生產過後~媽媽就像是剛與人生戰鬥過ㄧ樣元氣大傷,身心靈都需要細心的調養~在朋友的介紹之下,我入住了位於永康商圈的康和產後護理之家。
環境上,這裡就像一個溫馨的家,房間裝潢是現代歐式風格,燈光明亮柔和,採光良好~房間格局,不輸外面的高級飯店,入住時有種度假的舒適感,房中還配備有按摩椅,身心靈都可以好好的放鬆休息~對於媽咪來說真的很棒!
館內每天的月子餐也非常豐盛,早中晚餐外加點心宵夜,中心是結合中西醫的研發方式,餐餐都是驚喜,有著多重變化,因爲少油、少鹽、無精烹調,讓我們更能吃出食材的原味,每餐都有三菜一湯一水果,還有養生茶飲,營養非常均衡。
康和是使用RGF生化防疫級空氣淨化器,淨化污染物質及定期的紫外線清潔消毒,每天定時也都有人會進房間打掃環境,保持整潔,讓媽媽們及寶寶們都可以住得安心舒適。
在不給媽媽壓力的前提之下,護理中心會與爸媽討論如何規劃寶貝的規律生活,就算之後出了月子中心,也不用擔心餵養寶寶而手忙腳亂。
康和很重視母子的健康,每天都會定時有護理師來紀錄媽咪的健康狀況,還有小兒科醫生也會固定時間幫寶寶看診。萬一媽媽在入住時,有任何生理上的不適,館內一樓就是婦產科,可以讓醫生直接評估。在寶寶的照顧上,也會每天更新身體數據,奶量的攝取、尿布更換的數字,讓媽咪非常安心~
很重要的是,這裡有完善的衛教課程,在入住期間有專業人員親自教導寶寶日後的照顧方式,及重要的寶寶醫療常識,館內細心規劃教學,讓爸爸媽媽回家時,照顧寶寶也可以駕輕就熟!
大家都知道做月子洗頭是一件很麻煩的事,尤其我非常愛乾淨,洗澡洗頭是讓我放鬆的方式,還好館內就有提供洗頭跟spa的服務,洗頭加按摩,讓我產後不適跟壓力排解了不少。
最後也要謝謝康和產後護理之家裡面的所有人員跟護理師,給我們家人信心,也照顧我們全家的健康💕
康和產後護理之家
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,https://forms.gle/VM7L6463TC6S8YEz8 清明節的假期,來學傷科指力吧! 每天在Line裡面,轉傳親友團的海量健康資訊,對於普通疾病,非常拿手。至於親人臥床之後,真正痛苦,憤怒丶否認丶挫折丶絶望,回老家之前的長達數年,這些Line健康技巧,通常是雙手朝上一攤,使不上...
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醫療 用 按摩椅 在 Facebook 的最佳解答
🙋有人跟我一樣淺眠、睡眠被打斷就很難睡回去的嗎?
🙋🙋慢性疲乏、生活壓力大的救星來啦! 快趁開學小孩不在家,好好放鬆呵護自己一下!!
我從懷孕後的睡眠品質就很差,生第一胎時幾乎就都是老王陪睡,不然白天我根本沒體力照顧小孩~ 好不容易帕比熬出頭了,又來個嫩嫩啾~~~ 之前都是老王顧啾比,我跟老大另外分開睡! BUT!!!!!! 隨著磨娘精越長越大,開始有意識了! 常常半夜都點名哭喊要媽媽陪😭😭😭所以常常就變成兄弟二人跟我擠一張雙人床,導致我睡眠品質越來越差!!!
疫情期間我每天一打二,哥哥不用上學,兄弟兩人早上黏我,半夜更不放過我!!! 我整個人跟行屍走肉沒兩樣😭😭😭 後來在網路上看到 長春藤預防醫學健康管理 ICare Health Institute 的 #ILIB療程,能改善睡眠品質,二話不說就馬上就預約體驗了。
ILIB療程就是我們常聽到的「靜脈雷射」,過程就像是打點滴般,只是針頭改成了雷射光纖針,將低能量的雷射導入靜脈血管中,把它想像成幫血液做場日光浴✨就對了! 可以✔️增強保護力✔️加速新陳代謝✔️提升睡眠品質,所以做完後整個人會覺得神清氣爽、氣色變好,睡眠品質也大大增加喔!!
