「坐月子期間長輩幫忙照顧孩子,常常會提醒我要餵她喝水,請問醫生新生兒一天需要喝多少水呢?」這是很多新手父母常會詢問的問題,可以記得下列兩個原則:
1.小嬰兒在沒吃副食品之前,不需要喝水,強迫灌水反而會出問題,甚至造成「水中毒」,一定要小心。
2.開始吃副食品後,可以順其自然的喝水,不需強迫或計算水量,只要不是被虐待式的強灌,腎臟都可以做一個很好的協調角色↘
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過104的網紅醬料心聲MedSound,也在其Youtube影片中提到,今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣(他聽眾還不少喔),都2020年了,竟然還有人在推廣做什麼事情(他是說冰人呼吸)會讓你的身體變鹼,扭轉你身體的酸性,擺脫發炎。人不是燒杯,人體每個部位的酸鹼性不同,但就以流竄在全身上下的血液來說,大概是pH7.35-7.45之間,如果你因為這個所謂的...
酸中毒鹼中毒 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳解答
還記得看到野田實驗寫的一段文字
「如果有一瓶清潔劑,能同時去污又驅蟑,那該有多好!」
來自台灣的品牌研發出居家驅蟑利器 #APOMAN 植物系驅蟲地板清潔劑,這組美到不像話的清潔劑,外觀優雅質感之外,它的植物精油香味會讓你上癮❤️❤️完全沒有那種化學刺鼻味,使用過後空氣中傳來陣陣清香檸檬味🍋很舒壓!
#實在不得不推一瓶同時去污又驅蟲
夏天一到最怕蟑螂出沒!!走在路上都會忽然有蟑螂串出,總是被嚇到魂飛魄散,對於懼怕蟑螂不敢打又不得不消滅它,實在很想哭~蟑螂真的是最該絕種的生物呀!!!如果出現在家中,更是魂不守舍,整晚都覺得有被害妄想症😂😂
最愛他的 #地板清潔劑 這款植物精油味道是讓人感到舒服不刺鼻的~是清爽的 #檸檬、#尤加利 與 #薄荷氣味,帶有微微的 #薑精油的味道!之前買過其他類似的產品,但味道太刺鼻實在很不舒服,還拿風扇來把味道吹散,真的很多此一舉啊!!!
而且他們家的清潔劑,#拖完乾爽不粘膩,整個地板乾淨溜溜很舒服~認真連續拖四天,家裡真的減少看到 #蟑螂 #蚊蟲耶~預防勝於治療啊!拖地就能趕走蟑螂,超級簡單又方便👍👍👍👍
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最棒的是他們家的產品#經SGS測試💪💪
主要利用天然的尤加利、檸檬精油、薑萃取物、迷迭香,這些蟑螂、蚊蟲討厭的味道來驅趕。
採用 #天然有機來源的植物性環保潔淨成分,選用 #歐美雙認證APG綠色有機潔淨因子,以小麥、玉米、馬鈴薯等…搭配甜菜鹼類潔淨成分,結合天然發酵乳酸,提供優異、不刺激的清潔力!不含石化溶劑、漂白水、化學香精,溫和中性不傷手!!
家中有嬰幼兒、孕婦和蠶豆症成員、寵物也都能安心使用。不用再擔心毛小孩舔食殺蟑藥劑,導致中毒死亡,小孩無法分辨毒物,造成安全威脅👏👏👏👏👏👏
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包裝上完全是局長夫人的菜!!瓶身簡單極淨,放家裡馬上提升空間質感好幾倍!全部都是 #台灣生產製造的❤️❤️
三款裡面都使用 #天然的尤加利、檸檬精油與薑萃取物來驅蟑。
#植物系驅蟲地板清潔劑 #解決你的煩惱
#在乎家人健康選擇真正安全的產品!
#使用百分百純植物精油 #不添加合成香精
#三支產品為中性配方溫和不傷手
#地板 💦APOMAN / 驅蟲地板清潔劑 (檸檬生薑) 535ml
#太厲害了拖地3天蟑螂就消失!
