#重本請自行服用
#但是歡迎分享轉貼😂
🍊日本蜜柑抹茶脆皮蛋糕捲🍊
<抹茶手指餅乾蛋糕>35x25烤盤x1
蛋黃60克(常溫)
細砂糖A 10克
蛋白90克(冷藏)
細砂糖B 60克
乾燥蛋白粉1克
日本低筋麵粉60克
小山園若竹抹茶粉5克
做法:
1. 低筋麵粉、抹茶粉裝進塑膠袋中混合均勻後過篩備用。
3. 蛋黃加細砂糖A打發至泛白濃稠狀。
4. 細砂糖B與乾燥蛋白粉乾拌均勻。分三次加入蛋白中製作蛋白霜,打至直挺的蛋白霜。
5. 先加入一半蛋白霜至蛋黃鍋中,使用刮刀大致混合即可,再加入一半粉類,混合至看不到乾粉即可。
6. 再加入剩下蛋白霜大致混合,加入剩下粉類混合著看不到乾粉即可。
7. 將麵糊裝入擠花袋中,使用2公分平口花嘴(SN7068),擠至烤盤上,表面撒上兩次糖粉後,上火200/下火200,烘烤15~16分鐘,出爐放涼備用。
8. 將蛋糕裁切至25x25公分。
9. 蛋糕將表面撒上一層糖粉,翻面後抹上瑪斯卡朋餡,放上蜜柑後捲起,冷藏一晚後切片。冷藏保存三天。
<瑪斯卡朋奶油餡>
瑪斯卡朋200克
動物鮮奶油200克
細砂糖20克
做法:
1. 將所有材料放至鋼盆中拌勻後打發即可。
🌟小貼士:
如何調整蛋白的 #打發狀態,可以用下列幾種方式調整,每個方式都可以依照需求做變換,試著去理解當改變不同方法時,最後成品會如何改變。
1. 蛋白溫度:
雞蛋的 #表面張力 會受到本身的溫度影響而改變,雞蛋溫度越低,表面張力越強。
表面張力會影響蛋白的 #打發性,當表面張力強時,蛋白較不易打發,反之,表面張力弱時,蛋白容易打發。
當使用 #冷藏蛋白 製作蛋白霜時,因為表面張力較強,蛋白不易打發,蛋白霜較細緻溫度。當使用 #常溫蛋白 製作時,蛋白容易打發,最後蛋白霜較蓬鬆且體積較大。
2. 糖量:
糖可以 #穩定 蛋白霜,當蛋白霜中的糖越多,蛋白霜會越穩定。但添加過多的糖後會讓蛋白變得 #黏稠 而不易打發,讓最後蛋白霜的蓬鬆度不足。
所以當蛋白打發時,當中添加的糖越多,蛋白相對不容易打發,最後蛋白霜較為細緻且有足夠的穩定性。
當添加至蛋白中的糖較少時,蛋白容易打發,蛋白霜雖然輕盈蓬鬆,但穩定性較差。
3. 加糖的時間點:
在打發蛋白時,#加糖 的時間點也會影響最後蛋白霜的狀態。初期就將糖加入蛋白中,會造成蛋白 #不易打發,打發後形成的氣泡較細緻。當加糖的時間點越晚,蛋白 #容易打發,蛋白霜就會越蓬鬆,但相對的穩定性也不足,甚至糖未完全融化至蛋白中。
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,960的網紅LEAF EVANS 小鹿,也在其Youtube影片中提到,#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖 【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證? 六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。 通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前服用(2-3粒),想效果更好可以每天服用4至6粒袪油丸, 超高濃苦丁茶精華助我們隔糖去脂,最重要服後...
重本請自行服用 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的最佳貼文
#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖
【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證?
六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。
通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前服用(2-3粒),想效果更好可以每天服用4至6粒袪油丸,
超高濃苦丁茶精華助我們隔糖去脂,最重要服後無心跳加速頭暈發冷感覺。
-苦丁茶提取物
高效排毒降火減脂,從源頭抑制油脂進入體內,并排除多餘脂肪。
-茶樹花提取物
含天然抗糖降脂成分,高效抗糖美肌,并有效清除體內油脂。
-日本肉蓯蓉提取物
促進新陳代謝,調節身體對油脂和糖分吸收,阻止熱量轉化為脂肪。
1.有效抑制油脂攝入,阻止油脂轉化為脂肪。
2.排除體內多餘脂肪,消解油脂根基,抗糖抗氧美肌。
3.保進新陳代謝,加快油脂廢物排出。
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??♀️加速體內頑固脂肪燃燒代謝??♂️?有助利於體內廢物和毒素排出?
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通過選擇各種類型天然成份提取物以融合在一起,幫助加速新陳代謝,減少腹部脂肪,
消除身體多餘脂肪,更把身體的廢物和殘留物排出體外,讓用家變得健康美麗,身體更有線條美!
P.S 對我黎講佢藥性真係有發出黎,心跳加速、手腳冰冷、容易攰、過度排汗、容易頭痛、冇食慾等。但有啲朋友食完完全冇呢個反應,所以大家自行衡量到底試唔試藥,試咗一日兩日有唔舒服請立即停用。
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PS.申利本次分享絕無收受任何利益,小鹿是真金白銀購買體驗的。
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
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重本請自行服用 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文
#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil
✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。
Omega3包含 DHA與 EPA:
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。
Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。
不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。
✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。
『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。
許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。
維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。
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重本請自行服用 在 heyitsmindy Youtube 的最讚貼文
PS.真的很對不起大家 今天介紹大部分的商品都已經售完
這是我在拍攝前沒有重複確認的 我在這裡先跟大家道歉🙇🏻♀️
我會再附上各個商品的類似款
MEIER.Q也常常推出很相似的款式
請大家再多多關注!
本片的重點除了分享產品之外
也有提供搭配的想法、圓身女孩挑選版型的建議
希望這些也是對大家有幫助的☺️
PPS.拍攝當天剛好下大雨..真的超大雨
所以試穿畫面會有點不清楚 請見諒🙏🏻🙏🏻🙏🏻
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是和大家分享
我近期最喜歡也最常穿的衣服們❤️
最近天氣常常忽冷忽熱
手邊有些冬天的衣服還無法割捨
但又手癢想入夏天的衣服!
冬夏我直接包辦!
這次分享所有MEIER.Q的衣服都是我自行購買
也是在收到合作邀請前就已經購買
所以完全可以當我平常的購物分享來服用!
那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都可以在底下留言
Thank you for watching!
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6.大牌針織中長窄裙 // 淺灰 // L // NT.590
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7.針織感毛毛外套 // 混色藍 // F // NT.690
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鞋子: Converse 皮革高筒款
• 02 look •
包包: Maison Margiela
鞋子: Nike M2K Tekno Sneaker
白色靴子: ZARA*
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短版毛衣: 淘寶*
外套: oiiv*
包包: oiiv*
黑色靴子: D+AF https://dafshoes.com.tw/wZmgX
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鞋子: Converse 皮革高筒款
貝蕾帽: 淘寶*
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高領內搭: stylenanda
項鍊: thenakedco
斜挎小包: YSL贈品改造
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綠色長袖上衣: Uniqlo U
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夏天 偏油肌 Normal to oily
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