做療程之前也都會先進行檢測,針對我的失眠問題,醫師也幫我做了 #身心能量分析評估! 只要拿個探測夾夾手指不用10分鐘,就可以測出自律神經、正副交感神經、壓力指數等等~ 我的報告顯示果然我真的太累啦))))) 除了過勞之外,自律神經也微失調!! 交感神經太過旺盛!!! 代表我平常太"矜"了~~~~~無法好好放鬆自己😭😭
目前做了四次療程,一開始很緊張,沒想到過程完全沒有不適感!! 重點是長春藤的環境有夠豪華舒適的啦! 真的有在 #凡爾賽宮 當貴婦做療程的感覺!!而且診所也是強調高隱私,每個人都有獨立的包廂,完全可以放鬆沉浸在自己的小世界啊~ 療程過程也不會太久一次一小時,就是爽爽躺按摩椅、吃點心、看電視,搭配Q10輔酶一起喝促進代謝這樣! 做完營養師有提醒,記得每天要喝足3000cc的水幫助排出身體廢物~ 整個療程非常溫和🌱🌱🌱
目前做下來白天思緒變得更清晰,不會感覺渾渾沌沌的! 重點是晚上就算起來泡夜奶,竟然也都睡的回去!!!!! 不用再對著天花板失眠發呆的感覺太棒啦~~~~ 對照最近一次的身心能量分析,不但過勞指數降低了!!! 最最進步的就是我的交感神經沒那麼旺盛了!!!!!!! 如今我的正副交感都落在平均值內,難怪整個人的睡眠品質大大提升啦!!!!!!
我覺得可以把ILIB療程,當作一個長期保養的定期投資,它不是一次兩次就能立竿見影的療程,而是慢慢幫妳幫助你代謝好、循環好~讓整個人容光煥發的保養課程!
我很喜歡長春藤的一點就是他們強調的是樂活慢老的理念,不是靠醫療來治療疾病,而是從提早預防做起,像是教你從飲食、運動規劃一整套專屬於你的健康生活習慣。
當媽不輕鬆,幸好現在有專業的醫療團隊來幫我們放鬆,學習更健康的生活觀念!!! 有跟我一樣容易睡不好的,非常推薦妳們試試看這個能讓妳由內而外變得充滿活力的 ILIB喔!
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※以上皆為個人體驗,實際情況依個人狀況有所不同,建議向專業醫師諮詢。
#ILIB #氦氖雷射 #靜脈雷射 #體內日光浴 #長春藤預防醫學 #改善睡眠 #提升代謝 #失眠
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平時特別愛運動的我, #微解封 後訓練最常出現除了肌肉 #微拉傷 外再來就是肌肉 #微緊繃 帶來的 #微失眠 問題等等...😂😂
我看起來頭好壯壯,聽起來是不是慘不忍睹!?
這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】和美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】真的解救了我!
長期肌肉緊繃真的是太難受了!(尤其是久坐工程師美容師及醫療界的各位們)
因此除了放鬆按摩外,定期復健其實也是尤其重要不要說影響運動表現,還會影響一般生活!有時候即使什麼都沒做,睡一覺起來直接 #微落枕 三天都不用運動了...
自從全民防疫宅在家後至今已兩個多月
身為一顆稱職的沙發馬鈴薯每天早上起來如果覺得身體過緊一定都會鋪好瑜伽墊拿出我的滾筒及按摩槍開始一天的放鬆行程。
不過自從這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器,才體會到放鬆的真諦,終於不用靠自己了🥲
這台日本製的Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311容易攜帶且使用方便,充電一次就能用很久,也具有衛生主管機關核准字號。(衛部醫器輸字第030871號)
最主要是使用超簡單,我自己最常用溫治療Pro的療程,前15分鐘會先溫熱、後15分鐘開始低週波治療,按摩模式強度6我就非常有感了,用了它不到20分鐘的我,感覺馬上就可以再度訓練一輪,我現在連睡覺都抱著它。
還有這款美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】太太最愛的一款,生理痛第一個想到 #sunbeamTaiwan!