清潔各式地板。空間淨化、清潔、驅蟑驅蟲一次同時擁有。中性配方,溫和不傷手,使用後不需再用清水擦拭。
✓一般地板:每次使用 25ml地板清潔劑加水稀釋,可使用21次。
✓木質地板、巧拼、塑膠地墊:每次使用 12.5ml地板清潔劑加水稀釋
可使用42次。#而且拖完地後記得把拖地水倒入浴室的排水孔,這樣也會有排水管道驅蟲的效果喔👍👍👍👍👍👍
1.可用於各式地板,形成驅蟲防護層
2.成分:水,植物來源潔淨成分(癸基葡萄糖苷、月桂基葡萄糖苷),檸檬酸鈉,檸檬酸,植物萃取與天然精油(檸檬桉醇、尤加利精油、檸檬精油、薑精油、薄荷精油)
3.選用歐美雙認證的APG有機潔淨成分
4.中性配方,溫和不傷手不傷建材
5.配方溫和,家裡有寶寶,狗狗都可以使用
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#萬用 💦APOMAN / 驅蟲萬用清潔劑 (萊姆薄荷) 315ml
#沒有過多的泡沫噴上去擦一下就很乾爽
清潔各式硬質表面。最喜歡用在廚房的餐桌、廚房上使用,沒有過多的泡沫,噴上去擦拭一下就很乾爽,起泡成分是植物來源,#所以清潔完不需再用清水擦過!萬用的味道,主要是萊姆精油氣味,同時有驅蟑驅蟲功效,所以會聞到蠻重的尤加利和薄荷精油味道,用起來很過癮,蟑螂小蟲聞到一定受不了。
1.清潔各式硬質表面,形成驅蟲防護層
2.成分:水,植物來源潔淨成分(癸基葡萄糖苷、月桂基葡萄糖苷),碳酸鈉,檸檬酸,植物萃取與天然精油(檸檬烯:冷壓橘油提取之抗菌成分、檸檬桉醇、尤加利精油、萊姆精油、薄荷精油、檸檬精油)
3.選用冷壓橘油抗菌成份Dlimonene,搭配歐美雙認證的APG有機潔淨成分
4.中性配方,溫和不傷手不傷建材
5.可以直接噴灑於蟑螂小蟲出沒處
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#浴廁 💦APOMAN / 驅蟲浴廁清潔劑 (尤加利薄荷) 315ml
清潔浴室各種髒污。它跟市面上的產品不一樣,真的可以邊洗澡邊用,味道上會聞到比較重的薄荷味,還有迷迭香精油的氣味,和 #一點天然發酵乳酸味道,可以降低浴室蟑螂與小蟲的出現率,起泡表現很不錯,刷起來非常舒爽。
1.清潔浴室各種髒污,形成驅蟲防護層
2.成分:水,植物基底潔淨成分(癸基葡萄糖苷、月桂基葡萄糖苷、椰油醯胺丙基甜菜鹼),乳酸,檸檬酸,檸檬酸鈉,植物萃取與天然精油(檸檬桉醇、尤加利精油、薄荷精油、迷迭香精油、檸檬精油)
3.使用天然發酵乳酸,代替化學強酸鹼成份
4.中性配方,不傷害建材、釉面及浴室五金
5.起泡力強,味道不刺鼻
#這一團喜歡天然味道又舒壓清潔劑的你絕對要記得入手
#有興趣想要開團通知請留言+1吧
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【鰹のタタキ】(本日動態回顧)
我非常愛吃「鰹のタタキ」,這是坂本龍馬故鄉土佐的鄉土料理。タタキ的漢字寫做叩き、或是敲き,中文多翻做鰹魚半敲燒,因為它的做法是用乾的稻草烤了表面之後再拌以蔥、蒜片、茗荷等佐料再予以拍打。有人以為用稻草烤過的料理就叫鰹のタタキ,甚至有人直接管它叫鰹魚稻草燒(カツオのワラ焼き)。
高知縣是日本鰹魚消費量最高的地方。在以前鹽和醬汁都還很缺乏的年代,土佐漁夫家的奶奶就用自己的手把鹽和醬汁的味道拍進去魚的身體裡,用這種方式讓味道融為一體。這是在調味料不足的時代衍生出的智慧。
至於表面要烤過的原因,則是因為烤過的話,原本較硬的魚皮就會變軟而容易食用,而且還可以消除魚腥味。至於會使用稻草而不用炭火和木材來烤,是由於稻草本身帶著少許的油份,因此燒起來火力很大,能夠迅速烤好鰹魚的表皮,使外層在烤過的情況下,內部還是維持生的狀態,這種狀態就非常適合拍打入味了。了而且稻草的香氣不但會沾染上鰹魚,烤過之後還可以除去多餘的水份,讓味道更加地凝縮。
鰹のタタキ還有一個起源,是土佐第一代藩主山内一豊為了防止食物中毒而禁止吃鰹魚刺身而改良的。自此之後多稱做「鰹の塩辛」,直到第12代藩主の山内豊資才正式被稱為鰹のタタキ。
不過已故日本美食家北大路魯山人非常看不起這道鄉土料理。他曾經在自己的書中寫道:「土佐的炙燒鰹魚片只不過是當地人不知大城市美味的人們胡亂當作名產來宣揚的東西罷了,在我看來,很令人不舒服而粗糙,剛烤好又生又熱的,只讓我感到一陣腥。不過土佐這般連皮快速烤過,帶皮一起食用的作法,應該是有其意義的。」
在這裡我很意外北大路魯山人沒有調查過土佐鄉土料理的相關文獻,不過在土佐出身的深夜食堂作者安倍夜郎在他的文字書裡抗議過:『佐料太多,鰹魚本來的味道會 . . . 』這種美食家式的說法我才不管呢!宴會後,鰹魚全部吃光後,用筷子夾著餐盤上浸著醬汁的青蔥、洋蔥等剩下的配料當小菜吃,一面聊天一面喝酒,這才是土佐酒鬼正確的作風。
