2021.09.18《宅配· #圓石酸奶 》
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喝起來是濃稠的,不會太甜😚熱量不高
每款都好愛❤️不會太酸,可以嚐鮮看看🥳
✔️每罐240ml
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(嗜熱鏈球菌、保加利亞桿菌、嗜酸乳菌)
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,6道超讚的馬鈴薯料理 — 馬鈴薯的營養豐富,而且熱量低。近年來非常受到歡迎,不再只是歐洲人的主食。我們會通常去皮煮熟後,與蔬菜和肉一起放在盤子上享用,或者煮成濃湯。 但其實,馬鈴薯可以有很多不同的料理方式。下面的這6道超讚的馬鈴薯食譜,就是最好的證明。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家...
酸奶多熱量 在 Jennifer佳蓁 Facebook 的精選貼文
其實我平常吃得不多
但我很愛喝飲料😜飲料的熱量可是很高的!
自從開了飲料店 #酸奶大獅 之後又更常喝了😂
不過這樣飲食不均衡還是微微有罪惡感
蔬菜水果都吃不多,纖維就攝取的少了
雖然我本身算是順順型的那類
但也不是每天有進有出
所以除了我最愛的飲料之外
還是會有需要再多補一些纖維
來幫忙補助一下
/
最近發現好物 #零澱廢 讓我放心吃喝
裡面含有專利成分,有纖維、秋葵、苦瓜、白腎豆
/
最近開始跟風加入他們的「清零計劃」後
今天早上一起來就有感覺😱
真!的!超!驚!訝
本來以為只會幫助消化食物,沒想到還有順暢的感覺
超讚的耶!
真心推薦給有順暢困擾的人,說不定她也是妳的蜜糖喔!
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酸奶多熱量 在 Facebook 的最佳解答
圓石新品試喝~
當 #酸奶 遇到 #芒果 🥭
口感更清爽🤩
低熱量 少負擔👏🏼👏🏼
喜歡純純的愛❤️
可以選擇 #原味酸奶
想要「芒芒」人海中遇到那唯一的摯愛
那就是一定要選 #芒果酸奶
🤣連小孩都搶著要喝
喝酸奶媽媽一定不反對
孩子們多喝點🥤
一起來喝酸奶 增加免疫力💪🏼
早上還是飯前飯後
都很適合大口喝酸奶☺️☺️
酸甜酸甜的滋味
太幸福了~~
你們喜歡什麼時候喝酸奶呢🤔
快來下面留言一起分享我們的酸奶生活吧!
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酸奶多熱量 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
6道超讚的馬鈴薯料理 — 馬鈴薯的營養豐富,而且熱量低。近年來非常受到歡迎,不再只是歐洲人的主食。我們會通常去皮煮熟後,與蔬菜和肉一起放在盤子上享用,或者煮成濃湯。
但其實,馬鈴薯可以有很多不同的料理方式。下面的這6道超讚的馬鈴薯食譜,就是最好的證明。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/6-potato-recipes/
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1. 馬鈴薯火腿花環
馬上又要聚會了,但你還不知道該出什麼菜嗎?沙拉做膩了,又不想買現成的食物敷衍了事。別擔心,這個美麗的花瓣食譜拯救你!不只步驟簡單,更適合多人享用!馬鈴薯火腿花環作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/potato-dough-ring/
2. 菠菜牛肉起士焗烤
吐司模具只能做麵包和蛋糕?再想想!有口福利用吐司模具做了一道馬鈴薯砂鍋,不僅看起來很棒,加上豐富的碎牛肉、新鮮菠菜、成熟番茄和大量的起司....味道如何,自己想瞜!
菠菜牛肉起士焗烤食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/potato-casserole-loaf/
3. 馬鈴薯圓頂
沒有哪國人比德國人更喜歡馬鈴薯了!在地底下悄悄長大的這顆不起眼塊莖,其實隱藏著多樣性!這個食譜的成果,保證是你沒看過的。
馬鈴薯圓頂食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/dome-sore/
4. 法式Tartiflette
法國名菜Tartiflette是源自於法國薩瓦地區的一道使用瑞布羅申起司,所烤出的焗烤馬鈴薯。這道菜的主要食材是馬鈴薯、瑞布羅申起司和洋蔥,其中最特別的是便對切後放在馬鈴薯上烤得金黃的瑞布羅申起司。
現在已經衍了出許多不同版本的Tartiflette食譜。但是今天,我們要示範另一種非常吸引人的作法:首先將馬鈴薯挖空,然後加入黃芥末醬、酸黃瓜和培根。撒上彩椒和洋蔥,再加入法式酸奶油和卡蒙貝爾起司一起焗烤。法式Tartiflette食譜請參考這裡。https://www.yokofu.tw/tartiflette-casserole/
5. 焗烤馬鈴薯起司絞肉蛋糕
今天要示範如何將焗烤馬鈴薯變成豐盛的蛋糕。聽起來好像很困難,但實際上非常的容易且快速。此食譜最重要的食材是馬鈴薯,起司,絞肉和經典的圓形蛋糕彈簧烤盤。焗烤馬鈴薯起司絞肉蛋糕食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/potato-chop-casserole-with-cheese/
6. 炸馬鈴薯佐雞胸肉泥花
網路上有很多馬鈴薯食譜。對許多人東方人來說,馬鈴薯是最受歡迎的配菜之一。這個食譜會證明,馬鈴薯也可以變成特殊菜餚中的主角。這道炸馬馬鈴薯花不僅外觀連味道都非常的獨特。炸馬鈴薯佐雞胸肉泥花作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/blooming-fried-potato/
華麗的花朵、豐盛的蛋糕或焗烤等,這6種馬鈴薯食譜證明了,馬鈴薯不只是簡單的主菜。 試試看這些不同變化的馬鈴薯料理,你就會知道馬鈴薯一點也不簡單。
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酸奶多熱量 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
喝酸奶能幫助消化?要是能幫助消化就表示熱量吸收會增加,這樣不但不能幫助減肥,反而會讓你更肥。酸奶是經過乳酸菌發酵的奶,進入消化道後容易消化吸收,對消化機能不好的人,增加營養吸收是有幫助的,但是對於想減肥的人,喝酸奶還不如喝牛奶。
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00:18 什麼是酸奶?
01:33 酸奶會讓你發胖的原因?
02:30 酸奶當飲料?
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