顆取汁,加 ...
#34. 酪梨沙沙醬食譜【厚生廚房】酪梨莎莎醬 - Dykpo
【厚生廚房】酪梨莎莎醬看食譜【厚生廚房】酪梨莎莎醬2017/09/19 收藏【私房 ... 把作法1的番茄放入主鍋,以2-3秒/速度4 混合均勻完成了酪梨沙沙醬用美善品輕鬆做出無 ...
#35. 花生咖哩雞肉沙嗲佐蕃茄酪梨莎莎醬 - Cookidoo
花生咖哩雞肉沙嗲佐蕃茄酪梨莎莎醬 ... 雞肉沙嗲. 60 克花生醬, 有顆粒; 1 大匙咖哩粉; 1 小撮鹽; 10 克油; 60 克清酒; 600 克去骨去皮雞腿肉, 切塊(約3-4公分) ...
#36. 墨西哥酪梨莎莎醬做法料理
墨西哥酪梨莎莎醬做法料理: · 1、把番茄(去籽)、香菜洗淨,各切成細小丁,備用。 · 2、酪梨挖出果肉,放容器內,用叉子壓成碎泥狀。 · 3、做法(1)&做法(2 ...
#37. 【味旅】簡單美味的酪梨莎莎醬(Guacamole) - 關不住的旅遊魂
好在想到了以前在美國愛吃的酪梨莎莎醬(Guacamole),搭配無味或鹽味的玉米薄片,. 做法簡單又美味,也非常適合帶去野餐喔!
#38. 墨西哥酪梨醬。 guacamole - Carol 自在生活
酪梨最為人熟悉的吃法,墨西哥酪梨醬無論是包入捲餅中或抹麵包都十分可口。 墨西哥酪梨醬。 guacamole 約6-8人份 材料: 熟酪梨1顆(約350g),番茄1/2顆, ...
#39. 07/21 烹調筆記-芒果酪梨莎莎醬
但這次要做的不是傳統的墨西哥番茄莎莎醬. 而是利用家裡現成的水果製做出不同的醬汁. 今天要做「芒果莎莎醬」和「酪梨莎莎醬」. 其實莎莎醬只是一個 ...
#40. 羊煮早餐 三明治 香煎雞腿佐酪梨莎莎醬
最近酪梨盛產,一來很愛喝酪梨布丁牛奶,一來還沒做過鹹口味的酪梨料理。 一半的酪梨炒了蛋當作便當,一半就做了酪梨莎莎醬沾麵包當早餐吃。
#41. 阿茲特克人也熱愛的「酪梨莎莎醬」,對人體有益嗎?
酪梨莎莎醬的主要成分為酪梨,這種口感綿密的綠色水果富含有益心血管健康、易於消化的單元不飽和脂肪(monounsaturated fats)。 標籤: 酪梨, 酪梨 ...
#42. 低醣飲食<醬料> 自製酪梨莎莎醬| 生活美學家Nancy | 我是NC5
低醣飲食<醬料> 自製酪梨莎莎醬| NC5健康廚房| 我是NC5 · 1. 酪梨用湯匙搗碎, 依序加入, 蔥末, 香菜, 檸檬汁, 蒜粉, 海鹽, 黑胡椒拌勻. · 2. 牛番茄撒上橄欖 ...
#43. 20210826 酪梨莎莎醬 - 小毓の饗樂廚房
現在正是酪梨產季,家裏訂了一箱,但同時熟成有點來不及吃!! 除了打酪梨牛奶或撒點黑胡椒、鹽來享用之外,做成酪梨莎莎醬也是很棒的吃法! 酪梨是很 ...
#44. 【詢問】酪梨莎莎醬保存
食譜自由配- 自由...2020年3月3日· 除了使用保鮮膜和密封盒保存外,還有3個法寶,都能防止酪梨快速... 除了打果汁,做成甜點、沙拉外,酪梨莎莎醬也是 ...
#45. 芒果沙拉彙整 - 巧兒灶咖Ciao! Kitchen
熱帶風味炙燒鮭魚/豬排佐芒果酪梨莎莎醬、檸檬優格醬、椰香米(一週便當點子/ Meal ... 煎乾了,完全不用懊惱,搭配的配菜酪梨芒果莎莎醬跟檸檬大蒜優格醬都是JUICY到 ...