當然不只有這個功能,它還可以針對舊傷處的保養跟訓練後的肌肉放鬆,熱敷可以舒緩肌肉,減輕身體的不適,身體鬆了,整個人都舒服了~~ Costco款還有冰敷包,在家運動扭到的話,都可以立即冰敷 !
它有五段式熱度調整,自動斷電功能,加熱速度快,溫度非常穩定,清潔更方便熱敷帶可以丟洗衣機清潔(要記得裝洗衣袋喔!),就不怕流汗臭味啦~全家都方便使用!!
我知道大家每天生活運動工作難免會有腰痠背痛、肩頸僵硬等狀況,特別是這兩個月瘋狂鍛鍊廚藝的太太們,低周波跟熱敷一起搭配,立刻身體舒緩加倍 !不像按摩椅有時可能按不對部位還會造成不舒服!
一般來說熱敷+低週波就等於是舒緩痠痛的SOP,但對於生活繁忙的人,無法定期復健或看診,像我爸爸是職業級漁夫,需要定期去復健科診所做復健,就很適合有一台Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311 或 Suneam萬用熱敷帶,當然兩台都有更好啦 !
疫情階段在家裡就享受醫療級 #微治療 ,也節省下往返診所的時間,CP值真的太高了!
對於這樣的熱敷治療,更能針對部位實際治療,達到良好的功效,這些看似普通的溫熱作用,其實是不斷地在促進血液循環,想要 #微肌肉放鬆 、 #微痠痛舒緩 的人 ,趕緊搶購吧,連我自己都太喜歡💕只好推你們入坑 🥰買給自己、買給長輩的最佳首選。
#不要被痠痛打亂訓練計畫 #歐姆龍溫熱低週波治療器 #Sunbeam萬用熱敷帶 #COSTCO #舒緩痠痛SOP #安教練 #明星教練教你放鬆 #sunbeamTaiwan
#恆隆行
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**Omron低週波治療器是二級醫療,不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號,北市衛器廣字第108060103號
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**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的
醫療 用 按摩椅 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
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清明節的假期,來學傷科指力吧!
每天在Line裡面,轉傳親友團的海量健康資訊,對於普通疾病,非常拿手。至於親人臥床之後,真正痛苦,憤怒丶否認丶挫折丶絶望,回老家之前的長達數年,這些Line健康技巧,通常是雙手朝上一攤,使不上力的。問醫生,醫生也是反問 :"不然,你還有什麼額外的期待嗎?"
能夠在若干年後,挺直腰,在清明的墳前,一束馨香,憶起最後的這幾年日子,是用了很多時間,一指一指有溫度的揉揉揑揑按按,慢慢聊,慢慢解,慢慢開,圓一個三個五百年相遇緣,人世間的相遇,都是久別後的重逢,在觸手的某一刻,我們用指力,確認了彼此,不僅在這一世的親緣,無以名之的,我們相約,未來以指力為信約,不需言語。
用指力,好好的用手指上的溫度,送了他最後無憾的一程。有子若此,夫復何求。
醫療一直有代理的問題,Agency problem,包給了外勞,指派了看護,送去了安養院,養老宅,復康巴士,關說了最好的醫生出馬,吃了水藥,紥了頭皮針,用了微波紅豆包,遠紅外線,肘頓壓,按摩椅,呼吸器,安素,律師⋯,always Agency
你在那裡?
你在那裡?
上一代親人,面對Agency’s 式的醫療,來不及問,"你在那裡?"
你想在未來五十年後,問兒子: "你在那裡嗎?"
除了DNA,還有指力可以傳給下一代。
為了未來的自己好。
總是要有一代開始積累指力,小步疊代,做為傳家之寶。
我一直在這裡,指力為證
大象中醫,祇能交給你指力
有指力
才能很輕的滲透,才能討論醫療。
親人要的直球對決,指力醫療給得起,雙手輕裝上陣;Agency’s 的第三方醫療,卡在中間很有距離感,挺想死的。
每一次親人的回頭,指力都在。
直到沒力氣回頭了,指力始終仍舊在,終於推進他奶奶的心經崁裡了。
在清明的墳前,儘是溫暖的回憶點滴
鞠躬禮之外,腰桿是直的
俯仰無愧於天地之間
今年如此
明年如此
未來十年的底氣,仍是如此十足
代代相傳
想起了,那年第一代的指力
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主題:都是房間差那麼多?!各國居家臥室大不同!!
