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可參考《內在原力:9個設定活出最好的人生版本》附錄一、二
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附錄一:延伸閱讀書籍總覽
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前言:從零開始跨出你的第一步
一、 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》楊斯棓著,先覺,出版日期2020-10-01
二、 《自己的力學:找到喜歡又做得好的事》洪瀞著,圓神,出版日期2020-12-01
三、 《人生有限,你要玩出無限》歐陽立中著,悅知文化,出版日期2021-01-11
四、 《用書脫魯的一生閱讀術》宋怡慧著,木馬文化,出版日期2019-10-02
五、《之間:誠品創辦人吳清友的生命之旅》吳錦勳著,天下文化,出版日期2019-03-12
第一章:一人公司:像一家公司那樣經營自己
一、《暢玩一人公司》于為暢著,遠流出版社,出版日期2020-05-27
二、《個人品牌:斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》何則文著,遠流出版社,出版日期2019-11-27
三、 《個人品牌獲利》李洛克著,如何出版社,出版日期2020-12-01
四、 《窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》查理‧蒙格著,商業周刊,出版日期2019-04-02
五、 《高績效心智》莫頓‧韓森著,天下文化,出版日期2018-05-31
第二章:三種工作:人生可長可久的工作組合
一、《該怎麼成就你的人生》洪蘭著,天下文化,出版日期2020-12-21
二、《你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信》查爾斯‧韓第著,天下文化,出版日期2020-07-16
三、《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》江育誠著,今周刊,出版日期2020-05-07
四、《你的強大,就是你的自由:5個領悟,讓你進退職場都靈活》洪雪珍著,有方文化,出版日期2018-10-02
第三章:利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
一、《我所嚮往的生活文明》嚴長壽著,天下文化,出版日期2021-01-01
二、《心。人生皆為自心映照》稻盛和夫著,天下雜誌,出版日期2020-07-07
三、《與人同贏[全球暢銷經典]:人,是世上最值得投資的資產!領導學大師掌握職場、家庭與人際的25個共贏原則》約翰.麥斯威爾著,商業周刊,出版日期2018-03-01
四、《積善:生命的改變,始終源於心念》許峰源著,方智,出版日期2021-03-03
五、《佛陀與惡棍》維申.拉克亞尼著,時報出版,出版日期2021-02-02
第四章:成功方程式:網路新世代需多加防護罩
一、《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》史蒂芬‧柯維、西恩.柯維合著,天下文化,出版日期2020-10-30
二、《原則:生活和工作》瑞.達利歐著,商業周刊,出版日期2008-04-10
三、《有錢人想的和你不一樣》哈福.艾克(T. Harv Eker)著,大塊文化,出版日期2005-12-02
四、《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則》古典著,平安文化,出版日期2018-04-02
五、 《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點》 蔡淇華,天下文化,出版日期2019-06-28
六、《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純著,商業周刊,出版日期2020-06-08
七、《一小時的力量》艾德莉安.赫伯特著,新樂園,出版日期2021-06-30
第五章:站對地方:人際網路放大成果的效益
一、《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》巴拉巴西著,天下文化,出版日期2019-10-31
二、《人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學》戴爾.卡內基著,時報出版,出版日期2020-07-28
三、《這才是行銷》賽斯.高汀著,遠流,出版日期2019-05-29
四、《突破同溫層的社群人脈學:把自己當作平台,建立有效人脈網》平野敦士卡爾著,遠流,出版日期2019-06-27