到高知除了去坂本龍馬的故居探訪之外,最開心的就是終於吃到最正統的鰹のタタキ了。不過雖說高知市到處都有賣,但在高知縣民心中排行第一的還是這間漁師料理 明神丸 ひろめ市場店。鹽味的尤其好吃。表皮的焦香,充滿脂肪與鮮味的紅色魚身,再加上粗粒的鹽,一定要切得厚一點,再夾蔥蒜末一起大口放進嘴裡,再配一口酒,太完美了。
雖然明神丸要去高知才吃得到,不過另外一家當地名店「黑尊」在東京得銀座有分店。還有一間連鎖店祢保希(ねぼけ)則在東京很多地方都有分店,連高知著名的皿鉢料理(さわちりょうり)也有賣。
以前的江戶人愛吃「初鰹」(春天到夏天在日本近海北上的鰹魚,到秋天油脂飽滿後南下的則為「歸鰹」),愛到有「把老婆拿去當了也要吃」的說法。對此北大路魯山人也提出過他的看法:「此處引人深思的,是所謂的江戶人大約是什麼身份的人?大概不是富人,也不是貴族吧。既然還得為了吃鰹魚而典當物品,應該是身份低的人吧。對這些人來說好吃得令人雀躍,這番話必須考量到說話者的程度。」北大路魯山人的說法雖然刻薄了點,但也不無道理。以當時的物價,一尾初鰹約相當於現在的十五萬日圓,而且初進貨的必須先進貢給將軍,流通到市場上的所剩無幾,而且還有富商和高級料亭搶著買,平民老百姓想買到幾乎是不可能的事。
北大路魯山人說的,講得直接點就是:「他們說的話能聽嗎?」但是江戶有句「吃了初物,壽命就能延長七十五天」的俗語,所以對吃初物這件事江戶人真的是有非同小可的執著。不過其實遠古時代的日本人是不太吃鰹魚的,一直到了武士的時代,因為鰹魚的日文發音和勝男一樣,才開始受到大家的青睞。
此外,鰹魚在壽司世界裡,又因為很容易腐壞,會希望能在進貨當天就能賣完,因此被稱為「忙碌的壽司料」。
鰹魚會在低緯度的太平洋水域產卵,孵化後在北緯二十度以南的海域長大,再以南北螺旋狀方式迴游往東移動,然後在四月五月時從沖繩北上到鹿兒島,最後在六月到達日本的房總海域。接著,鰹魚群會繼續北上,在七月抵達日本東北海域,這裡黑潮與親潮交會,對鰹魚而言是個菜色豐富的吃到飽餐廳。在這裡吃的鰹魚會一直大吃大喝到九月變成大胖子再往南游。這時的鰹魚充滿了肥美的油脂,特別適合做成生魚片。而鰹魚又可分為以下的:
正鰹,俗名卓鯤。日文為カツオ(鰹、堅魚、堅木魚、勝魚)。英文名Striped tuna,學名,Katsuwonus pelamis。條紋在腹部,紅肉。日本主產地在宮城縣氣仙沼和千葉縣勝浦。
巴鰹,花煙,三點仔。日文名,スマ(縞鰹、須満、須万)。日文別名有すまがつお、やいとがつお(灸鰹)、ほしがつお(星鰹)、モンガツオ(モンカツオ 紋鰹)等。英文名有Kawa kawa, Eastern little tuna, Little tunny, Wavyback skipjack。學名:Euthynnus affinis。條紋在背上,斜條,魚肚上有三個小黑點,紅肉。台灣主要產於東部、東北部與南部海域。日本主產地有鹿兒島縣、三重縣、和歌山縣、神奈川縣。
叫煙仔的花鰹,日文是ソウダガツオ(宗太鰹、騒多鰹),學名為Auxis Cuvier。又分為圓舵鰹、圓花鰹。日文マルソウダ(丸宗太鰹、丸騒多鰹),英文Bullet tuna,學名Auxis rochei。產於日本房總半島以南、屋久島、琉球列島、小笠原諸島。朝鮮半島南岸・東岸與濟州島。扁花鰹或平花鰹的日文是ヒラソウダ(平騒多鰹、平宗太鰹),英文Frigate tuna,學名Auxis thazard。產於日本屋久島、琉球列島、小笠原諸島。
齒鰆,別名煙仔虎、土魠串。日本叫はがつお/歯鰹,別名為キツネガツオ(狐鰹),關東又叫「トウサン」「トウザン」。英文名:Striped bonito,學名:Sarda orientalis 條紋在背上,直條牙齒銳利,白肉。台灣四周海域均有出現,以東部、東北部及南部為多。静岡縣以西,尤以三重縣到高知縣、宮﨑縣、鹿児島為多。味道介於鰹魚和土魠之間,
最後,根據日本大學農獸醫學系博士成瀨宇平教授的研究,鰹魚是與日本酒最合的魚。鰹魚容易被細菌分解出產生魚腥味的鹼性三甲胺剛好可以被酸性日本酒的有著美味成份的胺基酸中和掉,也難怪高知人特別會喝酒了。
#鰹のタタキ
酸中毒鹼中毒 在 醬料心聲MedSound Youtube 的最佳貼文
今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣(他聽眾還不少喔),都2020年了,竟然還有人在推廣做什麼事情(他是說冰人呼吸)會讓你的身體變鹼,扭轉你身體的酸性,擺脫發炎。人不是燒杯,人體每個部位的酸鹼性不同,但就以流竄在全身上下的血液來說,大概是pH7.35-7.45之間,如果你因為這個所謂的冰人呼吸把你的身體變鹼先不管他說的是哪裡變鹼,以血液來說,只要超過7.45就是鹼中毒,低於7.35就是酸中毒,是要去看醫生的!!!然後他的podcast再跟你推廣說他創辦的這個線上課程,可以幫助你反轉自體免疫疾病等等。