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台灣藝人:高伊玲、Eason、依依
各國代表:賈斯汀、馬丁、肯納、蔡博文、佩修、勇太
老外睡的地方和你不一樣?!同樣是房間怎麼那麼不一樣?!讓人懷疑真的能一覺好眠?!肯納說南非浴室臥室互相打通,卻遭眾人砲轟說噁心不衛生?!瑞典人習慣睡兩個床墊,馬丁覺得在台灣睡得不舒服?!烏克蘭天氣冷難入眠,蔡博文傳統烤箱床讓你一覺好眠超舒服?!伊拉克人臥室沒有床習慣睡地板,佩修從小就跟兄弟姊妹擠在地板睡覺?!日本房間都是拉門互通,勇太做些害羞事被阿嬤發現超害羞?!美國人房間不可或缺長椅,賈斯汀說起床睡覺藏財產都靠它?!各國臥房讓人大開眼界?!他們睡的地方跟台灣人很不一樣?!到底各國臥室有哪裡不同?!更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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醫療 用 按摩椅 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
主題:家事生活好幫手!! 東西方居家神器一較高下!!
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東方代表:張棋惠、張艾亞、兆群、姜勳、小百合
西方代表:杜力、馬丁、尼可、麻努、薩莉
兆群推薦新加坡的驕傲!知名品牌按摩椅!天王椅可以同時按到好幾個部位,就像有兩位按摩師同時幫你按摩一樣!
杜力超推!美國的家裡一定都有這一台!一機就可以取代十種廚房用具!可以做粥做湯、做豆漿、打碎堅果、做塔塔醬!
#按摩椅 #果汁機 #堅果 #食物調理機 #大馬力 #紓壓好物
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醫療 用 按摩椅 在 終於買了按摩椅!Fujiiryoki JP-2000花費超過20萬 - YouTube 的推薦與評價
#fujiiryoki # 按摩椅 #SPA ────── 陳寗實話說Podcast 試營運上線: ... 理性討論: 我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時 用 ... ... <看更多>
醫療 用 按摩椅 在 富士醫療器JP-3000 產品介紹|5D-Ai Plus 喬山健康科技 的推薦與評價
對於舒適,100人就有100種感受無論是機芯一個動作,或氣囊一次充氣以秒為單位,精確調試我們將這過程稱之為 按摩椅 的“調味” 就是為了讓所有人都能體會 ... ... <看更多>
醫療 用 按摩椅 在 [心得] 富士醫療器JP-2000按摩椅購買使用心得- 看板E-appliance 的推薦與評價
廠牌 :富士醫療器FUJIIRYOKI
品名及型號:FUJIIRYOKI JP-2000按摩椅
購置地點 :喬山
已使用時間:1星期
心得 :https://tim1027.pixnet.net/blog/post/33190486
一直以來逛百貨公司路過按摩椅專櫃時也沒想要去試坐,最近常覺得身體緊繃剛好又看到
介紹按摩椅的文章,趁母親節檔期就順便去體驗一下。
對於富士醫療器的印象,很多人都會想到是江蕙代言的那款,而我則是去年看電視節目日
本職人好吃驚(和風総本家)時剛好有一集就是介紹職人到澡堂去修理45年前他賣出去的按
摩椅,沒想到45年前的按摩椅還放在澡堂讓客人使用,經過職人修復後了一些小問題後讓
客人用起來更順手,而這個按摩椅就是富士醫療器做的,這位當年剛進入富士醫療器的年
輕人現在已經是社長。當年按摩椅這種高價商品很難讓一般店家買的下去,於是提供1個
