【野菜料理家 いがらしかな】PR
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鹿児島の農家さん自慢のレシピ!
ピーマンの塩昆布あえ。
スーパーなどで配布されているフリーペーパー
「おあじはいかが 10月号」にて、
鹿児島の農家さんおすすめの食べ方を
再現させていただきました。
今回は「ピーマンの塩昆布あえ」です♪
細く切ってさっと湯通ししたピーマンを
塩昆布とごま油であえるだけ。
とっても簡単で、
おつまみにも副菜にもぴったりです(^^)
このほかにも「おあじはいかが」には、
今の季節にぴったりなレシピが51品も
掲載されています。
見かけたら、ぜひお手にとってみてください〜♪
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック!
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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同時也有424部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅kattyanneru/かっちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a 】 ◎初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中!!◎ ▼「人気店の味をおうちで!週末が楽しくなる再現ごはん」▼ https://amzn.to/2vAQttb 【9月の目標】 どんな時でも前向きに。 b...
「野菜たっぷり レシピ 簡単」的推薦目錄:
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的精選貼文
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最讚貼文
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最佳貼文
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 【野菜を食べよう】管理栄養士が教える!野菜たっぷり晩 ... 的評價
- 關於野菜たっぷり レシピ 簡単 在 お手軽ランチ 野菜たっぷり タルティーヌ by アトリエ沙羅 | レシピ 的評價
野菜たっぷり レシピ 簡単 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最讚貼文
【野菜料理家 いがらしかな】
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夫がチョコクッキーを作ってくれました!
わーい♪
めっちゃおいしい〜〜!(^^)
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卵もバターも牛乳もなし、
全粒粉、豆乳、てんさい糖でやさしい味でした〜。
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ありがとう♡(^^)
また作ってね…!笑
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック!
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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#おやつ #クッキー #手作りおやつ #チョコ #今日のおやつ
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野菜たっぷり レシピ 簡単 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最佳貼文
【野菜料理家 いがらしかな】
⠀
夫がチョコクッキーを作ってくれました!
わーい♪
めっちゃおいしい〜〜!(^^)
⠀
卵もバターも牛乳もなし、
全粒粉、豆乳、てんさい糖でやさしい味でした〜。
ありがとう♡(^^)
また作ってね…!笑
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック!
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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#おやつ #クッキー #手作りおやつ #チョコ #今日のおやつ
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野菜たっぷり レシピ 簡単 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
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【9月の目標】
どんな時でも前向きに。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・ごぼう 150g(1本)
・にんじん 100g(1/2本)
・サラダ油 小さじ2
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ3
・すりごま 大さじ2
・いりごま 大さじ1
・コーン缶 80g
◎おすすめの動画◎
▼デパ地下風 春野菜たっぷりごちそうサラダ 2品の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/zyEF6SVac9g
▼【節約】1食200円以下!ネギだれ鶏チャーシュー定食の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/XhqYEpC28io
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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
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音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
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野菜たっぷり レシピ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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お米の代わりにオートミールを使って作る、クッパ風スープです。レンジで加熱するだけなのでとっても簡単!忙しい朝や小腹がすいた時におすすめの一品です。
■材料 (1人分)
・オートミール 30g
・豚ひき肉 30g
・卵 1個
・ニラ 20g
・もやし 1/5袋(40g)
・キムチ 20g
・ごま油 小さじ1/2
・白いりごま 適量
☆調味料
・水 250cc
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
■手順
(1)ニラは3cm幅に切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
(2)耐熱容器にオートミール、☆を入れて混ぜ、豚ひき肉、ニラ、もやし、キムチ、溶き卵を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで2分〜ほど加熱する。
(3)塩、こしょうで味をととのえ、ごま油をまわしかけ、白いりごまをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/365753742701626514
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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野菜たっぷり レシピ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
味付けはエバラ黄金の味だけ!本格的なプルコギが誰でも簡単に作れます!
ジップロック®︎で下味冷凍した肉を使えば、味もしっかり染み込んで美味しさ黄金級!
忙しくても時短で作れる!野菜たっぷり「黄金プルコギ」、是非作ってみてください♪
[Presented by ジップロック®]
※調理時間に漬け時間、解凍時間は含まれません。
■材料(2人分)
牛肉黄金の味
・牛薄切り肉 200g
・エバラ黄金の味 甘口 大さじ3
黄金プルコギ
・下味冷凍した「牛肉黄金の味」 200g
・玉ねぎ(くし形切り) 1/4個分
・パプリカ(赤)(細切り) 1/4個分
・にら(4~5cm長さ) 1/4束分
・エバラ黄金の味 甘口(仕上げ用) 大さじ1
・ごま油 小さじ1
■手順
【牛肉黄金の味 】
1.「ジップロック®フリーザーバッグ(M)」に「エバラ黄金の味 甘口」と牛肉を入れ、よくもみ込む。なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存。
【黄金プルコギ】
2. 下味冷凍した「牛肉黄金の味」は冷蔵室におき、解凍しておく。
3. フライパンに「クックパー®フライパン用ホイル」を敷き、解凍した「牛肉黄金の味」を入れ、弱めの中火で炒める。
4. 玉ねぎ、パプリカ、にらを加えて炒め合わせ、仕上げに「エバラ黄金の味 甘口」を加えて味をととのえ、ごま油を回しかける。
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
#プルコギ #下味冷凍
野菜たっぷり レシピ 簡単 在 お手軽ランチ 野菜たっぷり タルティーヌ by アトリエ沙羅 | レシピ 的推薦與評價
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