像酸鹼學說這種東西,真的不是價值觀的問題,而是實實在在的偽科學,當然他的podcast也提到說類似像攝取微量營養素等等營養學的觀點,但這種人通常就是七分真話三分假話,披著科學的大旗,然後再跟你講有些東西科學沒有證實不代表它不存在.....這種人就會用「自身的經驗」告訴你他這樣做有效,所以你也來做等等。
總之,這集跟大家分享什麼是安慰劑效應、以及酸鹼學說提倡者的下場,順便講一點點媒體識讀。想要辨別假資訊的話,我在IG限動有推薦一本書叫做 新時代判讀力:教你一眼看穿科學新聞的真偽,沒有要付購書連結免得說我業配,大家去圖書館借也可以,以上癈話有點多,希望大家聽完這集可以有收穫!
時間表:
1.這個podcaster犯的三個錯誤 03:21
2.安慰劑效應是什麼 10:28
3.不可重現的個人經驗沒有實質效力 14:55
4.該Podcaster對於質疑的回覆 17:20
5.酸鹼學說提倡者被求償30億台幣 25:30
6.冰人呼吸法的科學證據 27:35
7.如果都要花錢了拜託請用健保看醫生(很便宜)31:15
8.我對替代療法的看法 32:00
如何收聽:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. iTunes, Spotify, Anchor, SoundOn,YouTube搜尋醬料心聲
2.點選醬料心聲IG首頁的連結選擇平台收聽
你對酸鹼學說的看法是什麼呢?還有什麼你也看不慣的偽科學嗎?歡迎留言讓我知道
歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔~
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我的IG:medsoundtw
參考資料:
衛福部:檸檬水是鹼性食物,可以調整體質?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=11098
林慶順教授:呼吸養生
https://professorlin.com/2019/02/06/%e5%91%bc%e5%90%b8%e9%a4%8a%e7%94%9f/
BBC: The dying officer treated for cancer with baking soda
https://www.bbc.com/news/magazine-38650739
論文:
Do elite breath-hold divers suffer from mild short-term memory impairments?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29053942
The association of kidney function with repetitive breath-hold diving activities of female divers from Korea, Haenyeo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28228118
Blood biomarkers indicate mild neuroaxonal injury and increased amyloid β production after transient hypoxia during breath-hold diving.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27389622
Prevalence of acute respiratory symptoms in breath-hold divers.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908840
Increased serum levels of the brain damage marker S100B after apnea in trained breath-hold divers: a study including respiratory and cardiovascular observations.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19574501
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主持人:王軍凱 楊智捷
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主持人:王軍凱 楊智捷
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