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這次去墾丁玩衝浪與透明立槳是我一直想要挑戰的運動！大家猜猜看我有沒有完成挑戰呢？
當然夏天在烈日下曝曬的頭髮經常是打結+枯黃🥺
這時候真的很需要急救來幫它補補水💦
女生的頭髮真的是我們的第二張臉所以要好好的保護它
這次Vlog除了刺激好玩的運動之外我也要分享給你們我的護髮秘笈！
當在頭髮遭受太陽曝曬與大海的洗禮後要怎麼才能保持柔亮的秀髮呢？
我的秘笈就是潘婷 #爆水膠囊 髮膜💗
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年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的習慣了。
燕窩胜肽賦活飲，輕輕一撕即可飲用，一打開就能聞到甜甜的水蜜桃香、喝起來甜而不膩，就這樣愛上了；
喝一個月下來發現就算熬夜，隔天皮膚竟然還是會自帶光感，這個月生理期也沒有冒痘痘，明顯的hold住了我不穩定的膚況，效果太令人驚訝了！
一方面持續保養自己美麗不間斷，另外想送人也很有體面，可以說是高貴不貴的美容聖品，唯有親身體驗過才敢送人一起變美麗！
為了美麗你還在每天又吞藥丸又吞膠囊?🤮
以前都瓶瓶罐罐一天需要吃到3-4種單方，
像是美白錠、膠原蛋白粉、莓果飲等...
平均下來一個月就需要花4000-6000元不等，
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