【酒精多久能代謝❓】#營養師杯蓋
給那個「愛喝酒」的朋友讓他知道‼️
過年大家是不是喝很多酒呀🍷
當喝酒後,酒精會快速在腸胃道中吸收,這邊簡單的教大家如何計算酒精代謝的時間,大家喝酒前不妨拿出紙筆計算一下吧‼️(可能會被朋友白眼🤣🤣)
⭐吸收:酒精大約有10-20%在胃中吸收,80-90%在小腸吸收,吸收後的酒精會迅速的分布到全身。
⭐代謝:大約90%由肝臟將乙醇代謝為乙醛及乙酸,最後進一步代謝成水及二氧化碳,若代謝過程中乙醛代謝成乙酸的酵素活性低,就會導致乙醛濃度過高,導致心跳加快,面潮紅盜汗甚至是頭暈嘔吐的症狀,而其餘酒精大約2-10%由腎臟及肺部排出體外,所以喝酒後,呼吸或尿液常有酒精的味道。
📌這邊將公式及範例列在圖文上,供大家參考
📌依照性別、年齡、健康狀況…等因素,代謝速率會有不同,這邊僅供參考
📌重點:酒度(proof)不等於酒精濃度,大家可以看看酒的標示若標示為「酒」度,除以2大約就是「酒精濃度」
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酵素活性計算公式 在 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 的精選貼文
【酒精多久能代謝?】#營養師杯蓋
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快標記「愛喝酒」的朋友讓他知道!
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當喝酒後,酒精會快速在腸胃道中吸收,這邊簡單的教大家如何計算酒精代謝的時間,大家喝酒前不妨拿出紙筆計算一下吧!(可能會被朋友白眼XDD)
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⭐吸收:酒精大約有10-20%在胃中吸收,80-90%在小腸吸收,吸收後的酒精會迅速的分布到全身。
⭐代謝:大約90%由肝臟將乙醇代謝為乙醛及乙酸,最後進一步代謝成水及二氧化碳,若代謝過程中乙醛代謝成乙酸的酵素活性低,就會導致乙醛濃度過高,導致心跳加快,面潮紅盜汗甚至是頭暈嘔吐的症狀,而其餘酒精大約2-10%由腎臟及肺部排出體外,所以喝酒後,呼吸或尿液常有酒精的味道。
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📌這邊將公式及範例列在圖文上,供大家參考
📌重點:酒度(proof)不等於酒精濃度,大家可以看看酒的標示若標示為「酒」度,除以2大約就是「酒精濃度」。
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⭐代謝:大約90%由肝臟將乙醇代謝為乙醛及乙酸,最後進一步代謝成水及二氧化碳,若代謝過程中乙醛代謝成乙酸的酵素活性低,就會導致乙醛濃度過高,導致心跳加快,面潮紅盜汗甚至是頭暈嘔吐的症狀,而其餘酒精大約2-10%由腎臟及肺部排出體外,所以喝酒後,呼吸或尿液常有酒精的味道。
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