五、《人脈變現:建立共好網絡,讓別人看見你,也讓機會找上你》理查.柯克、葛雷格.洛克伍德著,八旗文化,出版日期2019-11-27
六、《圈對粉,小生意也能賺大錢》許景泰著,三采,出版日期2020-07-31
第六章:無限思維:生命是長期而持續的累積
一、《生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇》彭明輝著,聯經出版,出版日期2012-01-30
二、《無限賽局》賽門.西奈克著,天下雜誌,出版日期2020-12-30
三、《原子習慣》詹姆斯.克利爾著,方智,出版日期2019-06-01
四、《複利效應》戴倫.哈迪著,星出版,出版日期2019-02-27
五、《心態致勝:全新成功心理學》卡蘿.杜維克著,天下文化,出版日期2019-10-09
六、《轉變之書(40週年增修版)結束,是重生的起點》威廉.布瑞奇、蘇珊.布瑞奇合著,早安財經,出版日期 2020-06-01
七、《我想看妳變老的樣子》鄧惠文著,天下文化,出版日期2021-01-27
第七章:沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
一、《我修的死亡學分》李開復著,天下文化,出版日期2019-04-29
二、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2014-11-01
三、《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》許瑞云著,天下生活,出版日期2017-11-03
四、《穿越撒哈拉:流浪,走向風沙未竟之地》謝哲青著,皇冠,出版日期2019-12-09
五、《天上總會有雲,但你才是天空》劉軒著,三采,出版日期2021-02-26
第八章:包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
一、《唐鳳:我所看待的自由與未來》丘美珍、鄭仲嵐著,親子天下,出版日期 2020-11-04
二、《安靜是種超能力》張瀞仁著,方舟文化,出版日期2018-08-01
三、《那些生命中的微光:關於愛與勇氣的十個精采人生》陳雅琳著,天下文化,出版日期2021-01-21
四、《天長地久:給美君的信》龍應台著,天下雜誌,出版日期2018-04-23
第九章:常保初心:你是誰比你做什麼更重要
一、《記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)》戴西‧魏德蔓著,天下雜誌,出版日期2020-07-30
二、《你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課》克雷頓‧克里斯汀生、詹姆斯‧歐沃斯、凱倫‧狄倫合著,天下文化,出版日期2018-02-22
三、《時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生》丘美珍、王文娟、錢慧君合編,悅知文化,出版日期2016-05-20
四、《量子天命》李欣頻著,平安文化,出版日期2021-03-22
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附錄二:推薦國內外文學名著
一、《先知》卡里.紀伯倫著,野人,出版日期2020-03-04
二、《牧羊少年奇幻之旅》保羅.科爾賀著,時報出版,出版日期2004-08-28
三、《百年孤寂》加布列.賈西亞.馬奎斯著,皇冠,出版日期2018-02-05
四、《人性枷鎖》威廉.薩默塞特.毛姆著,麥田,出版日期2017-12-09
五、《過於喧囂的孤獨》赫拉巴爾著,大塊文化,出版日期2016-10-24
六、《一九八四》喬治.歐威爾著,遠流,出版日期2012-09-01
七、《傾城之戀【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集一》張愛玲著,皇冠,出版日期: 2020-02-17
八、《雲淡風輕:談東方美學》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2018-10-05
九、《陳澄波密碼》柯宗明著,遠流,出版日期2018-10-27
十、《以我之名:寫給獨一無二的自己》張曼娟著,天下文化,出版日期2020-03-31
十一、《長日將盡》石黑一雄著,新雨,出版日期2015-04-15
十二、《心:夏目漱石探究人性代表作》夏目漱石著,大牌出版,出版日期2021-01-13
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我盤點了我 #人生中影響我最多的七本書,標題寫「30歲版本」,是因為我現在30歲,因此或許40歲的時候再寫一篇,書單會不一樣也說不定!