#46. 酪梨沙沙醬- 作法@ 田安石的相簿 - 痞客邦
酪梨沙沙醬 · 上一張 下一張. 作法. 作法. x0.
#47. [食譜] 夏日極清爽免開火-酪梨豆腐沙拉- 看板cookclub
今天這道酪梨豆腐沙拉,就是一道又懶又方便的清爽冷盤料理,整道菜完成10分鐘不到. ... egyptengland: 也有酪梨沙沙醬,應該是還好~ 06/30 13:02.
#48. 34 墨西哥餅蘸酪梨沙沙醬
34 墨西哥餅蘸酪梨沙沙醬. 材料. TORTILLAS:1-2 張,或別種薄餅; 酪梨AVOCADO:1-2 個,打成泥狀; 蕃茄:1/2 杯,切小丁; 洋蔥:1/3 杯,切小丁; 玉米:1/2 杯,燙熟 ...
#49. 【食令上菜】酪梨:夏日開胃料理酪梨莎莎醬
夏日開胃料理酪梨莎莎醬 · 1.酪梨3顆 · 2.洋蔥(切末) 0.5顆 · 3.牛番茄(切丁) 1顆 · 4.蒜末2瓣 · 5.香菜葉半碗(視個人喜好)
#50. [食譜-捲餅]季節限定-多汁迷人口感"芒果酪梨莎莎醬捲餅"
接著轉而做開胃前菜"芒果酪梨莎莎醬捲餅"~繽紛亮麗口感豐富的捲餅,真是讓人身心舒暢啊!用料理美食補充到滿滿正能量~是一帖最經濟的良藥~.
#51. 酪梨沙拉醬-綿滑細緻- 百搭沙拉醬&沾醬-4樣材料5分鐘完成!
只要5分鐘就能做好這個酪梨沙拉醬!成熟的酪梨有如奶油般綿滑細緻的口感,拌入酸奶油、檸檬汁、香菜,只要4樣材料就能快速完成!
#52. 酪梨鮪魚莎莎醬沙拉 - 恩主公醫院
酪梨具有滑順、如奶油般濃厚的口感,隨著酪梨的成熟,. 其營養成分變得更加豐富,除了含有高量的膳食纖維,維生素與. 礦物質也相當豐富,如維生素B ...
#53. 【食譜與示範】酪梨莎莎醬佐烤豬肉/ 柯亞 - 大享食育協會
《酪梨莎莎醬佐烤豬肉》 酪梨莎莎醬佐肉類,是適合夏日的清爽料理喔!各式豬肉料理,滷豬肉、烤肋排、酥炸肉類都非常適合。 酪梨本身含有油脂, ...
#54. 低醣料理| 優格酪梨醬 ,沙拉醬和麵包抹醬的另一個選擇
Youtube 影片: 酪梨是非常低醣的水果,100克4.5的醣而已&##129392; ... 酪梨除了直接切塊吃、打成酪梨牛奶,還有就是做成酪梨莎莎醬,優格酪梨醬也是 ...
#55. TikTok 上的#酪梨莎莎醬標籤影片
酪梨莎莎醬| 18.2K 人已觀看過這段影片。請觀看TikTok 上有關#酪梨莎莎醬的短片。
#56. (食譜)酪梨鮭魚醬 - Joanne的實驗廚房
酪梨。台灣人其實沒有很流行,最常聽到的是酪梨牛奶和酪梨莎莎醬。 最近失手買了超多的酪梨,酪梨牛奶和酪梨莎莎醬吃膩了,參考了一下愛吃酪梨的松露姊姊食譜, ...
#57. 酪梨莎莎醬佐原味雞柳搭美版約克夏布丁@ Jane的歡樂廚房
那天烤美國版約克夏布丁的同時也做這個酪梨莎莎醬佐原味雞柳,感覺很搭。夏天雖熱卻也是個好機會可以利用當令的水果做清爽的蔬果沙拉,讓健康多一天、負擔少一點。
#58. [食譜] 鮮蝦酪梨沙拉,酪梨蘋果沙拉做法 - 翱翔的姿態-
光是色澤就可以讓人食慾大開。 P1450875_1. 這道菜簡單的不得了,只要把材料備齊即可。其實材料類似墨西哥酪梨莎莎醬的, ...
