#累積與自律 #新的一年我們都要累積
談到成功、或者很多人所喜愛的那些模樣,
我都會說:
「千萬不能小看那些自律的人!」
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自律,是重複那些看起來很無聊的小事!
那些每天都堅持要游泳、跑步30分鐘的人,
那些每天都要看上兩段英文影片的人,
那些每天都要做一下自己喜歡的事情的人,
那些每天都要存一點點零錢的人!
那些每天都要做一點旅行功課的人!
那些每天都要喝2000cc水的人!
還有那些每天都要敷臉保養的人!
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👉
最可怕的事情是,
那些看起來很優秀很成功的人,比誰都還自律!
每次想到這句話,我就完全不會再偷懶了!
很多的小小自律、小小累積,都會成為未來那些與人不同的優秀差異。
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我們很容易去羨慕別人,但是卻很少動手起身去努力!
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如果,新的一年有一個新的機會,
至少你要從自己的膚色、膚質開始保養起。
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任何一個堅持的累積,
都將成為日後我們決勝的關鍵!
重訓是這樣、存錢是這樣、肌膚保養更是這樣!
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旅行歐洲很久,
我常說大家都會記得保暖,但卻常常會忘了保濕!
曾經有一個朋友,去了歐洲兩週之後,回來我差點無法辨識她,他在冷冽的乾季去歐洲,歐洲的超乾氣候加上暖氣,使得他的皮膚從上飛機之後就乾裂到不行,因為之後也沒有妥善保養,回來簡直老了5~10歲。
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女人是水做的,
乾躁,是女人的剋星,那會老得很快!
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⭕️如何能長年旅行,甚至在旅行中的膚質還會更好?
秘密就在這幾罐當中,一樣是必須躺在我行李箱中的聖品,無水小分子親膚油脂配方,迅速深入吸收,清爽不留油感修復調理角質,讓後續養分更好吸收!
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⭕️連上了年紀的長輩膚質,都可以慢慢變細緻不粗裂。
我曾經實驗過,
就連70歲奶奶的易乾裂、有細紋的膚質,
都可以在超豐厚複方玻尿酸濃度10%,補水鎖水雙倍保濕的簡易保養下,立刻呈現透徹保濕的狀況!
特別是星采奇肌修復菁粹,主要成分包含第三型神經醯胺CeramideⅢ、角鯊烯Squalene、西蘭花苗萃取物、紫草萃取物,現在可是我完全心頭好,目前沒有用過比它更舒適好用的修復產品!
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適用膚質
適合各種肌膚類型,特別適合美容課程後,乾燥缺水及敏感性肌膚、換季乾癢修護保濕使用
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醯胺鍵英文 在 典藏 ARTouch.com Facebook 的精選貼文
今年很多事,大家為高雄祈福。
丙烯腈(CH2=CH-C≡N)是有刺激性氣味,極易燃的有機液體。IUPAC名稱是2-丙烯腈(英文:2-propenenitrile)。
性質
丙烯腈是無色有刺激性氣味的易燃液體。有毒!略溶於水,易溶於一般有機溶劑。是一種共軛不飽和腈,分子中的碳-碳雙鍵和氰基基團可以參與各種反應,如水合為丙烯醯胺、丙烯酸,與雙烯體發生雙烯合成,氫化為丙腈、丙胺,與丙烯醯胺發生共聚,電解偶聯為己二腈,以及用作醇、胺的氰乙基化試劑。
用途
丙烯腈的最主要的用途是作為單體來生產聚合物,如聚丙烯腈,腈綸纖維和丁腈橡膠。有一小部分丙烯腈被用作熏蒸劑。丙烯腈和其衍生物入2-氯-丙烯腈可以發生狄爾斯-阿爾德反應。
生產
在工業上,丙烯腈一般通過丙烯的氨氧化製取:
CH3-CH=CH2 + NH3+ 1.5 O2→ CH2=CH-C≡N + 3 H2O
2001年的世界丙烯腈產量是4百萬噸,其中的一半產自美國。
安全性
丙烯腈是高度易燃的,很容易被火花點燃,或和某些氧化劑反應而自燃。燃燒中的丙烯腈會釋出氮氧化物和氫氰酸。在不加入阻聚劑的情況下,遇到加熱、鹼金屬或是暴露於紫外光時,丙烯腈會發生十分劇烈的聚合反應,乃至爆炸。所以丙烯腈需儲存在遠離明火和會反應的化學物質,具有良好通風條件的櫃中。
丙烯腈同時有毒。接觸皮膚或眼睛會引發劇烈的刺激. 吸入或長時期的皮膚接觸可能導致思維混亂,不省人事,或死亡。丙烯腈被分類作為一種可能致癌的物質(IARC第2B類),在處理期間應佩帶認可的安全鏡、手套和呼吸器。
來源網址參考:
http://disp.cc/m/tread.php?id=163-7YlM
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