1. 關於自信:《 魅力學》
2. 關於感情:《7週遇見對的人》
3. 關於財富:《請問財富》
4. 關於天命:《量子天命》
5. 關於實作:《暢玩一人公司》
6. 關於夢想:《牡羊少年的奇幻之旅》
7.關於恐懼:《地海傳奇六部曲》
▍1.《 #魅力學》
我接觸魅力學是在三年前,是一位我很喜歡的健身教練介紹的,他同時也是一名講師,他推薦這本書的時候,我非常抗拒,我想「what!那我要先承認我不夠有魅力囉?而且我竟然要看書學習如何有魅力,omg,也太慘了吧!」
但我印象非常深刻,那一天我要去機場接機,無奈我弟弟的班機無限往後延,我實在是不知道要做什麼,於是我就到書店買了這本書,我當天就看完,而且很多事情,不知道為什麼非常印象深刻,後來我簡報前的自信心建立跟這本書非常有關係,甚至是每一次遇到低潮、挑戰也都充分運用了這本書。
▍2. 《#7週遇見對的人》
我與現在男朋友(184先生)的相遇是因為實作了這本書。這本書是用七週的時間,每天一個小單元包含練習來找到對的人,去年我一週練習一個單元,我練習到第七週的時候,我朋友替我跟184先生拉了一個群組,然後我們就在一起了。
可以說是我相信的宇宙的安排,也可能是巧合,但總而言之,我相信沒有這本書,沒有我透過這本書來提出我自己在找男友,也不會有現在的感情。
《7週遇見對的人》跟《魅力學》後來變成是我今年49週讀書會的指定固定讀物,能夠花一年的時間,和我的讀者一起把這兩本對我來說意義很重大的書從頭仔細地看過一次,我覺得非常的幸福。
▍3. 《#請問財富》
這本書非常地特別,他是一位名為「宇色」的老師,透過跟瑤池金母對話,寫下來這篇跟財富有關的內容。到目前為止我還沒看完這本書,因此這本書的含金量太高,我往往看個幾頁,就需要休息並且重新思考。
有人是把抽塔羅當作是每日的預言以及與自己的對話,我大概就是心情不好就翻一下這本書,每次都可以給我很大的感觸。
如果要我分享最喜歡的句子,用我的話說,我會說「你並不缺錢,這是你必須時時刻刻記住的事情。」,以及「錢不能擁有,但可以經驗,需要錢就賺,賺了就不感到匱乏地快樂的花掉。」
▍4. 《#量子天命》
這是上個禮拜我才剛收到的書籍,對我來說很新,但我一拿到就無法克制自己的看完,而且,我看完之後,覺得身心非常的暢通,暢通到我覺得過去30年發生的事情,彼此的關聯有更加清楚。
過去一直思考如何跟父母和解,我看完之後,發現,如果是我自己,或許是「和解」本身是一個錯誤的思考模式,其實我根本就不需要和解,我應該要感謝,那些逼我裝上的裝備、曾經迫使我必須接受的事情,其實是我現在最重要的底層。
那一刻,我徹底放鬆。更多是我這兩年的體悟或是正在做的事情,《量子天命》這本書用更好簡單且更寬廣的說法來解釋,我完全接受,我在昨天的線上讀書會分享中,我說「這是一本讓我可以完整解釋我過去30年的書籍」。
▍5. 《#暢玩一人公司》
這是去年接觸到書,作者是于為暢,如果你從去年開始追蹤我,會知道我開始寫電子報,包含了開始100個職涯問題的回覆系列文,都是因為這一本書。
過去我開始電子報其實是出自於懷疑,懷疑書中寫的「電子郵件」是最有價值的名單,我在思考這是真的嗎?但如果是假的,那為何作者會這麼說?於是我開始了第一個職涯100問系列。
從當時的訂閱用戶50個,到現在1500個,其實是我過去沒有想到的。
包含現在,我都是于為暢的付費電子報愛好者,他每天寄送我每天必讀(如果你想要的話,可以回信跟我拿折扣碼,直接省1,000,等於一天10元)
▍6. 《#牧羊少年的奇幻之旅》
這本書是一個小說,我高中的是否非常喜歡小說,《牧羊少年的奇幻之旅》我還記得是在一個下午,我老家的房間西曬,可是我就這樣看完了,我太喜歡他的經典名言「當你想要完整一件事情,整個宇宙都會聯合起來幫助你。」
如果要說我為什麼這麼相信宇宙,我想,從高中看完這本書,我就相信。
結局非常地令人驚豔,卻彷彿非常地有道理,有道理到你會想著自己是不是也可以踏上了這個旅程了。
▍7.《#地海傳奇六部曲》
這不是一本小說,這是六本小說,曾經被宮崎駿的兒子改編成動畫,但是我喜歡原文,前兩集我其實很看不懂,可是第四集開始入迷。這是一本講述一個巫師從小到老如何面對「恐懼」、「如何控制自己的力量」的書籍。
高中的時候讀,覺得很玄妙,卻又好像很有道理,長大後,我想著:人可能極其一輩子都在跟自己的恐懼對抗、對話,然後就老了,以現在30歲的我來看,這非常的合理。
以上,你呢?什麼書籍影響你很多,歡迎你留言跟我分享:)
量子力學書推薦 在 Facebook 的精選貼文
推薦大家這本好書,這個作者Joe Dispenza有寫三本,我目前只看了這集是第二本就大呼過癮。非常好看,很適合在這段宅在家的時間仔細品嚐。