#59. 酪梨沙沙醬食譜 - Axii
步驟. 備料. 食材記得都要切「丁」. 喜歡辣一點,可以多加TABASCO(我超愛!. ). 均勻攪拌,不需要刻意壓爛酪梨喔!. 墨西哥玉米片!. 斟酌食用!. 一不小心就.
#60. 泰式酪梨莎莎醬@ 寶貝的寶貝餐-MOBO好食廚藝教室
泰式酪梨莎莎醬 ... 這個莎莎醬配上一片養生土斯就是我的減肥午餐。 莎莎醬本來是很標準的墨西哥沾料,不過罐頭吃多了總是不好,趁著冰箱有酪梨,就自己來半個莎莎醬。 其實 ...
#61. 陳雪on Instagram: “酪梨莎莎醬配燒餅、水煮蛋、起司、蘋果
chenxue1970 阿早的酪梨莎莎醬食譜:酪梨、牛番茄(小番茄也可以)、洋蔥(我會比例少一點)、墨西哥辣椒(我是用剝皮辣椒),全部切丁,番茄不要籽 ...
#62. 番茄酪梨莎莎醬
莎莎醬是一道十分清爽開胃的醬料,番茄的鮮甜、酪梨的稠滑口感佐以洋蔥的嗆辣,酸甜清新的滋味令人難以抗拒,喜歡吃辣的人還可以在製作時添加適量辣椒和大蒜!
#63. 酪梨莎莎醬 Belle's Lab - 琅環福地
酪梨莎莎醬─Belle's Lab 主廚的叮嚀: 這是我今夏的新玩具,全名落落長如下: Cuisinart Smart Stick Variable Speed Hand.
#64. 莎莎醬
融合洋蔥、番茄的甜味,超開胃莎莎醬,一吃停不下來,百搭的好醬料,香甜濃郁齒唇留香。 ☆ok沾醬全系列↓ 《 莎莎醬-原味》 《 莎莎醬-辣味》 《酪梨醬》 《起司醬》 ...
#65. 墨西哥酪梨莎莎醬DIY - 牧童故事
材料洗淨擦乾備妥,將酪梨、白洋蔥、小番茄切成細丁置入盤中,加上蒜泥與切碎的芫荽,擠入檸檬汁,加些鹽巴,然後均勻攪拌即成。喜歡吃辣的,可以再加些辣 ...
#66. 五道野餐食譜(上):日式炸豬排三明治、酪梨莎莎醬
喔我的天啊~春風之女終於有機會來大力推薦春風廚房紙巾了!!因為小林我爸爸40年來都在春風服務從我有記憶以來,我們家一直都只用春風衛生紙!
#67. 墨西哥玉米片佐酪梨莎莎醬 - Rita的部落格
廚神的家常菜P.240 酪梨莎莎醬106.06.14 第一次買進口的酪梨準備做雞肉法士達,食材照片都拍好了,外皮用刀劃一圈後卻扭不開,切過的會不會就變啞巴了 ...
#68. 莎莎醬- 維基百科,自由的百科全書
野醬(Salsa brava,英語:wild sauce):微辣,通常以辣椒粉調味。 酪梨醬:以酪梨為主要食材的佐醬。 混醬(Mole,發音['mo.le]) ...
#69. [315廚房] 酪梨莎莎醬Guacamole - Shirley's - 痞客邦
連她到底是水果還是菜,我也不怎麼清楚,這幾天想要作搭配玉米片tortilla chips的Salsa醬,上網一查,發現添加酪梨後可以變成酪梨莎莎醬Guacamole, ...
#70. 美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖?紐時雜誌:莎莎醬被評2020 ...
好吃的沾醬十之八九可能屬於高熱量食品,其中受歡迎的沙拉醬例如:法式 ... 不同口味的健康莎莎醬,將其變身為酪梨莎莎醬、泡菜莎莎醬等;一般莎莎醬 ...
#71. 酪梨莎莎醬Guacamole
但我心裡還念著我的酪菜菜菜子,所以又到水果行買了一顆酪梨。其實,今天是可以不用買酪梨的,因為我還有三道酪梨菜沒PO ... 酪梨莎莎醬Guacamole.
#72. #圖酪梨莎莎醬 - 美食板 | Dcard
每年臺南的阿北都會寄很多柚子跟酪梨來終於又可以做酪梨莎莎醬了Ya✌ 材料有: 酪梨一顆酪梨要放到整顆變黑色才不會吃起來澀澀的喔把酪梨剖半, ...