月的免費試用,也因為這1個月澡堂客人使用後大獲好評,讓澡堂老闆下定決心買了按摩
椅,之後也因讓澡堂客人付費使用按摩椅的方式,讓澡堂也增加不少額外收入。
購買按摩椅當然先考量了預算跟家裡空間,價格從5萬、10萬甚至到20萬都有,價錢差距
不小,每個人能接受的價格也不一樣。另外有些可以全躺平的款式很佔空間,剛好家裡是
30幾年的老透天,所以要買全躺平的話倒還有地方放,像同事住的社區大樓,光是客廳放
個按摩椅就佔去大半空間了。
首先去百貨公司的展售會去試坐富士醫療器FUJIIRYOKI JP-2000,現場還放有當初最早設
計的按摩椅原型複製機展示,可以看到以前的機種在椅子右方有個轉盤要靠自己手動調整
,除了JP-2000也試坐了喬山自有品牌的2款(A382、MC-J6900)。初次感受當然是日本製的
富士醫療器按起來比較細膩,不過一分錢一分貨真的貴了不少錢。
回家後又上網做了點功課,陸續又去試坐了Tokuyo、INADA稻田、OSIM、高島跟OGAWA的按
摩椅,
Tokuyo:
試坐了最貴的2款PLAY玩美椅跟豪美椅,但不知道為啥腳部按的我很不舒服,讓我叫店員
直接關掉不試了,肩頸跟腰部蠻普通的,體型偵測不太準老是按到頭部。
INADA稻田:
按起來的感覺很不錯,體型偵測也很準,但覺得按摩球蠻大的?但代理商的評價跟服務似
乎不是那麼好,而且機種都偏舊沒啥新款。
OSIM:
V手跟四手都有試坐,也是會老是按頭,標榜的可下載新的按摩程式還有內建喇叭可聽音
樂,不過這些噱頭比較沒那麼吸引我,而且OSIM的品質似乎災情不少啊。
高島:
試了愛型動A-7000,按起來很機器人的感覺,就沒試更貴的另一個款式,也是老是按到頭
。
OGAWA:
試坐了御手溫感大師椅OG-7598跟大師椅OG-7808,以大陸製的幾款來說體型偵測算是比較
準的,但按摩細膩度還是跟日本製的有差,有多送按腳機。
其實還蠻想試試看日本製的PANASONIC,但目前沒廠商代理只能找水貨商所以還是放棄了
,不然看網路評價似乎很高。坐起來是否舒適也是看個人感受,畢竟每個人身體狀況體質
跟需求都不盡相同,只有親身體驗才能挑選到適合自己的機型,別人覺得按起來舒服的機
種款式也不一定就能按到你的點……
比較到最後覺得最舒適的還是FUJIIRYOKI JP-2000也又多去試坐幾次,結果喬山的母親節
檔期特價延長到5月底,因為一般來說就是要趁周年慶或母親節檔期購買比較便宜,不然
即使問了不同業務價格都差不多,大概只能從刷卡優惠、網購優惠或滿千送百這些方式各
憑本事去折抵而已。剛好這次如果一次付清不分期也不需要贈品iphone的話,再加上其他
折抵優惠後跟水貨的價差就沒那麼大,價差當作買有2年保固也算可以接受(OSIM延長保固
1年要1萬),當然跟日本售價還是貴很多!
臺灣販售的款式總共有黑色,米色跟棕色3種,拍了實品照片跟家人討論後,大部分人都
會怕米色髒了也不好顧,最後決定要買棕色款,棕色是臺灣限定只有臺灣才有棕色可選。
FUJIIRYOKI JP-2000的強大功能我就不再像sales一樣詳述,可以直接看富士醫療器官網
介紹,但我覺得富士醫療器網頁做的比喬山好多了,字體比較大,連中文版的使用說明書
都可以直接下載。
裝機到現在也有1星期了,我跟家人每天都會使用,當初試坐後有想要買按摩椅的念頭,
又想到說今年是爸媽70歲生日買個實用的東西也不錯。平常生日或節日頂多也都是吃吃飯
沒特別送啥,當然爸媽也不會要我們買啥給他們,只是老人家平常省吃儉用的也不會常常
去按摩,現在家裡有按摩椅有空想按一下都很方便。家人用到現在都蠻滿意的,JP-2000
價格真的不便宜,不過家人跟爸媽都可以使用還是值得的,也希望日本製的品質能夠讓我
們使用很久很久。
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