他解釋了靜坐如何啟動你的量子改變,只是靠客觀的觀察自己(很有覺知的觀察自己身體每一個部位),跟自己連結,就可以改變過去的習性,就有機會成為不一樣的自己,才能換一個新的未來。
請用開放的心,別被你那狹隘的科學知識束縛自己的思維框架,就會發現人生有更多的可能性。你就有機會在人生下半場變成不一樣的人,活出更能跟自己連結的人生,找到真正的使命感。
這本算是目前以來我看過眾多的禪修靜坐的書當中,最努力用簡單易懂的方式跟文筆讓讀者看得懂量子力學,靜坐對大腦和小腦的影響,以及發送慈悲觀(送光)的背後理論。
#心想事成的力量
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#你可知道自已是誰?
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95%的人認同自己就是那
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但其實以上只是「#想像的自我」
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01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦?
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#靜不下來的感覺很差吧?
好像有很多猴子
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Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
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但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
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如果有和我一樣狀況的版友:
1. 量子力學剛入門
2. 數學底子差
3. 有英文障礙
那麼我極力推薦一本讓我獲益良多的好書!
量子力學導論
五南
姚珩(ㄏㄥˊ)/劉惠芬著
第一版是光敏書局出版的,其實沒有上市,因為蠻多打字錯誤...
第二版才是五南出版,前後兩版的外觀幾乎一模一樣。
定價只有五百多,通常書店還會依照定價打折。
我和姚珩老師不熟,也不是親友關係,更沒有利益關係
所以不是在打廣告
我由衷推薦此書的理由:
1. 使用的數學極淺,解說詳盡。(讀者有微積分的底子即可)
2. 文筆流暢、排版精美,不像賴樹聲手稿、打字稿交雜。
3. 例題、習題份量可謂「穠纖合度」XD,但每題都是經典,每題都有詳解。
4. 物理觀念講解得非常清晰。
5. 整本書都是重點,絲毫不贅述。
我念過這本書之後,對量子力學的基本概念清晰許多
考研究所的幫助極大
所以此書被我奉為聖經般的珍藏!!
另外我要簡單介紹一下姚珩老師....
他的學歷很酷,感覺上是個熱愛科學的人
美國加州大學 (爾灣) 博 士 物 理
美國加州大學 (爾灣) 碩 士 電 機
美國杜克大學 碩 士 物 理
國立清華大學 碩 士 應 數
國立清華大學 學 士 數 學
目前是台師大物理的教授,研究領域是粒子物理、科學史與科學哲學
即使有顯赫的學歷,他為人、授課卻是極度謙卑
他講過讓我最感動的一句話:
我只是引領你們入門,你們不要追隨我,你們應該去追隨那些偉大的科學哲人!
他送給我們的忠告:
你們都是要成為老師的人。記住!要教就教重點,那些瑣碎的東西就別教了!
他也說過,他寫這本書不是要賺錢
(我想也是...中文書沒辦法行銷國際,在台灣能賣幾本?)
(國立大學的教授薪水,也比版稅多太多了)
(據說第一版是他部分自費印刷,還花蠻多錢的)
這本書是他教量子力學多年的經驗、心得,濃縮出來的。
目的就是讓我們不要抄筆記,專心聽課。
況且當初賣給我們,團購折扣蠻多的。
Anyway,這本書可以讓初學量子力學者功力大增。
價格也非常低廉...
有唸過這本書的其他版友,可以說說你們的心得....
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◆ From: 140.112.230.172
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