#73. A Day Recipes:墨西哥式的清爽吃法- 酪梨莎莎醬牛排 - Pinterest
Jun 1, 2019 - 炙熱的八月,暑氣逼人的天氣裡如果想大口吃肉,似乎有點過於油膩。此時,最需要的就是可以開胃的料理,源自南美墨西哥的酪梨莎莎醬,營養價值頗高, ...
#74. 酪梨醬簡易食譜 - 愛吃鬼芸芸
會講這麼落落長一串是因為,以前我也不敢吃酪梨啊!因為. ... 於是離開之前纏著home爸小波蘭,逼他把酪梨醬食譜給交出來,才發現原來很簡單嘛!
#75. 鹹食貝果超滿足!好丘推「蔬爽貝果堡」新口味,酪梨莎莎
△酪梨莎莎貝果堡,擁有多大量蔬菜與開胃的墨西哥辣椒醬,讓人很滿足。 「田園鮪魚」選用拌入新鮮洋蔥與酸甜日式美乃滋的鮪魚醬,再加上清 ...
#76. 酪梨9種超營養不無聊的吃法!健身人必讀酪梨料理懶人包
最常見就是直接抹在麵包吐司上,或是也可包入捲餅、漢堡、或可樂餅中當作餡料。 WH推薦【酪梨莎莎醬】:. 材料:酪梨2顆、番茄半顆、洋蔥1/4切丁、檸檬 ...
#77. 燃燒脂肪!達人教「5食譜」爽吃酪梨速速瘦網喊:吃起來
接著要教大家做第3道料理「酪梨莎莎醬」,首先把所有的酪梨搗碎,接著擠上檸檬汁,再放進切好的大蒜、番茄和九層塔(香菜也可,看個人口味),然後再 ...
#78. 在家自己做酪梨莎莎醬牛排| undefined - Yahoo奇摩行動版
在家也能做出高級餐廳料理|酪梨莎莎醬牛排---- Lee TV 授權:Freedom!創作聚家臉書看更多網紅創作影音.
#79. 酪梨莎莎醬與沾醬
紐西蘭酪梨New Zealand avocado Taiwan ... 酪梨莎莎醬與沾醬. It seems we can't find what you're looking for. Perhaps searching can help.
#80. 酪梨莎莎醬Guacamole @ 松露玫瑰:: 痞客邦 - 如何好吃又健康
甜酪梨醬,你想知道的解答。酪梨莎莎醬(guacamole)是墨西哥以酪梨為基調,添加番茄和鹽,利用類似研缽的器具研磨而成的調味醬或蘸醬,當然...| 如何好吃又健康.
#81. [Summer Recipes] 夏日料理- 檸檬手撕雞酪梨莎莎醬青檸生乳酪 ...
炎炎夏日,來點口味清爽的冰涼料理:檸檬手撕雞、酪梨沙沙醬、燻鮭魚貝果、冰菜沙拉、鮪魚沙拉、西瓜沙拉、楊枝甘露、日式洋芋蛋沙拉、自製減醣漢堡、 ...
#82. Costco好市多WHOLLY 酪梨醬迷你杯#1094546 Costco好市多 ...
產地:墨西哥。使用哈斯酪梨加上洋蔥及大蒜調味,可直接食用也可做為配品使用,迷你杯單獨包裝,方便攜帶,食用及保存無添加防腐劑。
#83. A Day Recipes:墨西哥式的清爽吃法- 酪梨莎莎醬牛排
炙熱的八月,暑氣逼人的天氣裡如果想大口吃肉,似乎有點過於油膩。此時,最需要的就是可以開胃的料理,源自南美墨西哥的酪梨莎莎醬,營養價值頗高, ...
#84. 牛排的異國清爽吃法– 酪梨莎莎醬牛排 - 壹讀
健身減肥也要吃肉,不過與以往的吃法不同,今天介紹一種清爽的異國吃法。源自南美墨西哥的酪梨莎莎醬,營養價值頗高,用多種蔬菜加檸檬汁搭配出的酸甜 ...
