這次去墾丁玩衝浪與透明立槳是我一直想要挑戰的運動！大家猜猜看我有沒有完成挑戰呢？ 當然夏天在烈日下曝曬的頭髮經常是打結+枯黃🥺 這時候真的很需要急救來幫它補補水💦 女生的頭髮真的是我們的第二張臉所以...

年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的...

你今天補充Omega-3了嗎？ 居家防疫也要維持健康提升免疫力！ 跟大家分享日本專業醫生、營養師大力推薦的健康秘訣，讓我在家健身效果倍增！ 而且記憶力提升、眼睛明亮、壞油退散～ 日本樂天購物銷售第1...

6/6 祝我生日快樂～跟我過一天吧！因為沒有特別想要的生日禮物，就一起開箱近期彩妝保養新品公關禮盒！療癒一下❤️ 對影片中的FlexFlow測重行李箱有興趣的自己看唷～ #限時優惠 6/15-6...

今天難得有機會和大家做購物分享 因為我平常很少一次買這麼多東西 笑 這次趁回台灣前在免稅店買了一些美妝之外 回台灣也補了一些貨 當然台灣的伴手禮零食也都沒有錯過！！ 我知道有些小讀者是海外的朋友 台灣...

這次很臨時決定出發到韓國旅行， 所以匆促的整理行李打包，也趁此整理拍了影片 希望可以給大家一些方向以及我也能看有沒有遺漏的清單XD ---------------------------------...

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