#85. 烤大蝦佐酪梨莎莎 - Cookidoo
加入酪梨、蘋果、蕃茄、新鮮青辣椒、新鮮香菜、檸檬汁和鹽,以5 秒/速度2.5混合,放入 ... 橄欖油和匈牙利辣紅椒粉,放入烤箱以220℃烤8分鐘,即可搭配酪梨莎莎醬享用。
#86. 酪梨沙拉醬食譜、作法共6個 | 蘋果健康咬一口
酪梨沙 拉醬做法- 找到了6道酪梨沙拉醬食譜!您也可以參考看看健康墨西哥酪梨沙拉醬Guacamole,酪梨沙拉醬,五味醬酪梨沙拉【酪梨2】,簡易牛油果蟹肉沙律,牛油果露荀海鮮 ...
#87. 日式和風酪梨沙拉
那時挑了一盒酪梨沙拉,通常酪梨不是拿來打酪梨牛奶,就是只會做酪梨莎莎醬。吃到美食街的酪梨沙拉時,覺得這味道蠻棒的。 大家也知道酪梨跟醬油搭 ...
#88. 【食譜】看電影必備- 墨西哥酪梨莎莎醬Guacamole - L小姐的 ...
【食譜】看電影必備- 墨西哥酪梨莎莎醬Guacamole. 11/10/2013. Comments. Picture. 呵呵~今天又要推薦一道酪梨料理~十分鐘完成~看電視必備! 就是傳說中的墨西哥名 ...
#89. [三明治系列]--烤雞酪梨莎莎口袋堡 - AbbyLohas艾比的樂活記事
今天來分享一道熱量低又超級美味的三明治--「烤雞酪梨莎莎口袋堡」,清爽的莎莎醬加上口感濃郁的酪梨,迸發出意想不到的美味口感!我今天使用的是口袋 ...
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#92. 酪梨沙拉醬做法 - 藥師家
「酪梨沙拉醬做法」+1。找到了26道酪梨沙拉醬食譜!您也可以參考看看酪梨沙拉醬,芒果酪梨鮪魚壽司,四色牛油果蟹肉沙律,焗烤酪梨,萬聖節酪梨魔鬼蛋,酪梨沙拉海苔棒-親子 ...
#93. 痛風患者參考料理八十酪梨沙沙醬- 天空之城-分享543
胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症痛風患者參考料理】 八十酪梨沙沙醬(六人份) (AVOCADO SALSA) A材 料: (1) 酪梨(中型) 2個
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蜂蜜酪梨沙沙醬佐洋芋片. ... 蜂蜜酪梨沙沙醬佐洋芋片. 觀看原圖. 蜂蜜酪梨沙沙醬佐洋芋片. 2013/08/18 11:05. 瀏覽3. 迴響0. 推薦0. 相片地圖 ...
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廚娘香Q秀(351)酪梨莎莎醬佐紅藜米餅:鳳梨果露的果泥要打多細,可由個人口覺決定。蘿蔔乾來源不能泡漂白水的,要找自然日曬的。酪梨要加點檸檬汁, ...
#96. 【吃碗酪梨沙拉】大自然農園的早餐生活 - 無毒農
酪梨莎莎醬是搭配玉米片的經典墨西哥料理,他最迷人的地方就是可以隨著個人的口味調整出自己喜歡的味道,同時他也是朋友相聚小酌時的小點心;而酪梨芒果 ...
酪梨沙沙醬 在 [食譜] 夏日極清爽免開火-酪梨豆腐沙拉- 看板cookclub 的推薦與評價
https://www.instagram.com/p/CCAUIlAlx8A/
最近的台北好熱,下午走在街上像被火烤,逛個市場不到20分鐘就滿頭汗了,超適合躲在
室內吹冷氣吃冷盤。
今天這道酪梨豆腐沙拉,就是一道又懶又方便的清爽冷盤料理,整道菜完成10分鐘不到
,因為酪梨高飽足感和豆腐低卡高蛋白質的食物特性,拿來做減重料理也適合呢~哈哈。
食材
1.嫩豆腐---->1盒
2.台灣酪梨--->1顆
3.檸檬----->半顆
4.香菜----->適量
醬汁
1.和風柚子醬-->1大匙
2.白胡椒粉--->1/4茶匙
步驟
1.豆腐瀝乾水份後切丁。
2.酪梨切丁(馬上淋上檸檬汁避免氧化變色)。
3.醬汁調勻備用。
4.盤中放入豆腐丁、酪梨丁後,淋上醬汁,放上香菜葉裝飾即可享用。
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